Скільки калорій у 100 грамах джину
2024 0 Comments
Зміст:
Таблиці БЖВ і калорійності продуктів харчування на 100 грам
У таблиці представлена інформація про енергетичну цінність, кількість білків, жирів і вуглеводів на 100 грам кожного продукту або на 100 мл для напоїв. Вміст нутрієнтів представлено в грамах, калорійність у кілокалоріях (ккал). На етикетках більшості продаваних продуктів харчування їх енергетична цінність позначена саме в цих одиницях.
Ці дані допоможуть контролювати кількість калорій, споживаних протягом дня. Однак, необхідно розуміти, що калорійність продуктів і, отже, зміст БЖВ, залежить від ряду факторів, а саме: від сорту, від особливості техпроцесу у різних виробників, від рецептури і способу приготування, від погодних умов, якщо мова йде про продукти рослинного походження. Тому, при самостійних розрахунках, іноді можна отримати кілька усереднений результат.
Всі харчові продукти згруповані в окремі таблиці з можливістю вибірки і сортування. Для пошуку відразу по всіх таблиць скористайтесь функціоналом браузеру: пункт меню «знайти», або поєднання клавіш Ctrl+F.
Зміст
- Фрукти, сухофрукти та ягоди
- Зелень і овочі
- Гриби та бобові
- Яйця
- Риба і морепродукти
- М’ясо, субпродукти, птиця
- Ковбасні вироби, м’ясні консерви
- Молочні продукти
- Борошняні вироби, крупи
- Горіхи
- Кондитерські вироби, солодощі
- Жири, маргарин, олія
Фрукти, сухофрукти та ягоди
| Продукт | Калорійність | Білки | Жири | Вуглеводи |
| Абрикоси | 46 | 0,9 | 0 | 10,5 |
| Авокадо | 223 | 1,9 | 23,5 | 6,7 |
| Айва | 38 | 0,6 | 0 | 8,9 |
| Алича | 34 | 0,2 | 0 | 7,4 |
| Ананас | 48 | 0,4 | 0 | 11,8 |
| Апельсин | 38 | 0,9 | 0 | 8,4 |
| Кавун | 38 | 1 | 0 | 8 |
| Банани | 91 | 1,5 | 0 | 22,4 |
| Брусниця | 40 | 0,7 | 0 | 8,6 |
| Виноград | 69 | 0,4 | 0 | 17,5 |
| Вишня | 49 | 0,8 | 0 | 11,3 |
| Вишня (сушена) | 292 | 1,5 | 0 | 73 |
| Лохина | 37 | 1 | 0 | 7,7 |
| Гранат | 52 | 0,9 | 0 | 11,8 |
| Грейпфрут | 35 | 0,9 | 0 | 7,3 |
| Груша | 42 | 0,4 | 0 | 10,7 |
| Груша (сушена) | 246 | 2,3 | 0 | 62,1 |
| Ожина | 33 | 2 | 0 | 5,3 |
| Суниця | 41 | 1,8 | 0 | 8,1 |
| Родзинки з кісточкою (сушений) | 276 | 1,8 | 0 | 70,9 |
| Родзинки, кишмиш (сушений) | 279 | 2,3 | 0 | 71,2 |
| Інжир | 56 | 0,7 | 0 | 13,9 |
| Калина | 32 | 0,5 | 0 | 4,6 |
| Ківі | 61 | 1 | 0 | 11 |
| Кизил | 45 | 1 | 0 | 9,7 |
| Журавлина | 28 | 0,5 | 0 | 4,8 |
| Аґрус | 44 | 0,7 | 0 | 9,9 |
| Курага | 272 | 5,2 | 0 | 65,9 |
| Лимон | 31 | 0,9 | 0 | 3,6 |
| Мандарин | 38 | 0,8 | 0 | 8,6 |
| Малина | 41 | 0,8 | 0 | 9 |
| Морошка | 31 | 0,8 | 0 | 6,8 |
| Обліпиха | 30 | 0,9 | 0 | 5,5 |
| Персики | 44 | 0,9 | 0 | 10,4 |
| Персики (сушені) | 275 | 3,0 | 0 | 68,5 |
| Садова горобина | 58 | 1,4 | 0 | 12,5 |
| Горобина чорноплідна | 54 | 1,5 | 0 | 12 |
| Зливу садова | 43 | 0,8 | 0 | 9,9 |
| Сушена Слива (чорнослив) | 264 | 2,3 | 0 | 65,6 |
| Смородина біла | 39 | 0,3 | 0 | 8,7 |
| Смородина червона | 38 | 0,6 | 0 | 8 |
| Смородина чорна | 40 | 1,0 | 0 | 8,0 |
| Урюк | 278 | 5 | 0 | 67,5 |
| Фініки | 281 | 2,5 | 0 | 72,1 |
| Хурма | 62 | 0,5 | 0 | 15,9 |
| Черешня | 52 | 1,1 | 0 | 12,3 |
| Чорниця | 40 | 1,1 | 0 | 8,6 |
| Шипшина свіжий | 101 | 1,6 | 0 | 24 |
| Шипшина (сушений) | 253 | 4,0 | 0 | 60 |
| Шовковиця | 53 | 0,7 | 0 | 12,7 |
| Яблука | 46 | 0,4 | 0 | 11,3 |
| Яблука (сушені) | 273 | 3,2 | 0 | 68 |
Зелень і овочі
| Продукт | Калорійність | Білки | Жири | Вуглеводи |
| Баклажани | 24 | 0,6 | 0,1 | 5,5 |
| Бруква | 37 | 1,2 | 0,1 | 8,1 |
| Горошок зелений | 72 | 5,0 | 0,2 | 13,3 |
| Кабачки | 27 | 0,6 | 0,3 | 5,7 |
| Капуста білоголова | 28 | 1,8 | 0 | 5,4 |
| Капуста червоноголова | 31 | 1,8 | 0 | 6,1 |
| Капуста цвітна | 29 | 2,5 | 0 | 4,9 |
| Картопля | 83 | 2 | 0,1 | 19,7 |
| Цибуля зелена (перо) | 22 | 1,3 | 0 | 4,3 |
| Цибуля порей | 40 | 3 | 0 | 7,3 |
| Цибуля ріпчаста | 43 | 1,7 | 0 | 9,5 |
| Морква червона | 33 | 1,3 | 0,1 | 7 |
| Огірки грунтові | 15 | 0,8 | 0 | 3 |
| Огірки парникові | 10 | 0,7 | 0 | 1,8 |
| Перець зелений солодкий | 23 | 1,3 | 0 | 4,7 |
| Перець червоний солодкий | 27 | 1,3 | 0 | 5,7 |
| Петрушка (зелень) | 45 | 3,7 | 0 | 8,1 |
| Петрушка (корінь) | 47 | 1,5 | 0 | 11 |
| Ревінь (черешкова) | 16 | 0,7 | 0 | 2,9 |
| Редис | 20 | 1,2 | 0 | 4,1 |
| Редька | 34 | 1,9 | 0 | 7 |
| Ріпа | 28 | 1,5 | 0 | 5,9 |
| Салат | 14 | 1,5 | 0 | 2,2 |
| Буряк | 48 | 1,7 | 0 | 10,8 |
| Томати (ґрунтові) | 19 | 0,6 | 0 | 4,2 |
| Томати (парникові) | 14 | 0,6 | 0 | 2,9 |
| Зелена квасоля | 32 | 4 | 0 | 4,3 |
| Хрін | 71 | 2,5 | 0 | 16,3 |
| Черемша | 34 | 2,4 | 0 | 6,5 |
| Часник | 106 | 6,5 | 0 | 21,2 |
| Шпинат | 21 | 2,9 | 0 | 2,3 |
| Щавель | 28 | 1,5 | 0 | 5,3 |
Гриби та бобові
| Білі (свіжі) | 25 | 3,2 | 0,7 | 1,6 |
| Білі (сушені) | 209 | 27,6 | 6,8 | 10 |
| Боби | 58 | 6 | 0,1 | 8,3 |
| Горох лущений | 323 | 23 | 1,6 | 57,7 |
| Горох цільний | 303 | 23 | 1,2 | 53,3 |
| Підберезовики (свіжі) | 31 | 2,3 | 0,9 | 3,7 |
| Підосичники (свіжі) | 31 | 3,3 | 0,5 | 3,4 |
| Соя | 395 | 34,9 | 17,3 | 26,5 |
| Сироїжки (свіжі) | 17 | 1,7 | 0,3 | 1,4 |
| Квасоля | 309 | 22,3 | 1,7 | 54,5 |
| Сочевиця | 310 | 24,8 | 1,1 | 53,7 |
Яйця
| Продукт | Калорійність | Білки | Жири | Вуглеводи |
| Яйце куряче | 157 | 12,7 | 11,5 | 0,7 |
| Яєчний порошок | 542 | 45 | 37,3 | 7,1 |
| Сухий білок | 336 | 73,3 | 1,8 | 7 |
| Сухий жовток | 623 | 34,2 | 52,2 | 4,4 |
| Яйце перепелине | 168 | 11,9 | 13,1 | 0,6 |
Риба і морепродукти
| Продукт | Калорійність | Білки | Жири | Вуглеводи |
| Бички | 145 | 12,8 | 8,1 | 5,2 |
| Горбуша | 147 | 21 | 7 | 0 |
| Зерниста ікра кети | 251 | 31,6 | 13,8 | 0 |
| Ікра лещевая пробійна | 142 | 24,7 | 4,8 | 0 |
| Ікра минтаевая пробійна | 131 | 28,4 | 1,9 | 0 |
| Зерниста ікра осетрова | 203 | 28,9 | 9,7 | 0 |
| Камбала | 88 | 16,1 | 2,6 | 0 |
| Кальмар | 75 | 18 | 0,3 | 0 |
| Карась | 87 | 17,7 | 1,8 | 0 |
| Короп | 96 | 16 | 3.6 | 0 |
| Кета | 138 | 22 | 5.6 | 0 |
| Корюшка | 91 | 15.5 | 3.2 | 0 |
| Краб | 69 | 16 | 0,5 | 0 |
| Креветка | 83 | 18 | 0,8 | 0 |
| Креветка далекосхідна | 134 | 28,7 | 1,2 | 0 |
| Крижана | 75 | 15.5 | 1.4 | 0 |
| Лящ | 105 | 17.1 | 4.1 | 0 |
| Сьомга | 219 | 20.8 | 15.1 | 0 |
| Макрурус | 60 | 13.2 | 0.8 | 0 |
| Мінога | 166 | 14.7 | 11.9 | 0 |
| Минтай | 70 | 15.9 | 0.7 | 0 |
| Мойва | 157 | 13.4 | 11.5 | 0 |
| Морська капуста | 5 | 0,9 | 0,2 | 3 |
| Навага | 73 | 16.1 | 1 | 0 |
| Минь | 81 | 18.8 | 0.6 | 0 |
| Нототенія мармурова | 156 | 14.8 | 10.7 | 0 |
| Окунь морський | 117 | 17.6 | 5.2 | 0 |
| Окунь річковий | 82 | 18.5 | 0.9 | 0 |
| Осетер | 164 | 16.4 | 10.9 | 0 |
| Палтус | 103 | 18.9 | 3 | 0 |
| Паста “Океан” | 137 | 18,9 | 6,8 | 0 |
| Печінка тріски | 613 | 4,2 | 65,7 | 0 |
| Путасу | 72 | 16.1 | 0.9 | 0 |
| Риба-шабля | 110 | 20.3 | 3.2 | 0 |
| Рибець каспійський | 98 | 19.2 | 2.4 | 0 |
| Сазан | 121 | 18.4 | 5.3 | 0 |
| Сайра велика | 262 | 18.6 | 20.8 | 0 |
| Сайра дрібна | 143 | 20.4 | 0.8 | 0 |
| Салака | 121 | 17.3 | 5.6 | 0 |
| Оселедець | 242 | 17.7 | 19.5 | 0 |
| Сиг | 144 | 19 | 7.5 | 0 |
| Скумбрія | 153 | 18 | 9 | 0 |
| Сом | 144 | 16.8 | 8.5 | 0 |
| Ставрида | 119 | 18.5 | 5 | 0 |
| Стерлядь | 320 | 17 | 6.1 | 0 |
| Судак | 83 | 19 | 0.8 | 0 |
| Трепанг | 35 | 7,3 | 0,6 | 0 |
| Тріска | 75 | 17.5 | 0.6 | 0 |
| Тунець | 96 | 22,7 | 0,7 | 0 |
| Вугільна риба | 158 | 13.2 | 11.6 | 0 |
| Вугор морський | 94 | 19.1 | 1.9 | 0 |
| Вугор | 333 | 14.5 | 30.5 | 0 |
| Хек | 86 | 16.6 | 2.2 | 0 |
| Щука | 82 | 18.8 | 0.7 | 0 |
| Язь | 117 | 18.2 | 0.3 | 0 |
М’ясо, субпродукти, птиця
| Продукт | Калорійність | Білки | Жири | Вуглеводи |
| Баранина | 203 | 16,3 | 15,3 | 0 |
| Баранячі Нирки | 77 | 13,6 | 2,5 | 0 |
| Бараняча Печінка | 101 | 18,7 | 2,9 | 0 |
| Бараняче Серце | 82 | 13,5 | 2,5 | 0 |
| Яловичина | 187 | 18,9 | 12,4 | 0 |
| Яловичі Мізки | 124 | 9,5 | 9,5 | 0 |
| Яловича Печінка | 98 | 17,4 | 3,1 | 0 |
| Яловичі Нирки | 66 | 12,5 | 1,8 | 0 |
| Вим’я Яловиче | 173 | 12,3 | 13,7 | 0 |
| Яловиче Серце | 87 | 15 | 3 | 0 |
| Яловичий Язик | 163 | 13,6 | 12,1 | 0 |
| Гусятина | 364 | 16,1 | 33,3 | 0 |
| Індичка | 197 | 21,6 | 12 | 0,8 |
| Конина | 143 | 20,2 | 7 | 0 |
| Кролик | 199 | 20,7 | 12,9 | 0 |
| Курятина | 165 | 20,8 | 8,8 | 0,6 |
| Нирки свинячі | 80 | 13 | 3,1 | 0 |
| Печінка свиняча | 108 | 18,8 | 3,6 | 0 |
| Свинина нежирна | 316 | 16,4 | 27,8 | 0 |
| Свинина жирна | 489 | 11,4 | 49,3 | 0 |
| Серце свинне | 89 | 15,1 | 3,2 | 0 |
| Телятина | 90 | 19,7 | 1,2 | 0 |
| Качатина | 346 | 16,5 | 61,2 | 0 |
| Курчата | 156 | 18,7 | 7,8 | 0,4 |
| Мова свинячий | 208 | 14,2 | 16,8 | 0 |
Ковбасні вироби, м’ясні консерви
| Продукт | Калорійність | Білки | Жири | Вуглеводи |
| Варена ковбаса Діабетична | 254 | 12,1 | 22,8 | 0 |
| Варена ковбаса Дієтична | 170 | 12,1 | 13,5 | 0 |
| Варена ковбаса Докторська | 260 | 13,7 | 22,8 | 0 |
| Варена ковбаса Любительська | 301 | 12,2 | 28 | 0 |
| Варена ковбаса Молочна | 252 | 11,7 | 22,8 | 0 |
| Варена ковбаса Окрема | 228 | 10,1 | 20,1 | 1,8 |
| Варена ковбаса Теляча | 316 | 12,5 | 29,6 | 0 |
| Варено-копчена Любительська | 420 | 17,3 | 39 | 0 |
| Варено-копчена Сервелат | 360 | 28,2 | 27,5 | 0 |
| Шинка | 279 | 22,6 | 20,9 | 0 |
| Грудинка сирокопчена | 632 | 7,6 | 66,8 | 0 |
| Яловичина тушкована | 232 | 16,8 | 18,3 | 0 |
| Сніданок туриста (яловичина) | 176 | 20,5 | 10,4 | 0 |
| Сніданок туриста (свинина) | 206 | 16,9 | 15,4 | 0 |
| Ковбасний фарш | 213 | 15,2 | 15,7 | 2,8 |
| Корейка сирокопчена | 467 | 10,5 | 47,2 | 0 |
| Сардельки Свинячі | 332 | 10,1 | 31,6 | 1,9 |
| Сосиски Молочні | 277 | 12,3 | 25,3 | 0 |
| Сосиски Російські | 220 | 12 | 19,1 | 0 |
| Свинячі Сосиски | 324 | 11,8 | 30,8 | 0 |
| Напівкопчена Краківська | 466 | 16,2 | 44,6 | 0 |
| Напівкопчена Мінська | 259 | 23 | 17,4 | 2,7 |
| Напівкопчена Полтавська | 417 | 16,4 | 39 | 0 |
| Напівкопчена Українська | 376 | 16,5 | 34,4 | 0 |
| Свинина тушкована | 349 | 14,9 | 32,2 | 0 |
| Сирокопчена Любительська | 514 | 20,9 | 47,8 | 0 |
| Сирокопчена Московська | 473 | 24,8 | 41,5 | 0 |
Молочні продукти
| Продукт | Калорійність | Білки | Жири | Вуглеводи |
| Бринза з коров’ячого молока | 260 | 17,9 | 20,1 | 0 |
| Йогурт нат. 1.5% жирності | 51 | 5 | 1,5 | 3,5 |
| Кефір нежирний | 30 | 3 | 0,1 | 3,8 |
| Кефір жирний | 59 | 2,8 | 3,2 | 4,1 |
| Молоко | 58 | 2,8 | 3,2 | 4,7 |
| Ацидофільне Молоко | 83 | 2,8 | 3,2 | 10,8 |
| Молоко сухе незбиране | 475 | 25,6 | 25 | 39,4 |
| Молоко згущене | 135 | 7 | 7,9 | 9,5 |
| Молоко згущене з цукром | 315 | 7,2 | 8,5 | 56 |
| Кисляк | 58 | 2,8 | 3,2 | 4,1 |
| Ряжанка | 85 | 3 | 6 | 4,1 |
| Вершки 10% | 118 | 3 | 10 | 4 |
| Вершки 20% | 205 | 2,8 | 20 | 3,6 |
| Сметана 10% | 116 | 3 | 10 | 2,9 |
| Сметана 20% | 206 | 2,8 | 20 | 3,2 |
| Сирки і маса сирні особливі | 340 | 7,1 | 23 | 27,5 |
| Сир російський | 371 | 23,4 | 30 | 0 |
| Сир голландський | 361 | 26,8 | 27,3 | 0 |
| Сир швейцарський | 396 | 24,9 | 31,8 | 0 |
| Сир пошехонський | 334 | 26 | 26,5 | 0 |
| Сир плавлений | 226 | 24 | 13,5 | 0 |
| Сир жирний | 226 | 14 | 18 | 1,3 |
| Сир жирний | 156 | 16,7 | 9 | 1,3 |
| Сир нежирний | 86 | 18 | 0,6 | 1,5 |
Борошняні вироби, крупи
| Продукт | Калорійність | Білки | Жири | Вуглеводи |
| Бублики | 312 | 10,4 | 1,3 | 68,7 |
| Гречана ядриця | 329 | 12,6 | 2,6 | 68 |
| Гречана просунув | 326 | 9,5 | 1,9 | 72,2 |
| Геркулес | 355 | 13,1 | 6,2 | 65,7 |
| Кукурудзяна | 325 | 8,3 | 1,2 | 75 |
| Манна | 326 | 11,3 | 0,7 | 73,3 |
| Борошно пшеничне вищого сорту | 327 | 10,3 | 0,9 | 74,2 |
| Борошно пшеничне I сорту | 329 | 10,6 | 1,3 | 73,2 |
| Борошно пшеничне II сорту | 328 | 11,7 | 1,8 | 70,8 |
| Мука житня | 326 | 6,9 | 1,1 | 76,9 |
| Вівсяна | 345 | 11,9 | 5,8 | 65,4 |
| Перлова | 324 | 9,3 | 1,1 | 73,7 |
| Пшоно | 334 | 12 | 2,9 | 69,3 |
| Пшенична “Полтавська” | 325 | 12,7 | 1,1 | 70,6 |
| Рисова | 323 | 7 | 0,6 | 73,7 |
| Здобна випічка | 297 | 7,6 | 4,5 | 60 |
| Сушіння | 330 | 11 | 1,3 | 73 |
| Сухарі пшеничні | 331 | 11,2 | 1,4 | 72,4 |
| Сухарі вершкові | 397 | 8,5 | 10,6 | 71,3 |
| Толокно | 357 | 12,2 | 5,8 | 68,3 |
| Хліб житній | 214 | 4,7 | 0,7 | 49,8 |
| Хліб пшен. з борошна I сорту | 254 | 7,7 | 2,4 | 53,4 |
| Ячна | 322 | 10,4 | 1,3 | 71,7 |
Горіхи
| Продукт | Калорійність | Білки | Жири | Вуглеводи |
| Абрикосова кісточка | 440 | 14 | 27,7 | 56,3 |
| Арахіс (земляний горіх) | 551 | 26,3 | 45,2 | 9,8 |
| Волоський горіх | 648 | 13,8 | 61,3 | 10,2 |
| Кедровий горіх | 270 | 21 | 63,9 | 15,1 |
| Мигдаль | 645 | 18,6 | 57,7 | 13,6 |
| Насіння соняшнику | 577 | 20,7 | 52,9 | 4 |
| Фісташки | 318 | 18 | 16 | 54 |
| Фундук | 704 | 16,1 | 66,9 | 9,9 |
Кондитерські вироби, солодощі
| Продукт | Калорійність | Білки | Жири | Вуглеводи |
| Вафлі з фруктовими начинками | 342 | 3,2 | 2,8 | 80,1 |
| Вафлі з жировими начинками | 530 | 3,4 | 30,2 | 64,7 |
| Драже фруктове | 384 | 3,7 | 10,2 | 73,1 |
| Зефір | 299 | 0,8 | 0 | 78,3 |
| Ірис | 387 | 3,3 | 7,5 | 81,8 |
| Карамель | 296 | 0 | 0,1 | 77,7 |
| Цукерки, очей-і шоколадом | 396 | 2,9 | 10,7 | 76,6 |
| Мармелад | 296 | 0 | 0,1 | 77,7 |
| Мед | 308 | 0,8 | 0 | 80,3 |
| Пастила | 305 | 0,5 | 0 | 80,4 |
| Листкове тістечко з кремом | 544 | 5,4 | 38,6 | 46,4 |
| Листкове тістечко з фруктовою начинкою | 454 | 5,7 | 25,6 | 52,7 |
| Тістечко бісквітне | 344 | 4,7 | 9,3 | 84,4 |
| Пряники | 336 | 4,8 | 2,8 | 77,7 |
| Цукор | 374 | 0,3 | 0 | 99,5 |
| Торт бісквітний | 386 | 4,7 | 20 | 49,8 |
| Торт мигдальний | 524 | 6,6 | 35,8 | 46,8 |
| Халва тахинная | 510 | 12,7 | 29,9 | 50,6 |
| Халва соняшникова | 516 | 11,6 | 29,7 | 54 |
| Шоколад молочний | 547 | 6,9 | 35,7 | 52,4 |
| Темний Шоколад | 540 | 5,4 | 35,3 | 52,6 |
Жири, маргарин, олія
| Продукт | Калорійність | Білки | Жири | Вуглеводи |
| Жир топлений | 897 | 0 | 99,7 | 0 |
| Шпик свинячий (без шкірки) | 816 | 1,4 | 92,8 | 0 |
| Маргарин молочний | 746 | 0,3 | 82,3 | 1 |
| Маргарин бутербродний | 744 | 0,5 | 82 | 1,2 |
| Майонез | 627 | 3,1 | 67 | 2,6 |
| Олія рослинна | 899 | 0 | 99,9 | 0 |
| Масло вершкове | 748 | 0,6 | 82,5 | 0,9 |
| Масло топлене | 887 | 0,3 | 98 | 0,6 |
| Олія оливкова | 880 | 0 | 99,8 | 0 |
| Горіхове Масло | 898 | 0 | 99,8 | 0 |
Олександра Співак
23 роки, активно займаюся фітнесом і веду здоровий спосіб життя. Ділюся з вами своїм досвідом і навичками. Всім спорт!
Калькулятор калорійності продуктів
Онлайн калькулятор визначення калорій в продуктах харчування з розбивкою на кількість жирів, білків і вуглеводів в залежності від ваги. Калькулятор дозволить не тільки уточнити калорії в продуктах, але і підрахувати загальну калорійність страв, побачити вміст у них жирів, білків і вуглеводів.
Просто введіть вагу кожного використовуваного продукту.
| Тільки заповнені | Показати все | Обнулити таблицю | |||||
| Назва | Вага | Білки | Жири | Вуглеводи | Калорійність |
| Калорійність алкогольних напоїв | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Бренді 40% алкоголю | г. | ||||
| Вермут 13% алкоголю | г. | ||||
| Вино біле 10% алкоголю | г. | ||||
| Вино біле 12.5% алкоголю | г. | ||||
| Вино біле солодке 13.5% алкоголю | г. | ||||
| Вино біле сухе 12% алкоголю | г. | ||||
| Вино червоне 12% алкоголю | г. | ||||
| Віскі 40% алкоголю | г. | ||||
| Горілка 40% алкоголю | г. | ||||
| Джин 40% алкоголю | г. | ||||
| Коньяк 40% алкоголю | г. | ||||
| Лікер 24% алкоголю | г. | ||||
| Мадера 18% алкоголю | г. | ||||
| Пиво 1.8% алкоголю | г. | ||||
| Пиво 2.8% алкоголю | г. | ||||
| Пиво 4.5% алкоголю | г. | ||||
| Портвейн 20% алкоголю | г. | ||||
| Пунш 26% алкоголю | г. | ||||
| Ром 40% алкоголю | г. | ||||
| Шері 20% алкоголю | г. | ||||
| Калорійність варення, повидла, джемів | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Варення з айви | г. | ||||
| Варення з груш | г. | ||||
| Варення з клубніки | г. | ||||
| Варення з малини | г. | ||||
| Варення з мандаринів | г. | ||||
| Варення з персиків | г. | ||||
| Варення зі сливи | г. | ||||
| Варення з чорноплідної горобини | г. | ||||
| Варення з ябЦибуля | г. | ||||
| Джем з абрикосів | г. | ||||
| Джем з мандаринів | г. | ||||
| Джем з чорної смородини | г. | ||||
| Повидло яблучне | г. | ||||
| Пюре яблучне | г. | ||||
| Калорійність других страв | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Вінегрет | г. | ||||
| Кабачки смажені | г. | ||||
| Капуста білокачанна жарена | г. | ||||
| Капуста білокачанна відварна | г. | ||||
| Капуста білокачанна тушкована | г. | ||||
| Капуста цветная відварна | г. | ||||
| Картопля смажена | г. | ||||
| Картопля відварна | г. | ||||
| Картопляне пюре | г. | ||||
| Картопляні чіпси | г. | ||||
| Морква відварна | г. | ||||
| Буряк відварний | г. | ||||
| Гарбуз смажений | г. | ||||
| Калорійність грибів та горіхів | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Арахіс | г. | ||||
| Білі гриби | г. | ||||
| Білі гриби сушені | г. | ||||
| Грузді | г. | ||||
| Каштани смажені | г. | ||||
| Кедрові горішки | г. | ||||
| Кеш’ю | г. | ||||
| Кокосовий горіх | г. | ||||
| Лисички | г. | ||||
| Маслята | г. | ||||
| Мигдаль | г. | ||||
| Опята | г. | ||||
| Горіхи волоські | г. | ||||
| Підберезники | г. | ||||
| Підберезники сушені | г. | ||||
| Підосичники | г. | ||||
| Підосичники сушені | г. | ||||
| Рижики | г. | ||||
| Насіння соняшника сушене | г. | ||||
| Насіння гарбуза сушене | г. | ||||
| Зморшок | г. | ||||
| Сироїжки | г. | ||||
| Фісташки | г. | ||||
| Фундук | г. | ||||
| Печериці | г. | ||||
| Калорійність ікри | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Ікра білугова зерниста | г. | ||||
| Ікра горбуші зерниста | г. | ||||
| Ікра кети зерниста | г. | ||||
| Ікра мінтаєва пробійна | г. | ||||
| Ікра Осетерова зерниста | г. | ||||
| Ікра Осетерова паюсна | г. | ||||
| Ікра севрюжача зерниста | г. | ||||
| Калорійність ковбаси і ковбасних виробів | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Шинка в формі | г. | ||||
| Шинка любительська | г. | ||||
| Шинка особлива | г. | ||||
| Грудинка сирокопчена | г. | ||||
| Ковбаса армавірська | г. | ||||
| Ковбаса дієтична | г. | ||||
| Ковбаса для сніданку | г. | ||||
| Ковбаса докторська | г. | ||||
| Ковбаса закусочна | г. | ||||
| Ковбаса зерниста | г. | ||||
| Ковбаса краківська | г. | ||||
| Ковбаса кубанська | г. | ||||
| Ковбаса любительська | г. | ||||
| Ковбаса майкопська | г. | ||||
| Ковбаса мінська | г. | ||||
| Ковбаса молочна | г. | ||||
| Ковбаса московська | г. | ||||
| Ковбаса одеська | г. | ||||
| Ковбаса окрема | г. | ||||
| Ковбаса полтавська | г. | ||||
| Ковбаса прима | г. | ||||
| Ковбаса російська | г. | ||||
| Ковбаса салямі | г. | ||||
| Ковбаса свиняча | г. | ||||
| Ковбаса сервелат | г. | ||||
| Ковбаса радянська | г. | ||||
| Ковбаса степова | г. | ||||
| Ковбаса столична | г. | ||||
| Ковбаса столична | г. | ||||
| Ковбаса талліннська | г. | ||||
| Ковбаса українська | г. | ||||
| Ковбаса чайна | г. | ||||
| Ковбаса південна | г. | ||||
| Корейка сирокопчена | г. | ||||
| М’ясний хліб шинковий | г. | ||||
| М’ясний хліб яловичий | г. | ||||
| М’ясний хліб окремий | г. | ||||
| М’ясний хліб чайний | г. | ||||
| Окіст | г. | ||||
| Мисливські ковбаски | г. | ||||
| Сардельки яловичі | г. | ||||
| Сардельки свинні | г. | ||||
| Сосиски яловичі | г. | ||||
| Сосиски любительські | г. | ||||
| Сосиски молочні | г. | ||||
| Сосиски особливі | г. | ||||
| Сосиски російські | г. | ||||
| Калорійність крупи і каші | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Повітряна кукурудза | г. | ||||
| Горох сухий | г. | ||||
| Горох сушений | г. | ||||
| Гречана крупа | г. | ||||
| Гречана крупа варена | г. | ||||
| Гречана проділ | г. | ||||
| Гречана ядриця | г. | ||||
| Каша геркулесова молочна | г. | ||||
| Каша геркулесова на воді | г. | ||||
| Каша гречана в’язка на воді | г. | ||||
| Каша гречана розсипчаста | г. | ||||
| Каша манна молочна | г. | ||||
| Каша манна на воді | г. | ||||
| Каша вівсяна молочна | г. | ||||
| Каша вівсяна на воді | г. | ||||
| Каша перлова розсипчаста | г. | ||||
| Каша пшенична в’язка на воді | г. | ||||
| Каша пшенична розсипчаста | г. | ||||
| Каша пшоняна в’язка на воді | г. | ||||
| Каша пшоняна розсипчаста | г. | ||||
| Каша рисова молочна | г. | ||||
| Каша рисова на воді | г. | ||||
| Каша ячна в’язка на воді | г. | ||||
| Каша ячна розсипчаста | г. | ||||
| Коричневий рис | г. | ||||
| Крупа кукурудзяна | г. | ||||
| Крупа манна | г. | ||||
| Крупа перлова | г. | ||||
| Кукурудза подрібнена | г. | ||||
| Кукурудза цілими зернами | г. | ||||
| Кукурудзяні зерна | г. | ||||
| Нут сушений | г. | ||||
| Вівсяна крупа | г. | ||||
| Пшоно | г. | ||||
| Рис полірований | г. | ||||
| Рис розсипчастий | г. | ||||
| Соя сушена | г. | ||||
| Толокно | г. | ||||
| Фасоля варена | г. | ||||
| Фасоля сушена | г. | ||||
| Пластівці Геркулес | г. | ||||
| Хрусткий рис | г. | ||||
| Сочевиця варена | г. | ||||
| Сочевиця сушена | г. | ||||
| Ячна крупа | г. | ||||
| Калорійність масла, маргарину, жирів | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Жир баранячий топлений | г. | ||||
| Жир яловичий топлений | г. | ||||
| Жир Новинка | г. | ||||
| Жир Прима | г. | ||||
| Жир рослинний | г. | ||||
| Жир свиної (внутрішній жир) | г. | ||||
| Майонез Провансаль | г. | ||||
| Маргарин Молочний | г. | ||||
| Маргарин Слов’янський | г. | ||||
| Маргарин Вершковий | г. | ||||
| Маргарин Сонячний | г. | ||||
| Маргарин Екстра | г. | ||||
| Маргарин Ера | г. | ||||
| Масло селянське несолоне | г. | ||||
| Масло любительське несолоне | г. | ||||
| Масло вершкове бутербродне | г. | ||||
| Масло вершкове несолоне | г. | ||||
| Масло топлене | г. | ||||
| Шпик свинячий (сало) | г. | ||||
| Калорійність молока і молочних продуктів | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Ацидофілін | г. | ||||
| Бринза з коров’ячого молока | г. | ||||
| Бринза з овечого молока | г. | ||||
| Йогурт | г. | ||||
| Йогурт 1.5%-нежирн. | г. | ||||
| Йогурт 1.5%-ный солодкий | г. | ||||
| Йогурт 3.2%-ної жирн. | г. | ||||
| Йогурт 3.2%-ної жирн. солодкий | г. | ||||
| Йогурт actimell | г. | ||||
| Йогурт солодкий – 0.3% | г. | ||||
| Йогурт солодкий – 1.2% | г. | ||||
| Йогурт солодкий – 2% – питний | г. | ||||
| Йогурт солодкий – 2.2% | г. | ||||
| Йогурт солодкий – 2.2%-питний | г. | ||||
| Йогурт солодкий – 2.8 | г. | ||||
| Йогурт солодкий – 2.9% | г. | ||||
| Йогурт солодкий – 3.5% | г. | ||||
| Йогурт солодкий – 3.7% | г. | ||||
| Йогурт солодкий – 4.2% | г. | ||||
| Йогурт солодкий – 4.7% | г. | ||||
| Йогурт солодкий – 7.3% | г. | ||||
| Какао зі сгущ. молоком з цукром | г. | ||||
| Какао зі сгущ. вершками з цукром | г. | ||||
| Кефір 2.5% жирн. | г. | ||||
| Кефір жирний | г. | ||||
| Кефір нежирний | г. | ||||
| Кава зі сгущ. молоком з цукром | г. | ||||
| Кава зі сгущ. вершками з цукром | г. | ||||
| Маса сирна особлива | г. | ||||
| Молоко 1.5%-ної жирн. | г. | ||||
| Молоко 2.5%-ної жирн. | г. | ||||
| Молоко 3.2%-ної жирн. | г. | ||||
| Молоко 3.5%-ної жирн. | г. | ||||
| Молоко 6 %-ної жир. | г. | ||||
| Молоко знежирене | г. | ||||
| Молоко сгущ. без цукру | г. | ||||
| Молоко сгущ. з цукром | г. | ||||
| Молоко сгущ. з цукром нежирне | г. | ||||
| Молоко сухе знежирене | г. | ||||
| Молоко сухе цільне | г. | ||||
| Маслянка | г. | ||||
| Кисле молоко | г. | ||||
| Російський плавлений сир | г. | ||||
| Ряжанка 6 %-ної жирн. | г. | ||||
| Вершки 10 %-ної жир. | г. | ||||
| Вершки 20 %-ної жир. | г. | ||||
| Вершки 35 %-ної жир. | г. | ||||
| Вершки збиті з ваніллю | г. | ||||
| Вершки сгущ. з цукром | г. | ||||
| Сметана 10 %-ної жир. | г. | ||||
| Сметана 20 %-ної жир. | г. | ||||
| Сметана 25 %-ної жир. | г. | ||||
| Сметана 30 %-ної жир. | г. | ||||
| Сулугуні | г. | ||||
| Сир голландський брусковий | г. | ||||
| Сир голландський круглий | г. | ||||
| Сир костромський | г. | ||||
| Сир латвійський | г. | ||||
| Сир плавлений ковбасний копчений | г. | ||||
| Сир плавлений костромський | г. | ||||
| Сир плавлений Латвійський | г. | ||||
| Сир плавлений російський | г. | ||||
| Сир пошехонський | г. | ||||
| Сир прибалтійський | г. | ||||
| Сир рокфор | г. | ||||
| Сир російський | г. | ||||
| Сир чеддер | г. | ||||
| Сир швейцарський | г. | ||||
| Сир естонський | г. | ||||
| Сир ярославський | г. | ||||
| Сирки глазуровані | г. | ||||
| Домашній сир жирний 18% | г. | ||||
| Домашній сир жирний 9% | г. | ||||
| Домашній сир нежирний | г. | ||||
| Домашній сир столовий 2% жирн. | г. | ||||
| Калорійність борошна | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Борошно гречане | г. | ||||
| Борошно кукурудзяне (дієтичне) | г. | ||||
| Борошно пшеничне 1-го сорту | г. | ||||
| Борошно пшеничне 2-го сорту | г. | ||||
| Борошно пшеничне вищого сорту | г. | ||||
| Борошно пшеничне обійне | г. | ||||
| Борошно житнє | г. | ||||
| Борошно житнє обдирне | г. | ||||
| Борошно житнє обійне | г. | ||||
| Борошно рисове (дієтичне) | г. | ||||
| Висівки пшеничні | г. | ||||
| Калорійність м’яса і субпродуктів | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Баранина | г. | ||||
| Баранина відварна | г. | ||||
| Бефстроганов | г. | ||||
| Биточки парові | г. | ||||
| Біфштекс | г. | ||||
| Яловичина відварна | г. | ||||
| Яловичина тушкована | г. | ||||
| Гуляш | г. | ||||
| Гуляш яловичий | г. | ||||
| Гуляш свинний | г. | ||||
| Сніданок туриста (Яловичина) | г. | ||||
| Сніданок туриста (свинина) | г. | ||||
| Котлети яловичі | г. | ||||
| Котлети свинячі | г. | ||||
| Кролик смажений | г. | ||||
| Кролик відварний | г. | ||||
| Мозги яловичі | г. | ||||
| М’язовий шлунок курей | г. | ||||
| Мясо в белом соусі | г. | ||||
| Паштет печінковий | г. | ||||
| Пельмені відварні | г. | ||||
| Печінка яловича | г. | ||||
| Печінка куряча | г. | ||||
| Печінка свиная | г. | ||||
| Нирки яловичі | г. | ||||
| Нирки свинячі | г. | ||||
| Свинина жирна | г. | ||||
| Свинина відварна | г. | ||||
| Свинина тушкована | г. | ||||
| Серце яловиче | г. | ||||
| Серце кур | г. | ||||
| Серце свиняче | г. | ||||
| Холодець з яловичих ніжок | г. | ||||
| Телятина відварна | г. | ||||
| Шашлик зі свинини | г. | ||||
| Шніцель | г. | ||||
| Шніцель свинячий | г. | ||||
| Ескалоп | г. | ||||
| Язик яловичий | г. | ||||
| Калорійність овочів, зелені, бобових | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Баклажани | г. | ||||
| Бобы | г. | ||||
| Бруква | г. | ||||
| Горошок зелений | г. | ||||
| Кабачки | г. | ||||
| Капуста білокачанна | г. | ||||
| Капуста брюссельська | г. | ||||
| Капуста кольрабі | г. | ||||
| Капуста червонокачанна | г. | ||||
| Капуста пекінська | г. | ||||
| Капуста кольорова | г. | ||||
| Картопля | г. | ||||
| Цибуля зелена (перо) | г. | ||||
| Цибуля порей | г. | ||||
| Цибуля ріпчаста | г. | ||||
| Морква жовт. | г. | ||||
| Морква червона | г. | ||||
| Огірки грунтові | г. | ||||
| Огірки парникові | г. | ||||
| Патісони | г. | ||||
| Перець зелений солодкий | г. | ||||
| Перець червоний солодкий | г. | ||||
| Петрушка (зелень) | г. | ||||
| Петрушка (корінь) | г. | ||||
| Ревень | г. | ||||
| Редис | г. | ||||
| Редька | г. | ||||
| Ріпа | г. | ||||
| Салат | г. | ||||
| Салат кочанний | г. | ||||
| Буряк | г. | ||||
| Селера (зелень) | г. | ||||
| Селера (корінь) | г. | ||||
| Солодка картопля | г. | ||||
| Спаржа | г. | ||||
| Томати (помідори) | г. | ||||
| Гарбуз | г. | ||||
| Кріп | г. | ||||
| Фасоля (стручок) | г. | ||||
| Хрен | г. | ||||
| Черемша | г. | ||||
| Часник | г. | ||||
| Шпинат | г. | ||||
| Щавель | г. | ||||
| Калорійність овочевих консервів | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Баклажаны консервированные | г. | ||||
| Капуста квашена | г. | ||||
| Кетчуп | г. | ||||
| Морква натур. | г. | ||||
| Огірки солені | г. | ||||
| Оливки зелені мариновані | г. | ||||
| Оливки чорні консервовані | г. | ||||
| Буряк натур. | г. | ||||
| Томати без шкірки | г. | ||||
| Томати з шкіркою | г. | ||||
| Томати солені | г. | ||||
| Калорійність перших страв | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Борщ | г. | ||||
| Борщ густой | г. | ||||
| Борщ з квашеної капусти | г. | ||||
| Борщ з свіжої капусти з томатами | г. | ||||
| Борщ літній | г. | ||||
| Борщ постний | г. | ||||
| Борщ з капустою і картоплею | г. | ||||
| Борщ сибірський | г. | ||||
| Борщ український | г. | ||||
| Бульйон яловичий | г. | ||||
| Бульйон грибний | г. | ||||
| Бульйон курячий | г. | ||||
| Бульйон рибний | г. | ||||
| Окрошка мясна (з квасом) | г. | ||||
| Окрошка на кефірі | г. | ||||
| Розсольник домашній | г. | ||||
| Суп з буряка | г. | ||||
| Суп картопляний | г. | ||||
| Суп картопляний з бобовими | г. | ||||
| Суп картопляний з грибами | г. | ||||
| Суп картопляний з крупою | г. | ||||
| Суп картопляний з макаронними виробами | г. | ||||
| Суп селянський | г. | ||||
| Суп овочевий | г. | ||||
| Суп овочевий з фасолю | г. | ||||
| Суп рисовий з м’ясом | г. | ||||
| Суп з бобовими | г. | ||||
| Суп з макаронними виробами | г. | ||||
| Уха | г. | ||||
| Щі з квашеної капусти з картоплею | г. | ||||
| Щі зі свіжої капусти | г. | ||||
| Щі зі свіжої капусти з картоплею | г. | ||||
| Щі добові | г. | ||||
| Калорійність птиці і яєць | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Індичка жарена | г. | ||||
| Індичка відварна | г. | ||||
| Куряча грудка | г. | ||||
| Курячі котлети | г. | ||||
| Курка жарена | г. | ||||
| Курка відварна | г. | ||||
| Меланж | г. | ||||
| Стегенця жарені | г. | ||||
| Омлет | г. | ||||
| Сухий білок | г. | ||||
| Сухий жовток | г. | ||||
| Качка жарена | г. | ||||
| Качка відварна | г. | ||||
| Курчата відварні | г. | ||||
| Курчата табака | г. | ||||
| Яєчня глазунья | г. | ||||
| Яєчний білок | г. | ||||
| Яєчний жовток | г. | ||||
| Яєчний порошок | г. | ||||
| Яйця курячі варені круто | г. | ||||
| Яйця курячі варені некруто | г. | ||||
| Яйця курячі сирі | г. | ||||
| Калорійність рослинної олії | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Масло арахісова рафінована | г. | ||||
| Олія гірчична | г. | ||||
| Олія конопляна рафінована | г. | ||||
| Олія кукурудзяна | г. | ||||
| Олія оливкова | г. | ||||
| Олія оливкова рафінована | г. | ||||
| Олія соняшникова | г. | ||||
| Олія соняшникова рафінована | г. | ||||
| Олія ріпакова рафінована | г. | ||||
| Олія соєва рафінована | г. | ||||
| Олія бавовняна рафінована | г. | ||||
| Калорійність риби и морепродуктів | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Балик Осетеровий | г. | ||||
| Білуга бланшована | г. | ||||
| Вобла в’ялена | г. | ||||
| Вобла хол.копч. | г. | ||||
| Горбуша | г. | ||||
| Горбуша в томатн.соусі | г. | ||||
| Горбуша натур консервована | г. | ||||
| Горбуша солона | г. | ||||
| Зубатка | г. | ||||
| Кальмар | г. | ||||
| Камбала | г. | ||||
| Камбала в томатн.соусі | г. | ||||
| Камбала гар.копч. | г. | ||||
| Камбала обсмажена в олії | г. | ||||
| Карась | г. | ||||
| Карп | г. | ||||
| Кета | г. | ||||
| Кета солона | г. | ||||
| Кілька балтійська солона | г. | ||||
| Кілька гар.копч. | г. | ||||
| Кілька пряного посолу | г. | ||||
| Краб | г. | ||||
| Креветка | г. | ||||
| Криль | г. | ||||
| Лящ | г. | ||||
| Лящ в томатн.соусі | г. | ||||
| Лящ в’ялений | г. | ||||
| Лящ гар.копч. | г. | ||||
| Лящ хол.копч. | г. | ||||
| Лосось солоний | г. | ||||
| Макрель | г. | ||||
| Мідії | г. | ||||
| Минтай | г. | ||||
| Морська капуста | г. | ||||
| Налим | г. | ||||
| Нерка червона | г. | ||||
| Окунь морський | г. | ||||
| Окунь морський (балычок) | г. | ||||
| Окунь морський гар.копч. | г. | ||||
| Осетер | г. | ||||
| Осетер в томатн.соусі | г. | ||||
| Палтус | г. | ||||
| Паста Океан | г. | ||||
| Печінка тріски | г. | ||||
| Путассу | г. | ||||
| Сазан в томатн.соусі | г. | ||||
| Сайра бланшована в олії | г. | ||||
| Салака | г. | ||||
| Салака в томатн.соусі | г. | ||||
| Салака гар.копч. | г. | ||||
| Сардина | г. | ||||
| Сардини (скибочки) в олії | г. | ||||
| Севрюга в томатн.соусі | г. | ||||
| Оселедець атлантичний солоний | г. | ||||
| Оселедець івасі солоний | г. | ||||
| Оселедець тихоокеанський жирний хол.копч. | г. | ||||
| Сьомга солона | г. | ||||
| Скумбрія | г. | ||||
| Скумбрія в олії | г. | ||||
| Скумбрія хол.копч. | г. | ||||
| Мальок поліський | г. | ||||
| Мальок псковський | г. | ||||
| Сом | г. | ||||
| Сом в томатн.соусі | г. | ||||
| Ставрида | г. | ||||
| Ставрида в томатн.соусі | г. | ||||
| Ставрида обсмажена в олії | г. | ||||
| Ставрида хол.копч. | г. | ||||
| Судак | г. | ||||
| Судак в томатн.соусі | г. | ||||
| Тріска | г. | ||||
| Тріска гар.копч. | г. | ||||
| Тріска солона | г. | ||||
| Тунец | г. | ||||
| Тунец в олії | г. | ||||
| Тюлька солона | г. | ||||
| Хамса солона | г. | ||||
| Хек | г. | ||||
| Шпроти | г. | ||||
| Щука | г. | ||||
| Щука в томатн.соусі | г. | ||||
| Калорійність солодощів | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Арахіс в шоколаді | г. | ||||
| Батончики | г. | ||||
| Беляши | г. | ||||
| Млинці з домашнім сиром і сметаною | г. | ||||
| Млинці | г. | ||||
| Ватрушка з домашнім сиром | г. | ||||
| Вафлі в шоколаді | г. | ||||
| Вафлі жирні | г. | ||||
| Вафлі з жировмісними начинками | г. | ||||
| Вафли с фруктовими начинками | г. | ||||
| Вафлі фруктові | г. | ||||
| Галеты | г. | ||||
| Гематоген | г. | ||||
| Драже горіхове | г. | ||||
| Драже цукрове | г. | ||||
| Драже фруктово-ягідне в шоколаді | г. | ||||
| Желатин харчовий | г. | ||||
| Зефір | г. | ||||
| Ірис напівтвердий | г. | ||||
| Ірис тиражений | г. | ||||
| Карамель льодяникова | г. | ||||
| Карамель з лікерними начинками | г. | ||||
| Карамель з молочними начинками | г. | ||||
| Карамель з горіховими начинками | г. | ||||
| Карамель з помадними | г. | ||||
| Карамель з прохолодними начинками | г. | ||||
| Карамель з фруктово-ягідними начинками | г. | ||||
| Карамель з шоколадно-горіховими начинками | г. | ||||
| Цукерки молочні | г. | ||||
| Цукерки помадні | г. | ||||
| Цукерки фруктово-помадні | г. | ||||
| Цукерки шоколадні з грильяжною начинкою | г. | ||||
| Цукерки шоколадні з кремовою начинкою | г. | ||||
| Цукерки шоколадні з начинкою між шарами вафель | г. | ||||
| Цукерки шоколадні з помадною начинкою | г. | ||||
| Цукерки шоколадні з праліновою начинкою | г. | ||||
| Цукерки шоколадні з фруктовою начинкою | г. | ||||
| Цукерки шоколадні з шоколадно-кремовою начинкою | г. | ||||
| Цукерки шоколадні з шоколадно-горіховою начинкою | г. | ||||
| Крекери | г. | ||||
| Лукум збивний | г. | ||||
| Мармелад фруктово-ягідний | г. | ||||
| Мед натуральний | г. | ||||
| Молочна локшина | г. | ||||
| Морозиво молочне | г. | ||||
| Морозиво молочне крем-брюле | г. | ||||
| Морозиво молочне шоколадне | г. | ||||
| Морозиво вершкове | г. | ||||
| Морозиво вершкове крем-брюле | г. | ||||
| Морозиво вершкове шоколадне | г. | ||||
| Млинці | г. | ||||
| Пастила | г. | ||||
| Печиво затяжне | г. | ||||
| Печиво цукрове | г. | ||||
| Печиво здобне | г. | ||||
| Пиріг з м’ясом | г. | ||||
| Пиріг з повидлом | г. | ||||
| Тістечко бісквітне з фруктовою начинкою | г. | ||||
| Тістечко заварне | г. | ||||
| Тістечко крошкове | г. | ||||
| Тістечко пісочне з фруктовою начинкою | г. | ||||
| Тістечко листкове з кремом | г. | ||||
| Тістечко листкове з фруктовою начинкою | г. | ||||
| Пломбір | г. | ||||
| Пломбір крем-брюле | г. | ||||
| Пломбір шоколадний | г. | ||||
| Пончики | г. | ||||
| Пряники | г. | ||||
| Цукор | г. | ||||
| Цукор (пісок) | г. | ||||
| Цукор-рафінад | г. | ||||
| Торт бісквітний з горіхово-вершковим кремом | г. | ||||
| Торт бісквітний з фруктовою начинкою | г. | ||||
| Торт бісквітний з шоколадним кремом | г. | ||||
| Торт листковий з кремом | г. | ||||
| Халва соняшникова ванільна | г. | ||||
| Халва тахінна | г. | ||||
| Чебуреки | г. | ||||
| Шарлотка | г. | ||||
| Шоколад без додатків | г. | ||||
| Шоколад в порошку | г. | ||||
| Шоколад молочно-горіховий | г. | ||||
| Шоколад молочно-вершковий | г. | ||||
| Шоколад молочний | г. | ||||
| Шоколад пористий молочний | г. | ||||
| Шоколад з подрібненим і цілим горіхом | г. | ||||
| Ескімо | г. | ||||
| Калорійність соків і компотів | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Абрикосовий сік | г. | ||||
| Айвовий сік | г. | ||||
| Ананас консервований | г. | ||||
| Ананасовий сік | г. | ||||
| Апельсиновий сік | г. | ||||
| Виноградний сік | г. | ||||
| Вишневий сік | г. | ||||
| Гранатовий сік | г. | ||||
| Грейпфрутовий сік | г. | ||||
| Компот з абрикосів | г. | ||||
| Компот з айви | г. | ||||
| Компот з винограду | г. | ||||
| Компот з вишні | г. | ||||
| Компот з мандаринів | г. | ||||
| Компот з персиків | г. | ||||
| Компот зі слив | г. | ||||
| Компот з черешні | г. | ||||
| Компот з яблук | г. | ||||
| Компот з груш | г. | ||||
| Лимонний сік | г. | ||||
| Мандариновий сік | г. | ||||
| Персиковий сік | г. | ||||
| Сливовий сік | г. | ||||
| Сік морквяний | г. | ||||
| Сік буряковий | г. | ||||
| Сік томатний | г. | ||||
| Чорноплідно-горобиновий сік | г. | ||||
| Чорносмородиновий сік | г. | ||||
| Шипшиновий сік | г. | ||||
| Яблучний сік | г. | ||||
| Калорійність сухофруктів | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Абрикоси сушені без кісточки (курага) | г. | ||||
| Абрикоси сушені з кісточкою (урюк) | г. | ||||
| Ананас сушений | г. | ||||
| Банани сушені | г. | ||||
| Виноград сушений (ізюм) | г. | ||||
| Вишня сушена | г. | ||||
| Груша сушена | г. | ||||
| Інжир сушений | г. | ||||
| Персики сушені (курага) | г. | ||||
| Слива сушена (чорнослив) | г. | ||||
| Фініки сушені | г. | ||||
| Шипшина сушена | г. | ||||
| Яблуки сушені | г. | ||||
| Калорійність тіста і макаронів | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Макарони 1-го сорту | г. | ||||
| Макарони вищого сорту | г. | ||||
| Макарони смажені | г. | ||||
| Макарони відварні | г. | ||||
| Макарони яєчні | г. | ||||
| Тісто дріжджове | г. | ||||
| Тісто дріжджове здобне | г. | ||||
| Тісто листкове прісне | г. | ||||
| Калорійність фруктів і ягід | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Абрикоси | г. | ||||
| Авокадо | г. | ||||
| Айва | г. | ||||
| Алича | г. | ||||
| Ананас | г. | ||||
| Апельсин | г. | ||||
| Кавун | г. | ||||
| Банани | г. | ||||
| Брусниця | г. | ||||
| Виноград | г. | ||||
| Вишня | г. | ||||
| Лохина | г. | ||||
| Гранат | г. | ||||
| Грейпфрут | г. | ||||
| Груша | г. | ||||
| Гуава | г. | ||||
| Диня | г. | ||||
| Ожина | г. | ||||
| Суниця садова | г. | ||||
| Інжир | г. | ||||
| Ківі | г. | ||||
| Журавлина | г. | ||||
| Агрус | г. | ||||
| Лимон | г. | ||||
| Малина | г. | ||||
| Манго | г. | ||||
| Мандарин | г. | ||||
| Морошка | г. | ||||
| Обліпиха | г. | ||||
| Папая | г. | ||||
| Персики | г. | ||||
| Горобина садова | г. | ||||
| Горобина чорноплідна | г. | ||||
| Слива садова | г. | ||||
| Смородина біла | г. | ||||
| Смородина червона | г. | ||||
| Смородина чорна | г. | ||||
| Терн | г. | ||||
| Фініки | г. | ||||
| Хурма | г. | ||||
| Черешня | г. | ||||
| Черника | г. | ||||
| Шовковиця | г. | ||||
| Шипшина свіжа | г. | ||||
| Яблука | г. | ||||
| Калорійність хліба | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Білий хліб хрусткий | г. | ||||
| Хліб білково-висівковій | г. | ||||
| Хліб бородинський | г. | ||||
| Хліб докторський | г. | ||||
| Хліб здоров’я | г. | ||||
| Хліб зерновий | г. | ||||
| Хліб пониженої калорійності | г. | ||||
| Хліб пшеничний з борошна вищого сорту | г. | ||||
| Хліб пшеничний подовий | г. | ||||
| Хліб пшеничний формовий | г. | ||||
| Хліб житній московський | г. | ||||
| Хліб житній подовий | г. | ||||
| Хліб житній формовий | г. | ||||
| Хліб житній хрусткий | г. | ||||
| Хліб український подовий | г. | ||||
| Хліб український формовий | г. | ||||
| Хлібці | г. | ||||
| Калорійність хлібо-булочних виробів | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Бублики звичайні | г. | ||||
| Бублики здобні | г. | ||||
| Батон нарізний | г. | ||||
| Батон звичайний | г. | ||||
| Батон столовий | г. | ||||
| Батончик з висівками | г. | ||||
| Бублики | г. | ||||
| Булка міська | г. | ||||
| Булочка кунцевська | г. | ||||
| Булочка висівкова | г. | ||||
| Булочки дієтичні з лецитином | г. | ||||
| Калач московський | г. | ||||
| Лаваш | г. | ||||
| Плюшка московська | г. | ||||
| Ріжки обсипні | г. | ||||
| Сайка проста | г. | ||||
| Здоба виборзька з маком | г. | ||||
| Здоба виборзька з повидлом | г. | ||||
| Здоба донська | г. | ||||
| Здоба звичайна | г. | ||||
| Соломка солодка | г. | ||||
| Сушки нові | г. | ||||
| Сушки звичайні | г. | ||||
| Калорійність чаю, кави, какао | Вага: 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал. |
| Какао напої (сухі) | г. | ||||
| Какао порошок | г. | ||||
| Квас хлібний | г. | ||||
| Кава смажена в зернах (суха) | г. | ||||
| Кава розчинна (суха) | г. | ||||
| Кава чорна без цукру | г. | ||||
| Чай з лимоном | г. | ||||
| Чай з цукром | г. | ||||
| Чай чорний байховий (сухий) | г. | ||||
| Всього | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 г. | 0 ккал |
Для полегшення знаходження необхідного продукту ви можете скористатися пошуком по продуктам у верхній частині таблиці.
За допомогою безкоштовного калькулятора калорійності продуктів ви можете безкоштовно і без реєстрації скласти меню певної калорійності або порахувати енергетичну цінність свого сніданку, обіду і вечері. Калькулятор є гігантською базою продуктів харчування і працює за принципом вуличного автомата з кавою: ви просто вибираєте потрібний продукт або готову страву, вказуєте його масу і додаєте в своє меню.
В першу чергу, калькулятор знадобиться людям, які збираються стежити за своїм харчуванням і рахувати калорії, щоб позбавитися від зайвої ваги і підтримувати нормальну масу тіла в подальшому. Контроль за калорійністю їжі є одним з найбільш ефективних способів схуднення. Даний онлайн лічильник зробить цей процес зручним і швидким. Перевага калькулятора полягає у відсутності необхідності використовувати спеціальні кухонні ваги і зважувати кожен продукт окремо.
Також, калькулятор калорійності виявиться корисним для спортсменів, бодібілдерів і шанувальників фітнесу, бажаючих контролювати кількість білків, жирів і вуглеводів в своєму меню. Наприклад, нарощування м’язової маси за допомогою цього сайту можна скласти меню білкової дієти. А для так званої “сушки” (процесу швидкого схуднення) можна складати меню з низьким вмістом вуглеводів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ЯК РАХУВАТИ КАЛОРІЇ?