Який сік можна давати дитині 4 місяці

0 Comments

Для дітей фруктовий сік повинен бути або 100% -им або відновленим. Американська академія педіатрії наполягає на тому, що малюкам від року можна давати тільки пастеризовані соки. Вибираючи магазинний пройдуть, віддайте перевагу пляшечкам, а не картонним пачкам. І це обов'язково повинна бути серія дитячого харчування.

Якщо Ви вводите прикорм на 4-му місяці життя дитини – це має бути однокомпонентне овочеве або фруктове пюре, якщо дитина відстає в масі тіла (худенький) то може бути безглютенова каша. Каші є природним джерелом харчових волокон, вітамінів і мінералів.

Наприкінці 3-го місяця дитині рекомендують давати яблучний сік – він легше інших перетравлюється і засвоюється. Для приготування соку найкраще брати зелені сорти яблук (антонівка, тітовка, симиренка), оскільки вони не викликають алергічних реакцій.

Свіжовичавлені соки діткам до року вводити не рекомендується. Але і суворої заборони немає. Сік до року не несе користі, на відміну від дітей старше року. У ньому багато фруктової кислоти, яка може призводити до посилення перистальтики і стінок кишечника, появи болів, розладів травлення.

Єдиним продуктом харчування на третьому місяці життя для малюка залишається грудне молоко, або у разі необхідності – молочна дитяча суміш. В жодному разі не рекомендовано додавати сік або будь-що інше. Ніякого соку, печеного яблучка чи банану.

Якщо дитина знаходиться тільки на грудному вигодовуванні, не варто давати сік до 7-місячного віку. При використанні сумішей напої з фруктів і овочів можна вводити в раціон з 4 місяців. А ось нектари варто додавати тільки з півроку, так як їх харчова цінність нижче, а в складі є цукор.





Завдяки регулярному вживанню соків: 1. організм отримує корисні мінеральні речовини та вітаміни; 2. поліпшується апетит; 3. …