Як зробити чай з листя малини

0 Comments

Чому корисно пити чай з листя малини: цілющі властивості напою

Чай з листя малини – дуже корисний для організму і абсолютно безкоштовний напій.

Користь малини всім добре відома, але ця рослина цінна не тільки ягодами. Листя малини багато людей залишають на кущах, не підозрюючи про їхню користь. УНІАН розповість, як приготувати ароматний чай зі свіжого листя малини, і в чому сила цього напою.

Раніше ми писали, як зробити смачний чай вдома з фруктів і спецій.

Як приготувати чай з листя малини

Для приготування чаю відберіть маленькі і ніжні листи. Краще взяти листя, які ростуть в тіні або під густими гілками – вони більш ароматні. Розкладіть листя на сонячному місці на 1-2 дні, щоб вони злегка підсохли.

Листя залийте гарячою (60-80 градусів) водою і настоюйте чай 15 хвилин. За смаком додайте мед або цукор. Листя можна підсушити на зиму, але розкладати їх потрібно не під сонцем, а в затіненому місці.

Також можна приготувати ферментований чай з листя малини – у ньому ще більше корисних речовин. Для його приготування листя подрібніть в кашку м’ясорубкою або ступкою, і викладіть в миску. Зверху накрийте блюдцем і вологим рушником. Поставте на блюдце вантаж, наприклад банку з водою. Залиште на добу. Потім висушіть листя на сонці або в духовці.

Чай з листя малини рецепт / фото ua.depositphotos.com

Чим корисний чай з листя малини

Цей цілющий напій корисний при застуді, ангіні та інших хворобах верхніх дихальних шляхів . Він заспокоює біль, знімає жар, бореться з інфекцією. Флавоноїди в складі листя корисні для серцево-судинної системи , вони зміцнюють судини і запобігають появі бляшок.

Завдяки високому вмісту дубильних речовин чай дуже корисний при будь-яких захворюваннях шлунково-кишкового тракту і метаболізму. Користь чаю з листя малини для нервової системи полягає в його заспокійливих і снодійних властивостях.

Вагітним жінкам рекомендується вживати чай з листя малини перед пологами тільки в холодному вигляді. Напій готує матку до пологів, зменшує біль під час переймів і полегшує сам процес пологів. Однак при вагітності пити такий чай можна не раніше 36 тижня.

Чай з листя малини: шкода і протипоказання

  • Чай з листя малини не можна пити вагітним на ранньому і середньому терміні. Годуючим жінкам його можна пити якщо вони впевнені, що у дитини немає алергії на малину.
  • У цьому чаї багато органічних кислот, тому він не рекомендується при виразці і печії .
  • Хронічні запори – суворе протипоказання, оскільки напій має закріплюючі властивості.
  • Не можна пити такий чай при астмі .
  • Такий чай містить багато аспірину . Його не можна пити людям, які приймають ці ліки, щоб не було передозування.

Вас також можуть зацікавити новини:

Чай з листя малини — кому і чим корисний

Чай з листя малини широко використовується в натуральній медицині. Це ефективний засіб від різних недуг. Він не тільки підтримує вагітних перед пологами, а й допомагає боротися з вірусними та бактеріальними інфекціями.

Властивості чаю з малинового листя

Вважається, що настій на малинових листях має оздоровчу дію і багато цілющих властивостей. Це пов’язано з унікальними властивостями сировини, які є багатим джерелом багатьох корисних речовин.

Листя малини, наприклад, містять дубильні речовини, які мають антибактеріальні та протизапальні властивості. Вони позитивно впливають на травну систему, допомагають в ситуаціях, коли виникає діарея, гастрит або запор.

Настій листя малини також багатий поліфенолами, завдяки яким має антиоксидантні властивості. Він допомагає боротися з вільними радикалами, уповільнює процес старіння, знижує ризик раку та сприяє детоксикації організму.

Чай з листя малини багатий на флавоноїди, які мають дезінтоксикаційну, спазмолітичну, противірусну, в’яжучу, протизапальну, жарознижувальну та потогінну, дезінтоксикаційну та сечогінну властивості (вони є компонентом сечогінних сумішей). Тому його використовують як допоміжний засіб при лікуванні запалень сечовивідних шляхів і різних алергій.

Сушене листя малини багате органічними кислотами, пектинами, вітамінами і мінералами. Оскільки вони є джерелом вітаміну С, вони підтримують організм у боротьбі з застудою, ангіною, зміцнюють організм та підтримують правильне функціонування імунної системи. Цікаво, що вони також допомагають знизити високу температуру. Ефективність цього продукту обумовлена ​​високим вмістом саліцилатів.

Чай з листя малини для вагітних

Чай з листя малини популярний особливо серед вагітних жінок. Майбутні мами вживають його, оскільки напій зміцнює м’язи матки, що відповідають за родові скорочення. Це позитивно впливає на кровопостачання і готує жінку до народження дитини.

Багато жінок вважають, що настій з листя малини перед пологами може прискорити процес. Певним чином це пояснюється тим, що це робить пологові скорочення сильнішими та ефективнішими, що може скоротити час пологів. Важливо, що чай з листя малини безпечний і не викликає передчасних пологових скорочень.

Пити малиновий чай рекомендується жінкам на пізніх термінах вагітності за кілька тижнів до запланованої дати пологів. Досить вживати одну склянку настою в день. Також бажано попередньо проконсультуватися з лікарем по вагітності.

Насушіть листя малини та лікуйтесь від недугів / © Freepik

Чай з листя малини – як приготувати та вживати?

Приготувати настій з листя малини дуже просто. Досить покласти в чашку чайну ложку суміші сухофруктів та листя і залити гарячою водою, потім накрити кришкою і відставити на кілька хвилин. Перед вживанням напій можна процідити.

Листя малини можна використовувати і як настій, і як додаток до чорного традиційного чаю. Для смаку можна додати мед, але не використовувати звичайний цукор.

Де купити посуху? У трав’яних магазинах та аптеках, як стаціонарних, так і онлайн. Зібраний з кущів продукт можна придбати в пакетиках або в розсипному вигляді в трав’яному магазині або аптеці. Але найкраще зібрати листя самостійно.

Коли збирати листя малини? Можна збирати листя навесні, до початку плодоношення, чи восени. Зберігайте висушене листя в герметичній тарі. Його необхідно захищати від вологи.

Чай з листя малини – протипоказання

Хоча листя малини, як і її плоди, безпечні для організму, є протипоказання до її вживання. Завжди краще проконсультуватися з лікарем перед введенням в раціон чогось цілющого.

Не рекомендується пити малиновий настій жінкам: чия вагітність знаходиться під загрозою; які народили передчасно; якщо попередня вагітність була перервана шляхом кесаревого розтину; попередні пологи тривали менше трьох годин; при багатоплідній вагітності, якщо бореться з гіпертонією; з високим ризиком міоми або ендометріозу.

При появі судом після нього слід відмовитися від чаю з листя малини. Слід також пам’ятати, що лист малини може взаємодіяти з деякими ліками. Будьте здорові!