Скільки калорій у Голубці 1 шт
Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки – 7,1 г, жири – 11,54 г, вуглеводи – 10,9 г. Енергетична цінність (калорійність) в 100 г продукту: 720,6 кДж (172,1 ккал).
Голубці м'ясні 250 грам
Енергетична цінність (калорійність) в 100г продукту: 138 ккал (576 кДж). Спосіб приготування: голубці розморозити при кімнатній температурі, скласти у сотейник, додати підсолену воду, довести до кипіння і тушкувати 25-35 хв на невеликому вогні. Готові голубці вийняти з води та заправити за смаком сметаною.
Кількість калорій у хлібобулочних виробах
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Булочка | 100 г | 235 |
| Булочка з варенням | 100 г | 293 |
| Булочка з маком | 100 г | 304 |
| Ватрушка з кисломолочним сиром | 100 г | 318 |
Калорійність дуже залежить від рецептури і методу приготування. Середня калорійність борщу – 36 ккал на 100 г. Тобто, одна порція (300 г) міститиме всього лиш 108 ккал.
ГОЛУБЦІ, ів, мн. (одн. голубець, бця, ч.),кул. Страва з м'ясного або іншого фаршу, тушкованого в капустяних листках.
Калорійність голубців з м’ясом і рисом буде залежати в першу чергу від того, м’ясо якої тварини буде використовуватися для приготування. Якщо гасити вже готові, так звані напівфабрикати, то калорійність голубців різних виробників буде різна. Наприклад, голубці з фаршем, куплені в «Ермолино», …