Tinder Swindler у топі Netflix: психолог про те, як на нас впливають додатки для знайомств

Документальне кіно розповідає про те, як жінки “повелися” на красиву історію про “багатого принца”, літали приватними літаками, ночували в дорогих готелях, а потім втратили величезні гроші, як ця історія розвивалася і до якого неочікуваного несправедливого результату дійшла. А ще – як це все розплутали журналісти завдяки одній жінці, яка наважилась не мовчати.

Ймовірно, цей фільм став таким популярним ще й тому, що кожні п’яті стосунки у світі починаються онлайн. А в пандемію стало ще спокусливіше позалипати в застосунках для знайомств. Та що казати, про застосунки для знайомств та казусні або щасливі історії розповідають навіть на психотерапії.

Тому LIGA.Life нагадує цю статтю психологині Марти Приріз, вперше опубліковану 2 жовтня 2020 року.

Як психотерапевтка, щодня слухаю різні історії чоловіків та жінок. і розповіді про онлайн-знайомства займають одне з чільних місць.

Серед багатьох застосунків для знайомств здебільшого вибір падає на користь Tinder. Його створили всього 9 років тому, та вже зараз ним користуються 50 млн людей зі всього світу.

Чимале число, яке обнадіює тих, хто віртуально шукає свою людину.

Якщо зараз на вашому обличчі з’явився сарказм, а в голові промайнула думка: “Люди реєструються в таких застосунках тільки заради сексу”, то розвінчаю ці міфи.

Сотні людей зізнаються в опитуваннях, що вони проводять час в Tinder і аналогах, бо в них немає достатньо варіантів обрати партнерів у реальному житті або ж вони шукають когось, з ким в них зав’яжеться зв’язок, чи тих, хто здається їм привабливим.

Деякі іноземні дослідження демонструють нам ще один факт: пари, які познайомилися онлайн, мають схожий чи навіть вищий рівень задоволення сімейним життям, ніж пари, які зустрілися наживо.

Як застосунки для знайомств змінюють нашу поведінку

Логіка більшості застосунків для знайомств проста: створюємо профіль, додаємо фото і, за бажанням, дрібку інформації про себе.

Гортаємо профіль праворуч, якщо хтось сподобався, ліворуч – якщо ні. Після цього повторюємо. Ще і ще. Аж до моменту, коли знаходимо цікаву людину або – поки не втомимося. Ймовірно, після цього застосунок піде у кошик.

Але що відбувається з нами, якщо проводимо в подібних застосунках не вечір, а кілька місяців поспіль?

Підписуйтесь на LIGA.Life в Facebook: тільки корисна інформація для українських родин

Уявіть, що шукаєте начитаного, дотепного зеленоокого чоловіка, який матиме схожий стиль життя, і вірите, що який-небудь Tinder здійснить ці побажання. Та час минає і нічого не відбувається.

Трапляються онлайн начитані, дотепні, зі схожим стилем життя. Проте все разом в одній людині – ні.

Тоді, у разі тривалого використання такого типу застосунків, знижується наша вибірковість під час пошуку партнера.

На кінчиках пальців у всіх користувачок та користувачів Tinder сотні можливостей: безліч людей чекають на повідомлення та декларують, що готові познайомитися. Ми гортаємо десятки профілів перед сном, свайпаємо, і… все менше часу залишається на вирішення.

Бо там, через кілька кліків праворуч, може бути та сама людина. Треба швидко свайпати та ініціювати розмови. Бути готовими знайомитися і фільтрувати нові контакти. Але нам це йде взагалі не на користь.

Наявність багатьох варіантів потенційних партнерів та брак часу зменшує вибірковість у вирішенні. А це означає, що з часом будемо неспроможні виокремити, хто нам підходить, а хто ні.

По-перше, будемо втомлені тисячами варіантів, які пропонують застосунки для знайомств. По-друге, брак часу підганятиме вирішувати якомога швидше. Значить, часто поспішно чи некоректно.

Так з читаючого, дотепного зеленоокого чоловіка, який матиме схожий стиль життя, залишиться якийсь один критерій. В кращому разі, два.

Друге, що зробили застосунки для знайомств – замінили реальні побачення. Якщо у вас повний робочий тиждень, то ввечері години перед екраном смартфону можуть втомлювати і ви сприйматимете їх як додаткове навантаження.

Дослідниця Холлі Вуд спілкувалася з американськими чоловіками щодо побачень. Багато з них казали їй: “Я так багато вкладаюся в побачення, але не отримую результатів”. Коли ж Холлі уточнювала: “А що саме ви робите?”, чоловіки обурювалися: “Як?! Я щодня сиджу годинами в Tinder, хіба цього мало?”.

Холлі Вуд каже, що для багатьох користувачів такі застосунки замінили побачення наживо. Час, який люди могли провести на побаченнях, вони проводили, тицяючи пальцем в застосунках для знайомств. А потім часто так і не йшли на зустрічі.

Чи варто йти в Tinder, якщо вам кепсько

2019 року в Огайо опитували студентів коледжів, які почувалися самотніми та витрачали час, що перевищував середній, на сидіння в застосунках або сайтах для знайомств.

Дослідниці виявили: що більш самотньо почувається людина, то більш наполегливою вона буде в пошуках партнера онлайн.

Втім, іноді пошук може тривати довго. Та й невдач ніхто не скасовував. Люди в пригніченому стані більш гостро реагують на негативний досвід користування застосунками чи брак співпадінь там.

Відмінностей між чоловіками та жінками дослідницька команда не знайшла, тобто ті й ті будуть переживати відчуття відірваності, відчуженості та ще глибшої одинокості, якщо онлайн-знайомства будуть лише компульсивним способом, аби не відчувати неприємні, але однаково важливі емоції.

Тож, коли ви почуваєтеся самотніми та компульсивно тягнетесь до смартфона, аби зайти в застосунок для знайомств та заглушити неприємні відчуття, то, на жаль, від цього стане тільки гірше.

Як покращити ваші шанси в Tinder

Люди недаремно заходять в Tinder щодня. В середньому, чоловіки витрачають аж п’ять годин на день там, тоді як жінки – дві години.

13,6% знайомств у Tinder потенційно приведуть до весілля.

Тож, якщо ви вирішили зареєструватися в Tinder чи схожих застосунках та спробувати знайти там своє щастя, то ось що може спрацювати та зробити вас більш успішними в цьому процесі.

1. Оберіть принаймні три власних фотографії

2016 року науковці Канади та Британії проаналізували 230 000 чоловічих та 250 000 жіночих профілів в Tinder. Вони стверджують, що існує зв’язок між кількістю “метчів” та кількістю фотографій у профілі людини.

Аби максимально підвищити шанси на успіх, ваш профіль має містити щонайменше три фотографії, де зображені ви, а не меми, цитати або групові фото.

Найкраще якщо це будуть чіткі, якісні фото, де можна вас роздивитися.

2. Попрацюйте над описом свого профілю

Використовуйте якомога більше символів у написанні свого біо в Tinder, адже люди, які ґрунтовно та розгорнуто описують себе, досвід та хобі, більш успішні в онлайн-знайомствах.

Логіка наступна: якщо ви чимало написали про себе, то заінвестували час, аби привести до ладу свій профіль.

Отже, ви насправді зацікавлені, щоб з кимось познайомитися онлайн, а не просто жартома є в застосунку для знайомств, аби глянути, чи з цього взагалі буде діло.

А коли ж ви зацікавлені, то значить, вимогливі: до інших та до себе. Заповнений профіль вказує на те, що налаштовані докладати зусиль для побудови комунікації з потенційними партнерами.

3. Напишіть про ваші наміри перебування в застосунку

Чоловіки та жінки однаково часто заявляють, що шукають в Tinder людину для побудови тривалих стосунків. Утім, коли опитували користувачів і користувачок щодо головних цілей перебування в застосунках для знайомств, то вони говорили про наступне: секс на одну ніч, пошук партнера, просто спілкування, побачення і нічого більше, погортати профілі інших.

Ось чому важливо знайти слова та написати, що саме ви шукаєте в застосунку для знайомств і на що сподіваєтесь.

Найкраще це робити в описі профілю: тоді уникнете непорозуміння з обох боків та заощадите час на пояснення згодом всім, хто вас уподобав. Крім цього, це підвищує шанси відразу профільтрувати тих, хто шукає іншого, ніж ви.

Марта Приріз, психологиня, вивчає сімейну та парну психотерапію в США (медичний університет Сент-Луїса), для LIGA.Life

Познайомилися в Тіндері – і на карантин разом

Коронавірусна криза стала випробуванням для всіх наших стосунків.

Батьки балансують між роботою і доглядом за дітьми, розділені карантином коханці намагаються підтримувати стосунки на відстані, а ті, в кого немає пари, страждають від самотності більше ніж будь-коли.

Втім, для декого це випробування вийшло на геть інший рівень. Це пари, які опинилися на карантині під одним дахом, але ніколи не жили разом раніше або взагалі лише нещодавно познайомилися в Тіндері.

А соцмережі вже жартують про “корона-кайдани” або “короніалів”.

Кілька молодих людей поділилися своїми історіями кохання та міркуваннями про те, чому люди так швидко сходяться в ці неспокійні часи.

Автор фото, Simone Lourens and Tom Cashen

“Багато обійм і ванна з піною”

Сімона Луренс, 33 та Том Кешен, 32, Раглан, Нова Зеландія

Сімона і Том познайомилися в Тіндері за три тижні до початку місячного карантину в Новій Зеландії. Вони жили за дві години їзди одне від одного. Лише після кількох побачень, вони спонтанно вирішили провести карантин разом у будинку Сімони.

“Тільки не викидай мене на вулицю в апокаліпсис, якщо ми не уживемось разом”, – пожартував хлопець, коли квапливе рішення було ухвалене.

Як каже Сімона, зараз вони “відриваються на повну”. Займаються разом спортом та п’ють хороше вино. Том додає, що вони багато обіймаються та приймають ванну з піною. А також працюють віддалено.

“Єдина проблема – це уникати одночасних відеоконференцій, але ми також багато говоримо про роботу, тому що працюємо в одній галузі”, – каже Сімона. Вона – веб-розробниця, а її хлопець – графічний дизайнер.

Вони планують залишитися разом після завершення кризи, хоча їм, можливо, доведеться повернутися до стосунків на відстані.

Автор фото, Rory Boggon and Carmen Adaja

“Емоційні часи”

Рорі Боггон, 23, і Кармен Адаха, 23, Гонконг

Кармен Адаха з Нідерландів та британець Рорі Боггон подорожували Азією, де їх наздогнав карантин. Вони провели два тижні разом у готельному номері в Гонконзі, а до цього були знайомі лише шість днів.

“Спочатку ми трохи боялися, що нам не сподобається, але ми поладнали”, – розповідає Кармен.

Хлопець і дівчина познайомилися в Камбоджі, але продовжували подорож окремо. Коли кордони почали закривати, обидва поїхали в Гонконг. Батьки Рорі забронювали та оплатили номер в готелі для себе, але відпустку довелося скасувати через кризу.

Коли Гонконг оголосив двотижневий карантин, Кармен і Рорі вирішили чекати його завершення разом.

“Нас захопили почуття, але ми усвідомлюємо, що живемо в різних країнах, коли настане час повертатися, все буде складніше”, – каже чоловік.

Вони жодного разу не сварилися. Але це був непростий період для Кармен. У дівчини померла бабуся, а її тітка захворіла на коронавірус.

“Дуже важко бути в такий момент на іншому боці світу, але водночас зустріти хлопця, поруч з яким ти можеш виявити свої справжні почуття. Це дуже особливий період”, – каже Кармен.

Автор фото, Shadi Shekarrizi

“Він поїхав, але ми все ще разом”

Шейді Шекаррізі, 32 роки, Лондон, Велика Британія

Початок 2020 року був чудовим для керівниці проєктами в галузі громадської інфраструктури Шейді Шекаррізі. Вона почала зустрічатися з колегою з іншої команди.

“Наші стосунки розвивалися дуже швидко протягом шести тижнів, поки Лондон не закрили на карантин”, – ділиться жінка.

“Ми бачилися щодня. Виходили разом на каву, ланч або випити після роботи і гуляли на вихідних”.

Хлопець Шейді гостював у неї, коли оголосили карантин і вони вирішили, що йому є сенс залишитися. Але через тиждень вирішив повернутися до себе. Оскільки він орендував квартиру на іншому кінці Лондона, пара розуміла, що деякий час не зможе бачитись.

“Нам було добре разом, конфліктів також не було, але оскільки це рішення було вимушеним, було трохи незвично, адже ми обоє дуже довго жили самі”, – пояснює Шейді.

Тепер вони багато спілкуються у відеочатах, і дівчина сподівається, що вони залишаться разом.

“Для тривалих стосунків важливо, щоб усе розвивалося природним шляхом”, – вважає вона.

Автор фото, Camila Porto Araujo and Daniel Björk

“Я переїхала до Швеції, провівши з ним лише два вихідних“

Каміла Порто Араухо, 32 та Деніел Бьйорк, 37, Стокгольм, Швеція

Деніел Бьйорк із Стокгольма познайомився з Камілою, яка народилася в Бразилії, а тепер живе в Португалії, за допомогою додатку Badoo. Пара провела разом два вихідних, а решту часу спілкувалися у чаті та телефоном.

Коли Європа почала закривати кордони, Деніел і Каміла злякалися, що не зможуть бачитися. Але в Каміли закінчився робочий контракт, і вона вирушила в Стокгольм.

“Він дуже допомагає мені впоратися з тривогою і невизначеністю, – каже дівчина. – Він такий спокійний, мені це подобається”.

Найскладніше Камілі залишатися самою протягом дня. Швеція не запровадила повний карантин, але дівчина дотримується соціального дистанціювання, поки Деніел на роботі.

Вона вдосконалює англійську і почала вивчати шведську мову, сподіваючись знайти роботу, коли криза завершиться.

Утім, непростий досвід допоміг їй “переконатися на 100%”, що вона хоче залишитися з Деніелом. Навіть попри те, що він, як виявилося, хропе.

Автор фото, Mathilde Laluque

“Ми згаяли момент”

Матильда Лалук, 31 рік, Париж, Франція

Матильда Лалук, яка працює у весільній фешн-індустрії, познайомилася зі своїм 29-річним хлопцем в Tinder у середині січня. Протягом шести тижнів пара насолоджувалася романтичними зустрічами в паризьких галереях і ресторанах.

Пара вирішила повести карантин окремо. Матильда не змогла продовжувати роботу і переїхала до будинку батьків на околиці міста. Хлопець, який працює у фінансовій галузі, залишився в квартирі, яку він винаймає з друзями.

“Ми наївно думали, що карантин триватиме два тижні”, – каже Лалук.

“Ми думали, що зможемо бачитися, але тепер якщо мама відвезе мене у Париж, нас можуть заарештувати”, – розповідає дівчина.

Їм вдається підтримувати стосунки, тому що вони чудово спілкуються телефоном. Однак Лалук шкодує, що вони не наважилися провести цей час разом, і каже, що розуміє, чому інші пари поквапилися переїхати одне до одного.

“Я все ще сподіваюся, що ми зможемо почати жити разом, але криза змінила моє фінансове становище, і що буде далі, на разі важко сказати”.

Думка експертів

Хоча глобальна пандемія – це ситуація унікальна, криза часто дозволяє новим парам швидко згуртуватися, пояснює психотерапевт із Нью-Йорка Метт Лундквіст.

“Коли нам страшно, ми тягнемось до когось, кому можемо більш-менш довіряти”, – каже фахівець, додаючи, що спостерігав схожі речі після терактів 11 вересня у США.

Для тих, хто вже закохався, початок спільного життя за цих обставин посилює емоції та зближує.

Деякі люди, однак, можуть заперечувати свої справжні почуття, обравши партнера, з яким за звичайних обставин не пішли б на четверте побачення.

Автор фото, Getty Images

Втім, навіть така ситуація не є поганою, на думку психолога.

“Багатьом дуже важко пережити ізоляцію наодинці, тож психотерапевтам доводиться суперечити своїм звичайним порадам”.

“Наприклад, у нормальних обставинах мало хто порадить форсувати стосунки”.

Втім, якщо ви вже опинилися під одним дахом з новим партнером або просто другом чи родичем, людиною, з якою ви не звикли проводити багато часу разом, варто дотримуватися правил, радить коуч Ребекка Морлі.

Парам, які разом працюють вдома, вона радить завести спільні ритуали, як-от післяобідня кава або нове хобі на вихідних.

“Це має стати частиною розпорядку дня, тоді вам не доведеться щоразу щось вирішувати і це частково знімає з вас емоційне навантаження”, – пояснює Морлі.

Важливо, також продумати план відступу, якщо щось піде не так, додає Лундквіст.

“Під час пандемії ми повинні максимально обмежити свої переміщення. Але раптом ситуація стане небезпечною, якщо ваш новий партнер виявиться жорстоким або маніпулятором, вам доведеться піти”.

Коли карантин завершиться, він, як багато інших фахівців, прогнозує сплеск розлучень. Але важливо, щоб жоден з тих, хто розірве стосунки, або навпаки кинеться у вир нових, втомившись від самотності, не обирав першого ліпшого.

“Щоб побудувати здорове партнерство, потрібно працювати над собою і над стосунками”.