Файні відповіді

Щоб знати, як рахувати менструальний цикл, скористайтеся простим правилом. рахуйте дні від початку однієї менструації до першого дня включно наступної. Цей проміжок становить від 21 до 33 днів (плюс-мінус 3 дні), але найчастіше 28 днів.

Як зрозуміти, що цикл у нормі?

Тривалість циклу Жіночий цикл рахують від першого дня менструації до початку наступної. Нормою вважається цикл від 21 до 31 дня. Середнє значення – 28 днів. Менструація зазвичай триває від трьох до семи днів.

Який день вважати першим днем ​​циклу? Якщо місячні почалися ввечері?

Незалежно від того, коли розпочалися місячні (вранці чи ввечері) цей день вважається першим днем ​​циклу.