Що робити якщо пульс 40 ударів на хвилину

0 Comments

Зміст:

Низький пульс: причини і що робити в домашніх умовах

Пульс — головний біомаркер людського організму. По ньому безпомилково можна відстежити частоту скорочень серця і, в разі збою, вжити невідкладних заходів. Для всіх людей існують норми пульсу, які говорять про стабільну роботу міокарда (м’яз серця). В стандартній таблиці наведені дані, які застосовні для здорової людини, не страждає хронічними захворюваннями, ведучого активний спосіб життя (за винятком немовлят).

ВікMin пульсНорма пульсуMax пульс
0-1 місяць120150180
1-12 місяців110140170
1-4 роки100130160
4-6 років90110130
6-8 років80100120
8-10 років7090110
10-15 років6080100
15-30 років607080
30-40 років557595
40-60 років507595
60-80 років708090

Як видно з таблиці, чим старше стає людина, тим менше частота скорочень. Причиною стає зростання міокарда. По мірі дорослішання серце стає більше, йому вже не треба так активно битися, перекачуючи кров. Розміри і розвиненість м’язи — головні умови стабільного, рівного серцебиття.

Показники максимального ритму серця скоріше умовні, ніж абсолютні. Наприклад, у підлітковому віці, нерідко спостерігається пульс, досягає 200 ударів в хвилину. При цьому у дитини немає захворювань та серце не слабка. Причини — «граючі» гормони, високий емоційний фон. З цього випливає, що показник max — індивідуальна величина, звичайно, в розумних межах. Чого не можна сказати про мінімальний пульсі.

Якщо ЧСС без видимих причин знижується нижче 50 ударів на хвилину, це свідчить про наявність в організмі патологічної проблеми. Людина відчуває слабкість, нудоту, запаморочення. Скорочення пульсу до 40-35 ударів вже становить загрозу для життя — головний мозок відчуває кисневе голодування. Постійно рідкісне биття серця, 40 ударів в хвилину і нижче протягом 5-7 днів говорить як мінімум про наявність брадикардії. Якщо частота серцевих скорочень продовжує знижуватися і фіксується на рівні (або менше) 30 уд/хв, слід негайно звернутися за медичною допомогою.

Причини зниженого пульсу

Як вже було зазначено вище, в нормі пульс людини варіюється в діапазоні 60-100 ударів в хвилину. Якщо ЧСС опускається нижче прикордонного показника, це свідчить про розвиток брадикардії. Стан вважається вкрай небезпечним при пульсі 30-40 уд/хв, який не збільшується після фізичних навантажень. Безсимптомний перебіг брадикардії тільки посилює негативний процес.

Практично всі причини уповільнення пульсу пов’язані з патологіями. Умовно їх можна розділити на кілька категорій — кардіологія, токсикологія, супутні хвороби і фізіологічні чинники.

Фізіологія

Розгляд причини зниженого пульсу варто почати з природних і зовнішніх факторів, які роблять уповільнений ЧСС цілком нормальним з точки зору фізіології. Але відразу застереження, пульс на рівні або менше 30-40 ударів тримається не більше 2-5 годин, максимум добу.

В організмі сповільнюються всі процеси: метаболічні, ендокринні, травні. Серце пригальмовує свій ритм, відповідно циркуляція крові теж не така стрімка. Якщо в стані неспання рух лімфи на рівні 10-15 м/сек., уві сні — 7-8 м/сек. Але сперте повітря в спальному приміщенні, неприємна температура (занадто холодно/жарко), самостійний прийом седативних ліків створюють всі умови для критичного зниження серцебиття.

Чим нижче температура навколишнього середовища, тим частота серцевих скорочень рідше. В організмі включаються захисні процеси, закладені на генетичному рівні — накопичення маси, формування толстого жирового шару в «зимовий» період. Мова не йде про переохолодженні або сильному обмороженні, яке вже належить до патологічних процесів. Природна зміна сезонів або переїзд в більш холодний кліматичний пояс відображаються на функціоналі серця. В таких умовах у людини може бути знижений пульс 50-40 ударів в хвилину, при цьому загрози для здоров’я не виникне.

Пульсові коливання в 12-17 років звичайний стан для підлітків. Показання можуть за кілька годин кардинально поміняти полюси. Від низьких 30 ударів на хвилину до вражаючих 200. Це пов’язано з перебудовою організму, його підготовкою до дорослого життя. Становлення всіх важливих систем, зростання кісток, м’язів і органів змушують серце битися часто, іноді даючи час на перепочинок. Тому стрибки не є показником аномальних процесів, але контролювати стан при низькому пульсі юного людини треба.

Більшість спортсменів мають «синдром атлетичної серця», при якому частота серцевих скорочень не перевищує 50 ударів в хвилину. Рекорд зафіксований у французького біатлоніста Мартена Фуркада — 25 уд/хв у спокійному стані. Причина — відмінна прокачування м’язи в серці і збільшені розміри органу порівняно із звичайною людиною. Однак «хронічна» брадикардія в хорошому сенсі може мати далеко не добрі наслідки. Кисневе голодування мозку, гіпертрофія міокарда, аж до злоякісного новоутворення в серці, інсульти й інфаркти — захоплення спортом може коштувати здоров’я. Тому на тренуваннях знаменитих спортсменів присутній медичний персонал.

Кардіологія

Найпоширенішими причинами рідкісного пульсу стає слабке серце. Це цілком логічно, враховуючи, що скорочення артерії — це індикатор функціоналу серця:

  • ішемія — ослаблення циркуляції крові в серце (або будь-якому іншому органі), що призводить до порушень метаболічних процесів. Один з перших ознак — рідкісний пульс;
  • інфаркт міокарда — часткове або обширне ураження серцевого м’яза, що приводить до утворення тромбу в коронарній артерії. Симптоми яскраво виражені — гостра біль у грудях, слабкість, підвищене потовиділення, слабкий пульс нижче 30-40 ударів у хвилину;
  • серцева недостатність — хронічне захворювання, яке багато років може проявлятися вкрай слабо або взагалі безсимптомно. Насосна функція серця поступово виходить з ладу, аж до повної зупинки. Показники пульсу при небезпечної патології істотно нижче норми;
  • кардіоміопатія. Група захворювань, які об’єднує зміни структури серцевих тканин — м’язів, судин, аорти, клапанів. По мірі прогресування ритм серця стає рідше, циркуляція крові в організмі сповільнюється;
  • міокардит. Запальні процеси в серцевому м’язі, що розвиваються на тлі інфекційних захворювань, аутоімунних хвороб, інтоксикації, алергії у важкій стадії. Биття серця може скоротитися до 40 ударів на хвилину;
  • пороки серця — вроджені. Анатомічний дефект серця, ускладнюється порушенням кровообігу в органі, утворенням рубцевої тканини і порушенням насосної функції. У хворих спостерігається критичне зниження пульсу, так і аномальне збільшення. Вимагає постійного спостереження лікаря.

Токсикологія

Причиною слабкого пульсу стають токсини, різного походження:

  • гостра інтоксикація організму. Виникає внаслідок отруєння промисловими отрутами, вживання неякісної або свідомо небезпечної їжі, наприклад грибів, тривалого лікування онкологічних захворювань. У критичній стадії пульс слабшає до 40 уд/хв і нижче;
  • безладний прийом медикаментів, зокрема сечогінних, стимуляторів серцевої діяльності і тиску. Самолікування, зміна схеми прийому препаратів, прийом незнайомих ліків по сторонньому раді призводить до тієї ж інтоксикації;
  • недолік або надлишок в організмі калію, магнію, натрію негативно впливають на серце. Аптечні вітаміни не завжди приносять користь. Тільки лікуючий лікар, при дуже низькому пульсі, на підставі біохімічного аналізу крові може виписати збалансований склад, який допоможе вирішити проблему, а не спровокувати ускладнення на серце;
  • дієти. У гонитві за ідеальним вагою люди готові принести будь-яку жертву, включаючи здоров’я. Обмеження в їжі — найлегший спосіб стати інвалідом. Дієта тільки в тому випадку безпечна, якщо в ній присутні всі складові здорової їжі — білки, жири, вуглеводи, вітаміни. Інші методи призводять до незворотного порушення метаболізму, серце слабо скорочується і погано переганяє кров. Недолік харчування викликає кисневе голодування тканин. Зниження пульсу — перший ознака аномалії в серце.
  • паління, вживання наркотичних засобів, пристрасть до алкоголю. Добровільне отруєння відбувається роками. Рано чи пізно згубну пристрасть позначиться на функції міокарда. Слабкий пульс стає попередженням.

Інші захворювання

Супутні захворювання, пов’язані з серцем, в тому числі неврологічні, навколишнє середовище і спосіб життя стають вагомими причинами для слабкого ритму:

  • вегетосудинна дистонія. Ураження вегетативної нервової системи безпосередньо впливають на функціонал серця;
  • анемія. Захворювання характеризується зниженням у складі крові кількості еритроцитів і гемоглобіну — головних складових кровотворення. Недокрів’я проявляється слабкістю, запамороченням, слабким пульсом (30-50 ударів в хвилину і менше);
  • захворювання органів дихання — бронхіт, астма. Звуження трахейних проходів, яке виникає на тлі запальних процесів, призводить до кисневого голодування у тканинах внутрішніх органів. Серце стає слабким від нестачі повітря;
  • внутрішньочерепний тиск на тлі набряків, крововиливів, новоутворень в головному мозку. Збільшення обсягу тканин черепної порожнини призводить до кисневого голодування всіх органів. В цьому випадку виникає экстракардиальная форма брадикардії. Пульс може впасти до критичних значень, в серці почнуться процеси, несумісні з життям;
  • тяжкі інфекційні захворювання — гепатит, черевний тиф, дифтерія, менінгіт. Захворювання блокують рецептори, керуючі автоматизмом роботи клапанів і аорти. В результаті скорочення серцевого м’яза сповільнюється, ритм стає слабким, нижче норми;
  • захворювання ендокринної системи цукровий діабет, порушення функції щитовидної залози, надниркових функції. Гормон кортизол, який відповідає за вуглеводний, ліпідний і білковий обмін, починає агресивно реагувати навіть на процеси в серці. Рідкісний пульс — один із симптомів, що супроводжує небезпечні патології.

Можна підвести підсумок, що з усіх можливих причин низького пульсу немає жодної, яка не несла б потенційну загрозу здоров’ю, а то й життя. Навіть фізіологічні чинники, швидше, пояснюють, чому биття серця може бути повільним протягом короткого проміжку часу. Але небезпека від цього не стає меншою. Тому єдино правильний висновок — низький ритм серця вимагає негайної стабілізації:

  • холодно — теплий одяг;
  • «мертвий» сон — провітрювання спальні, дотримання режиму;
  • спортсмен — тренування з розумом;
  • підліток — захоплююче заняття;
  • літній вік — активні піші прогулянки і т. д.

Причинами брадикардії можуть стати і природні процеси старіння. У літніх людей часто спостерігається зниження серцебиття чинності супутніх захворювань або природного уповільнення метаболізму. Також буває ідіопатична форма рідкісного пульсу з невстановленою етіологією.

Ступінь брадикардії

Причини низької ЧСС, стійкість явища, супутні захворювання і зовнішні фактори визначають ступінь та вид брадикардії:

  • абсолютна — стабільно низький пульс, що не залежить від зовнішніх обставин. Не збільшується при фізичних навантаженнях. Показники ідентичні у спокійному й активному стані;
  • відносна — залежить від ступеня фізичного навантаження. У професійних спортсменів спостерігається саме цей вид низького пульсу. В стані спокою ЧСС знижується до 40. В активному режимі може досягати 170-200 ударів в хвилину. Також відносна брадикардія часто діагностується при інфекційних захворюваннях — тиф, менінгіт, грип, гепатит;
  • помірна — у стані спокою спостерігається низький пульс (30-40 ударів в хвилину). Протягом дня серце працює згідно нормі. Під час нападів кашлю частота пульсації в артеріях досягає 180 ударів;
  • экстракардиальная — знижена частоту серцебиття є ускладненням супутніх захворювань, зокрема хронічних, які не зачіпають серце.

Будь-який вид брадикардії вимагає постійного моніторингу. У разі появи характерних симптомів, навіть незначних з точки зору пацієнта, необхідно приймати заходи для усунення патології і причин її появи. На первинних етапах — це домашні методи. По мірі прогресування й наростання дискомфорту при низькому пульсі — медична допомога.

Симптоми низького пульсу

При помірному зниженні ЧСС, від норми не більше 5-10%, порушень в кровообіг не виникає, функція серця стабільна. Але якщо показник наполегливо тримається на 40 ударах в хвилину, людина починає відчувати:

  • помірну і сильний головний біль;
  • загальну слабкість;
  • оніміння, холод в кінцівках;
  • втома, слабкість;
  • утруднене дихання, задишку;
  • зорове розлад;
  • розсіяна увага;
  • труднощі концентрації на деталях.

При постійному моніторингу тиску і пульсу у людини спостерігаються аномальні коливання. Рідкісні скорочення міокарда в сукупності з повільною циркуляцією крові викликають неминучу реакцію мозку на гіпоксію. Відсутність кисню, в належному обсязі, провокує непритомність і полуобморочные стану. Всі негативні прояви виникають як в стрімкому порядку, так і млявій формі, на перших етапах безсимптомно. В цьому і полягає головна небезпека брадикардії — коли необхідно приймати заходи, патологія ніяк не впливає на самопочуття людини.

Тому щоденне вимірювання пульсу відразу після пробудження — дуже корисна звичка, яка допоможе уникнути ускладнень і, в масштабному розумінні, зберегти здоров’я серця.

Діагностика патологічного стану

При зверненні за медичною допомогою хворого з підозрою на брадикардію призначають ряд досліджень, покликаних підтвердити або спростувати передбачуваний діагноз. Без комплексної діагностики адекватне лікування і навіть рекомендації по стабілізації ЧСС неможливі. У важких випадках (етіологія не з’ясована, відсутність симптомів і т. д.) заходи проходять у декілька етапів:

  • складання клінічної картини — опитування людини на предмет скарг, роду діяльності, соціальні умови проживання, вивчення амбулаторної картки;
  • обстеження, спрямоване на виключення кардіологічної підґрунтя брадикардії, — електрокардіограма;
  • дослідження побічних захворювань і методів їх лікування, можлива коригування схеми терапії (при наявності);
  • якщо виявлено взаємозв’язок між прийнятими медикаментами і слабким пульсом, то проходить дослідження на предмет обов’язковості їх прийому пацієнтом;
  • порівняння даних кардіограми з іншими порушеннями функції серця;
  • проведення довгострокового моніторингу ЕКГ. Застосовується класичний метод Холтера — 24-48 годин. Або спостереження протягом тижня за ритмом серця за допомогою мобільного приладу АРС (амбулаторні реєстратори подій). Також використовуються портативні пристрої НРСПП (безперервні реєстратори з петлевою пам’яттю), які фіксують ритм серця протягом 30 днів. Лікар визначає вид моніторингу по частоті зниження биття серця у людини:
Частота нападів брадикардіїМетод дослідження та тривалість
Кожен деньМетод Холтера, в амбулаторних чи стаціонарних умовах, 24 години.
Кожні 7-10 днівМетод Холтера, госпітальна телеметрія, мобільний АРС, 7 днів.
ЩомісяцяЗовнішній петлевий реєстратор, 14-30 днів.
Рідше одного разу на місяцьРеєстратор-імплантат
  • стресова діагностика ЕКГ в умовах фізичних навантажень (бігова доріжка, присідання, біг на місці);
  • лабораторні дослідження крові, сечі.

За результатами діагностичних заходів призначається лікування або даються рекомендації (у разі відсутності патологічної підґрунтя слабкого пульсу). У чому схема терапії залежить від віку, статі, фізичного стану людини. Слабкого серця показане лікування, яке буде докорінно відрізнятися для молодих і літніх пацієнтів.

Якщо пульс 40 ударів у хвилину у літньої людини

За досягнення 60-річного віку у всіх людей помічається тенденція до зниження ритму серця. Це пов’язано з природними процесами старіння. Біологічні функції і здатність пристосовуватися до метаболическому стресу згасають. Фізіологічні зміни корінним чином впливають на функціонал всіх систем життєзабезпечення. Літня людина може бути абсолютно здоровий, але природні явища беруть верх і підвищують уразливість перед зовнішніми факторами.

Тканини внутрішніх органів на клітинному рівні втрачають можливість швидкого відновлення. Наприклад, якщо організм молодої людини, здатний впоратися з сезонною застудою за 5-7 днів без наслідків для загального стану здоров’я, то людині віком на це буде потрібно в два рази більше часу. При цьому в 50% випадків спостерігаються легкі та помірні ускладнення. Зниження потенціалу внутрішніх органів — серця, нирок, мозку, легенів — неминуче позначається на циркуляції крові. Пульс скорочується в силу відсутності великих енергетичних потреб на харчування та оновлення клітин. Тому процес можна з упевненістю назвати безпечним, якщо рівень ЧСС тримається в межах 40-60 ударів в хвилину. За умови відсутності хронічних захворювань, які стають причинами прийому лікарських засобів та/або малорухливого способу життя.

Коли у людини похилого віку частота скорочень серця опускається нижче 40 ударів на хвилину, то необхідно послідовно виключити всі причини, які можуть призвести до такого явища. Для цього проводиться комплексна діагностика (якщо ще відсутня підтверджений діагноз).

Як правильно вимірювати пульс у людей у віці

Самостійно поставити діагноз по регулярного вимірювання пульсу в літньому віці не представляється можливим, навіть якщо у людини медичну освіту. Для цього необхідний як мінімум огляд у терапевта, кардіолога і проведення лабораторних (апаратних) досліджень для встановлення причини. Обстеження допомагає привернути увагу до проблеми і прийняти відповідні заходи. Норми пульсу в літньому віці представлені в наступній таблиці.

ВікМінімальне значенняНормаМаксимально допустимий пульс
60-70 років50-5560-70160-170
70-80 років50-5560-70150-160
80-90 років45-5055-65140-150
90 років і старше40-4555-65130-140

Під максимально допустимим значенням розуміється рідкісне збільшення пульсу під час інтенсивних фізичних навантажень або під впливом емоцій. Такий стан без шкоди для здоров’я не може тривати більше однієї години. Мінімальне значення — допустима норма, при якій критично не порушується цикл крові і серце справляється зі своєю функцією.

Керуючись стандартними нормами, визначити індивідуальний пульс не складе праці. В домашніх умовах (первинно і в медустановах) дослідження частоти скорочень серця проходить методом пальпації в наступних місцях:

  • пахвова западина;
  • передпліччя — артерія в районі ліктьового згину;
  • серединна частина зап’ястя (променева артерія);
  • зовнішня зона передпліччя (ліктьова артерія);
  • стегно в паховій області;
  • під колінної чашечкою;
  • зовнішній звід стопи в зоні великого пальця;
  • сонна артерія нижче під’язикової кістки;
  • лицьова артерія на нижній щелепі;
  • висок трохи вище від вилиці.

Самий простий, швидкий і зручний — на променевій артерії зап’ястя. Але, на жаль, не завжди в літньому віці можна намацати пульс в цій області. Огрубіння, відвисання шкіри, суглобові та інші патології глибоко маскують вени. Тому визначити частоту биття в серці можна в будь-якому іншому місці, де головні артерії розташовані близько до поверхні шкіри.

Кращий час для моніторингу пульсу — ранок, за 30 хвилин до сніданку. В цей час організм літньої людини вже відійшов від сну, але ще не встиг увійти в активний етап метаболізму. Тому ЧСС буде найбільш «правдивої» з медичної точки зору. Не рекомендується вимірювати биття серця відразу після їжі, прогулянки, будь-яких інших фізичних навантажень. Показання будуть викривленими, якщо хворий:

  • займався серйозною розумовою роботою;
  • брав медикаментозні препарати;
  • вживав алкогольні напої;
  • сидів в гарячій ванні або у джерел відкритого вогню (камін, багаття, плита);
  • відчуває сильний голод чи спрагу;
  • проходив сеанс масажу або фізіотерапії.

У таких випадках пульс може як сповільняться до критичних показників, так і збільшуватися. Що суперечить самому принципу дослідження. Тільки в стан спокою організм може дати адекватну оцінку частоти серцевих скорочень. Це стосується тільки самостійного дослідження в домашніх умовах.

Отже, вранці у стані спокою слід докласти вказівний і середній палець на зап’ясті (шию, стегно, скроню і т. д.). Визначити оптимальну силу натиснення, при якій чітко буде прослуховуватися пульс. Засікти по годинах (секундоміром) 60 секунд і зробити підрахунок ударів. Отриманий результат записати. Ті ж самі дії повторити на іншій руці. Кількість скорочень може несуттєво відрізнятися на лівій і правій руці. При підозрі брадикардії всі показники мають значення. Тому краще не нехтувати контрольною перевіркою пульсу. Існують способи вимірювання ЧСС протягом 15 секунд, отриманий результат множиться на 4, і протягом 30 секунд, результат відповідно множиться на два. Але їх достовірність знаходиться під питанням. Оптимальний час для визначення частоти биття серця — 60 секунд.

Вже через тиждень ранкового моніторингу можна побудувати попередній графік. У разі низького пульсу цього часу цілком достатньо, щоб зрозуміти, чи носить скорочена частота серцебиття стійкий або нестабільний характер. Якщо причини залишаються нез’ясованими, рекомендується проводити сукупні вимірювання — скорочення серця і артеріального тиску.

Можливі патології за показниками низького пульсу

Фізіологічний стан, можливі симптоми захворюванняПульс, ударів в хвилинуДопомога
Норма для людини похилого віку50-60Моніторинг
Синдром слабкості синусового вузла у серце47-49Моніторинг за Холтером, виключення препаратів, що надають побічний ефект
Синусова брадикардія45-4742-4540-42Медикаментозна блокада негативних процесів у серці (Атропін, Ізопротеренол), комплексне обстеження, встановлення причин низької ЧСС
Атріовентрикулярна блокада 2 ступеня37-40Спостереження у лікаря, коригування схеми лікування супутніх захворювань
Серцева недостатність35-37Стабілізація кровообігу (гемодинаміки)
Фібриляція передсердь30-35Госпіталізація, відновлення синусового ритму, попередження рецидивів

Пояснення до таблиці:

  • синдром слабкості синусового вузла — пошкодження функції автоматичного проведення в серці імпульсів до предсердиям;
  • синусова брадикардія — зміна сердцевых ритмів до 45-30 ударів у хвилину;
  • атріовентрикулярна блокада — порушене проведення електроімпульсів з передсердь у шлуночки, безпосередньо впливає на ритм серця;
  • серцева недостатність — порушення функції міокарда, збільшення об’єму міжклітинної рідини в серці і зниження прохідності тканин;
  • фібриляція передсердь — миготлива аритмія, неможливість координованого скорочення передсердь.

Як підвищити пульс у літньої людини

В домашніх умовах стабілізувати ритм серця у літньої людини треба у відповідності з артеріальним тиском. Нерідко виникають ситуації, коли високий тиск поєднується з низькою ЧСС і навпаки. Тобто, тиск і пульс — абсолютно різні величини, які можуть не збігатися. У таких випадках стандартні прийоми (кава, фізичні навантаження протипоказані. Серцебиття дуже підвищує тиск, тим самим посилюючи стан хворого. Це треба враховувати, беручись всіма способами збільшувати частоту скорочень серця.

Прості і доступні методи підняти пульс будинку:

  • тонізуючі напої. Чорний, зелений чай, натуральний кава. У літньому віці гарячі напої рекомендується пити тільки в ранковий час. Незначні відхилення ЧСС вони можуть стабілізувати. У післяобідні години ці напої можуть спровокувати стрибок тиску, що вкрай небажано в похилому віці;
  • солодка, гостра їжа. Чорний гіркий шоколад — найкращий спосіб підняти серцебиття і підвищити рівень ендорфіну. Червоний, чорний перець століттями використовується нетрадиційною медициною для поліпшення кровообігу. Частіше б’ється серце — вище пульс. Але існують протипоказання. Цукровий діабет, захворювання шлунково-кишкового тракту категорично не допускають лікування брадикардії їжею;
  • ванни, гарячий душ. Найприємніший і відносно безпечний спосіб підвищити частоту пульсу. Температуру води можна регулювати, а додавання лікарських відварів, морської солі або ефірних масел роблять процедуру подвійно корисною. Це надає сприятливу дію на нервову систему, циркуляцію крові, суглоби;
  • легкий масаж. В домашніх умовах літній людині можна помасажуйте мочки вух, віскі, потилицю або ступні. Такі маніпуляції шкоди не принесуть, але серцебиття точно підвищать;
  • алкоголь. Відноситься до народних способів підвищення ЧСС. Так, 50 грам вина або 25 грам якісного коньяку, звичайно, збільшує пульс, але важливо дотримуватися дозування і міру. Літнім людям, які не сприймають алкогольні напої або мали (мають) шкідливий пристрасть, цей спосіб не підійде і принесе тільки шкоду.

Всі описані методи домашнього лікування підходять для підняття пульсу, який опустився нижче 50-45 ударів в хвилину. Патологічний стан вони не знімуть. Це означає, що стійка ЧСС 40 і нижче вимагає медикаментозної терапії, яка призначається лікарем.

Лікування при низькому пульсі

Будь-яка терапія ЧСС, в тому числі і в домашніх умовах, передбачає:

  • усунення клінічних проявів брадикардії;
  • попередження побічних порушень ритму серця і тромбозных ускладнень;
  • лікування основного захворювання, у разі якщо рідкісний пульс пов’язаний з серйозними патологіями серця.

По виду і ступеня брадикардії призначається профілактичний, медикаментозний або апаратний курс лікування.

Традиційна медицина

Помірне і відносне зниження пульсу, яке не має під собою патологічних причин, не потребує лікування. При абсолютній, экстракардиальной брадикардії проводиться лікування провокує захворювання. Якщо слабкий пульс виник на тлі прийому медикаментів, виключаються препарати, які викликають уповільнення хвилинного ритму серця і призначається альтернативна лікарська схема.

Якщо рідкісний пульс пов’язаний з порушенням функціоналу кровоносної системи і хворий відчуває такі симптоми як запаморочення, нудота, слабкість, переднепритомний стан, показані препарати, діючою речовиною яких виступає корінь женьшеню, екстракт елеутерококу, беладона, ізопреналін, ефедрин, кофеїн. Дозування суто індивідуальна і призначається, виходячи з багатьох факторів — вік, стать, вага, побічні захворювання, особиста переносимість лікарських засобів.

Інтенсивна терапія слабкого пульсу проводиться у разі розвитку стенокардії, артеріальної гіпотонії, шлуночкової аритмії, фібриляції передсердь та інших небезпечних для життя патологій. Прямими показаннями для термінової діагностики та прийняття невідкладних заходів служать наступні симптоми:

  • непритомність;
  • сплутаність свідомості;
  • оніміння кінцівок з зміною кольору шкірних покривів;
  • гостра біль у грудях, плечах, шиї з лівого боку;
  • стійкий пульс 28-38 ударів в хвилину.

Кардіохірург розглядає доцільність установки імплантату — кардіостимулятора. Операція не представляє загрози для життя, навпаки, у багатьох випадках стає єдиним способом її зберегти. Електростимулятор в природному ритмі виробляє імпульси, стимулюючи серце битися в природному частоті. Налаштування встановлюються заздалегідь, виходячи з біохімічних та анатомічних особливостей людини.

Сучасна медицина просунулася далеко в лікуванні і профілактиці брадикардії. Але народні методи користуються не меншою, а то й більшою популярністю.

Перша допомога в домашніх умовах

Якщо знижений пульс не пов’язаний з серйозними патологіями серця, виникає в силу природних причин, надати першу допомогу і зняти клінічні прояви можна доступними засобами, які напевно знайдуться в кожному будинку. Але перед тим як приймати заходи, слід по можливості проаналізувати свій стан — за яких обставин відбулося зниження пульсу.

Нервові розлади або емоційні потрясіння

Якщо після негативних подій або нервових зривів ЧСС знизилася до 40 і менше ударів на хвилину, значить допоможе прийом седативних препаратів природного або медикаментозного походження. При стресі і низькому пульсі показано:

  • корвалол. Для людини середнього віку, 30-40 років, рекомендується приймати 20 крапель препарату 3 рази в день перед прийомом їжі. Засіб не тільки підвищує пульс, але і усуває неприємні симптоми стресу — безсоння, тривожність, неспокійно поведінка, слабкі нервові тики. Беручи краплі корвалолу при низькому пульсі безпосередньо перед сном, можна істотно підвищити якість нічного відпочинку;
  • пустирник. Перевірена роками засіб для стимуляції роботи серцево–судинної системи. Відновлює природний ритм серця, благотворно діє на нервову систему, є безпечним снодійним. Приймати по 40 крапель 2 рази в день. Аптечні настоянки продаються на спиртовій основі. Якщо з якихось причин навіть маленька кількість спиртного протипоказано, можна приготувати екстракт самостійно. 5 столових ложок сушеної трави пустирника залити 0,5 л очищеної води і дати настоятися на паровій бані 30-40 хвилин. Отриманий відвар буде темно-зеленого кольору і гірким на смак. Приймати по 2 столові ложки 3 рази на день. Ефект буде трохи нижче, ніж від спиртової настойки, але достатнім для підвищення пульсу на 5-10 ударів;
  • краплі Зеленіна. Спеціальний препарат для усунення симптомів брадикардії на рослинній основі. До складу входить екстракт валеріани, листя беладони, трава конвалії, ментол. Знімає стан, властиве багатьом видам неврозів, чинить на людину м’яку седативну дію. Приймати 25 крапель 3 рази на день до повного усунення симптомів. Тривалий курс лікування (більше 10 днів) передбачає консультацію з лікарем. Краплі протипоказані при органічних ураженнях серця, зору і підшлункової залози.

Гіпотонія, супроводжується зниженим пульсом

При зниженому тиску і низькому пульсі слід з обережністю підходити до вибору препаратів. Продукти або ліки, що мають яскраво-вираженою седативною дією, в цьому випадку не підійдуть. Тиск опуститися ще нижче. Краще використовувати безпечні відвари на основі шипшини, сосни, деревію.

  • шипшина. Свіжі або висушені стиглі плоди шипшини у кількості 2-3 столових ложок заливаються 1,5 літрами холодної очищеної води і доводять до кипіння. Варити 15-25 хвилин на маленькому вогні. Вимкнути, дати настоятися 1 годину. Ледь теплу суміш процідити, ягоди перетерти через сито. Змішати отриману кашку з 3 чайними ложками меду і додати отриману суміш у відвар. Приймати по 100 грам 3 рази на день. Обмежень щодо тривалості прийому не має. Тільки індивідуальна непереносимість меду. У цьому випадку можна замінити цукром в такій же кількості;
  • деревій. 15 г (1 столова ложка) лікарського збору, бажаного свіжого врожаю, залити 250 мл холодної води. Поставити на вогонь і довести до кипіння. Варити 20 хвилин, настоювати 1 годину. Відвар процідити, приймати по 1 столовій ложці 3 рази в день. Решту настоянку зберігати в холодильнику. Частота пульсу збільшиться вже після 3 днів прийому. Надає загальнозміцнюючу, тонізуючу дію;
  • сосна. Висушені голки і гілки сосни ефективно підвищують частоту серцевих скорочень. Для приготування домашнього ліки знадобиться 4 столові ложки подрібненої хвої і 250 грам горілки (з розведеного водою спирту в пропорції 1:2). Наполягати в скляній тарі, в темному прохолодному місці 10-14 днів. Приймати 1 раз на день за 30 хвилин до кожного прийому їжі з розрахунку 1 крапля на 3 кг ваги. Наприклад, 60 кг=20 крапель.

Гіпертонія і знижений пульс

При високому тиску і низькому пульсі у людини більше підійдуть засоби місцевої дії — компреси, легкий масаж, спеціальні вправи. Крім ліків, виписаних лікарем, краще всередину нічого не приймати. Єдиним безпечним засобом є настоянка на основі волоських горіхів.

  • масаж. Самостійно легко помасажуйте мочки вух до появи невелике почервоніння. Допоможе розтирання долонь і погладжування рук по всій довжині. Якщо рідкісний пульс супроводжується дискомфортом в області грудей (поколювання, помірний біль), то більше приділяти увагу лівому передпліччі, ділянці нижче ключиці і потилиці.
  • компрес. Прості і доступні гірчичники добре «запускають» серце. Покласти готову пластину (можна купити в будь-якій аптеці, якщо раптом вдома не виявилося) з протилежного від серця боку — праворуч. Тримати 2-3 хвилини до появи характерного тепла. Цей спосіб категорично протипоказаний при болях у грудях, лівій руці, лопатці. Гірчичники можуть спровокувати вкрай важкі ускладнення, аж до інфаркту. Незважаючи на ефективність, застосовувати дуже обережно.
  • настоянка з волоського горіха. 500 грам очищених ядер горіхів подрібнити ножем або блендером. Залити кунжутним маслом з розрахунку 2: 1 (250-300 мл). В отриману суміш додати 2 столові ложки цукру. Приготувати лимонну воду: 4 лимона (можна менше для більш слабкого розчину) довільно порізати і залити 300 мл води. Довести до кипіння і зняти з плити. Дати настоятися до повного охолодження. Ретельно перемішати горіхово-масляну суміш і лимонну воду. Приймати вітамінний склад щодня по 1 чайній ложці за півгодини до їжі.

Низький пульс під час вагітності

Брадикардія під час вагітності — рідкісне явище. Частіше спостерігається підвищений пульс і тиск. Але все ж і нижні показники ЧСС трапляються. Здоров’ю малюка в цьому випадку нічого не загрожує. Він надійно захищений плацентою і навколишнім середовищем. Всі заходи, які можна здійснити в домашніх умовах, зводяться до одного — виклик лікаря, до приїзду швидкої допомоги максимально полегшити стан вагітної:

  • забезпечити приплив свіжого повітря в приміщення, зробити температуру нижче норми;
  • якщо самопочуття при низькому пульсі дозволяє, то виконати кілька присідань, змахів ногами (невеликої амплітуди), кругові рухи руками;
  • у положенні лежачи підняти ноги таким чином, щоб вони були вище рівня голови;
  • випити чашку неміцного кави або чаю з додаванням лимона і меду;
  • прикласти до чола теплий компрес або випити склянку чистої гарячої води (температура не нижче 40°).

Якщо стан не обумовлене патологічними процесами або загостренням хронічних захворювань, що перераховані заходи швидко підвищують пульс. Але в будь-якому випадку консультація з лікарем необхідна.

Низький пульс у професійних спортсменів

Більшість спортсменів незалежно від віку живуть з пульсом у 35-45 ударів в хвилину (і нижче). При цьому будь-який дискомфорт і патологічні симптоми відсутні. Добре натренована головна м’яз організму в зниженому ритмі благополучно прокачує кров. Це дозволяє витримувати важкі багатогодинні тренування, екстремальні умови змагань, стрес і напруження. Як правило, в короткі періоди відпочинку такі люди не відчувають дискомфорту при низькому пульсі — це нормальний стан. А досконале знання свого організму і рекомендації спортивних лікарів дозволяють швидко привести в норму погіршується стан. Єдине, що можна зробити в домашніх умовах для витривалого людини — забезпечити відповідну фізичну навантаження:

  • біг. Неспішна пробіжка або марафонська дистанція (в залежності від спеціалізації спортсмена) швидко приведуть пульс до нормальних показників;
  • стрибки, присідання. Кілька підходів по 10 разів допомагають підтримувати форму і відновлюють слабкий ритм серця;
  • комплекс кардіовправ. Аеробіка, степ, танці — будь-яка активність, пов’язана з підвищеним поглинанням кисню стабілізує серце і підвищує його функціонал;
  • гаряча ванна, контрастний душ. Розширює судини, сприяє нормальній циркуляції крові, що сприятливо діє на нервову систему, активізує роботу мозку.

Методи підвищення низького пульсу у спортсменів чудово підійдуть і зовсім звичайним людям. Полегшивши навантаження, можна поступово долучитися до занять спортом. Біг з легкістю замінює комфортна прогулянка. Стрибки або присідання можна починати з меншої кількості — 2-3 рази. Потанцювати приємно в будь-якому віці, особливо з симпатичним партнером. Ванна і душ щодня доступні будь-якій людині. Прості та ефективні способи швидко приведуть в порядок серце, особливо якщо його причинами відмови стали фізіологічні фактори.

Висновок

Фізкультура, народні рецепти, традиційна медицина і позитивні емоції — способів залишатися здоровим до глибокої старості багато. Головне, вчасно скористатися ними. Якщо слабкий ритм серця викликає найменший дискомфорт, значить треба діяти. Самостійний моніторинг ЧСС — перший крок. Якщо показники не викликають побоювань і зниження пульсу носить одноразовий характер, то домашні засоби — оптимальний спосіб профілактики.

Відсутні симптоми і ознаки поганого самопочуття, але слабкий пульс стабільний, не змінюється в бік збільшення тривалий час — вагомий привід для людини звернутися за лікарською допомогою. Цілком можливо, що в клініці порекомендують скористатися доступними і простими способами стабілізації, будь то гаряча ванна або прогулянка. Але це виключить ризик розвитку серцевих захворювань.

Якщо невтішний діагноз поставлений, сукупність методів і грамотно складена схема лікування, збільшує шанси на швидке одужання. Важливу роль у цьому процесі відіграє спосіб життя. Відмова від шкідливих звичок, перегляд режиму харчування, збільшення часу відпочинку і самонавчання нейтральної реакції на зовнішні подразники — значить мати спокійне, здорове серце і назавжди позбутися від слабкого ритму життя.

Что означает пульс 40 ударов в минуту и как его повысить?

Пульс 50-40 ударов признается чрезвычайно заниженным. Но иногда он не указывает на отклонения здоровья. Давайте рассмотрим, по какой причине снижение пульсации должно вызывать опасения, и что необходимо сделать.

Низкий пульс: определение, границы

В идеале в здоровом состоянии ритмичность пульса составляет 60-80 ударов в минуту. Иными словами, перемещение кровяных потоков, вызываемое сокращениями сердца, в пределах нормы. Однако с возрастом оно замедляется и обычно держится на 60 ударах за минуту. Очень плохо, когда пульс доходит до 48 ударов. Зачастую это указывает на какие-либо нарушения.

Пульс 45 ударов в минуту дает возможность судить о наличии отклонения от нормы. Следует немедленно обращаться за врачебной помощью, если в дополнение присовокупляются определенные тревожные признаки. Если ЭКГ показывает сбой сердечного ритма, врач после изучения электрокардиограммы сможет назначить адекватное лечение.

Пульс 40 ударов в минуту требует безотлагательного посещения кардиологического кабинета. Без принятия срочных мер сердце может остановиться. Если дополнительно к заниженному пульсу наблюдается пониженное АД, очевидно, присутствует брадикардия. Необходимо безотлагательно сделать ЭКГ, пройти осмотры. Если уровень пульсации в вене совпадает с сердечным ритмом, значит, действительно присутствует патология.

Опасность снижения показателей

Понижение пульса отмечается в результате развития:

  • гипотонии;
  • патологий желудочно-кишечного тракта;
  • неврозов;
  • отклонений в эндокринной системе.

Связь ритма сердца и гипотонии

Замедление пульсовых волн вызывает необратимые процессы. В крови наблюдается переизбыток калия, сердечная мышца начинает слишком интенсивно сокращаться. Причиной может быть переизбыток в крови средств для понижения АД.

Результатом такой патологии зачастую становится недостаточное кровоснабжение всех систем в организме. Особенно подобные изменения опасны для пожилых. Если брадикардия наступила неожиданно, следует незамедлительно вызывать врачебную помощь.

Это состояние в медицине называют «блокадой проведения». Она обычно вызывает фатальную аритмию. Понижение пульса до 40 и ниже часто провоцирует обморок. Только реанимационные мероприятия помогут привести пульсацию сердца в нормальный ритм. До приезда скорой необходимо оказать такому больному первичную помощь. Понижение сердечного ритма – достаточно частое явление. Своевременная диагностика возможна при холтеровском ЭКГ-сканировании.

Причины нарушения

Нарушенная работа сердца при слабом пульсе происходит при наличии патологий. Но в ряде случаев, несмотря на то, что показатели ниже нормальных, все системы организма работают в здоровом режиме. Такие явления называются физиологическими.

При патологии происходят изменения в мышечной ткани миокарда. На них образовываются рубцы, одновременно затрагивающие и синусовый узел. По этой причине пульсация сердца замедляется. Из-за этого появляются признаки:

  1. Экстрасистол.
  2. Мерцательной аритмии.
  3. Постоянных сбоев в работе сердечной мышцы.
  4. Блокад сердца.

Блокады сердца на ЭКГ

Заметное снижение активности сердца провоцируют следующие сбои:

  • повышенная активность нервной системы;
  • внутричерепное давление в результате отечности мозга или новообразований;
  • кровоизлияние в коре головного мозга из-за менингитов;
  • медикаментозные препараты, снижающие давление;
  • средства для лечения артритов;
  • химическая интоксикация;
  • болезни эндокринной системы;
  • инфекционные заболевания.

Понижение пульса иногда наблюдается на фоне полного здоровья. Что это значит? Причиной обычно становится минимальная подвижность, сидячая работа. Или, наоборот, слишком активная физическая деятельность.

Так, у спортсменов после интенсивных тренировок всегда отмечается снижение сердечной пульсации до граничных единиц. Если давление в норме, отсутствует плохое самочувствие, нет тревожных признаков, значит, человек полностью здоров и врачебное вмешательство не требуется.

Симптоматика

Брадикардия – это нарушение ритма работы сердца. Одной из причин является гипотония. Определить патологию поможет только электрокардиограмма. Заболевание развивается постепенно и поначалу обнаружить его непросто. Постепенно происходит нарушение работы синусового узла, который продуцирует импульсы сердца.

Развитая патология сопровождается дополнительными симптомами:

  • нарушением ориентации в пространстве;
  • височными и лобными болями;
  • упадком сил;
  • быстрой утомляемостью;
  • рвотными позывами;
  • обморочными состояниями.

Тахикардия и брадикардия

Замедление пульса провоцирует развитие различных сердечных заболеваний и патологий:

  • гипоксии;
  • нарушений работы мозга;
  • фатальной аритмии;
  • синдрома больного синуса.

Лечебные мероприятия

Замедленное сокращение сердца – явное свидетельство того, что возникли значительные отклонения. Поэтому до приезда врача больному следует предоставить первичную медицинскую помощь.

Экстренные действия

Что делать, если показатели опустились до 40 ударов? Первоначально нужно посчитать частоту пульса за минуту и измерить артериальное давление. Если оно нормальное, то причиной понижения пульсации, скорее всего, стала передозировка средств, снижающих АД: бета-блокаторов, адреноблокаторов, сердечных гликозидов. Иногда эти лекарства становятся результатом аритмического шока, что провоцирует летальный исход.

Правила измерения пульсации

В качестве первой помощи нужно ввести внутривенно один из следующих препаратов:

  1. Новокаинамид.
  2. Панангин.
  3. Калия хлорид.
  4. Глюкозу с инсулином.
  5. Лидокаин.

Если лекарство не действует, сохраняется вялый пульс, следует прибегнуть к электроимпульсной терапии и электростимуляции сердца.

При заниженном пульсе с высоким давлением больному необходимо принять лекарства, понижающие АД. Ни в коем случае нельзя использовать бета-адреноблокаторы. Эти лекарства замедляют интенсивность ударов пульса.

  1. Альфа-адреноблокаторы.
  2. Ингибиторы АПФ.
  3. Блокаторы ангиотензиновых рецепторов.

Когда давление отрегулировано, следует посетить кардиолога. Самостоятельно стараться повысить уровень ударов сердца не рекомендуется. Неконтролируемый прием соответствующих препаратов может вызвать снова скачок артериального давления.

Если пульс нечастый, а давление пониженное, необходимо осуществить мероприятия по его повышению:

  • Часто АД поднимается после чашки крепкого чая или кофе. Поступление кофеина в кровь одновременно способствует учащению пульса.
  • Из медикаментозных препаратов больному можно принять лекарства, повышающие давление: Изадрин или Аскофен.

Если брадикардия уже проявляется, пульс сильно замедленный, необходимо посетить кардиолога, пройти ряд обследований у профильных специалистов. Только вмешательство опытного кардиолога поможет справиться с развивающимся недугом.

Медицинские препараты

После проведения обследования врач прописывает соответствующие препараты в определенных дозировках для исключения возможных осложнений. Он может порекомендовать прием:

  1. Атропина сульфата.
  2. Изадрина.
  3. Ипратопия бромида.
  4. Орципреналина.

Из аптечных средств, стимулирующих работу сердца, специалист может назначить прием:

  1. Капель Зеленина.
  2. Вытяжки из листьев белладонны.
  3. Ландышевую настойку.
  4. Ментоловые таблетки.
  5. Капли элеутерококка.

Народные методы

В домашних условиях возможно увеличивать частоту пульса и оздоравливать сердце. Очень полезно принимать:

  • Грецкие орехи. Они содержат жирные кислоты Омега-3, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы, налаживают артериальное давление.
  • Лимоны. Сок плодов помогает укрепить стенки кровеносных сосудов, очищает организм от шлаков, может понижать или повышать давление.
  • Курага. Плоды устраняют закупорку сосудов, заметно снижают артериальное давление.

В качестве лечения применяют и различные смеси. Вот некоторые из них:

  1. Прием редечного сока на меду. Для приготовления лекарства из клубня черной редьки вынимается сердцевина. В образовавшуюся полость закладывается мед. Через день лекарство готово. Сок принимают по две столовые ложки несколько раз в день.
  2. Лимонно-чесночная смесь. Необходимо в банку выжать сок из пяти лимонов и смешать его с кашицей из пяти головок чеснока. Дать настояться. Готовое лекарство принимать по две столовые ложки перед едой. Лечебный курс – один месяц.
  3. Сосновая настойка. Набрать молодых сосновых побегов, измельчить их и настаивать ложку сырья на стакан спирта в темноте десять дней. Принимать по 20 капель два раза на день.
  4. Накладывание горчичника. Смоченный в горячей воде горчичник располагают справа от области сердца на грудине. Держат три минуты. Этим способом можно быстро добиться учащения пульса.

Прибегать к средствам народной медицины не рекомендуется, если больной брадикардией не прошел осмотр. Только после того, как врач установит настоящую причину пониженного пульса, можно начинать домашние мероприятия.

Бесконтрольный прием домашних средств часто приводит к опасным последствиям. Так, например, продолжительный прием в пищу крайне кураги нежелателен при пульсе в 40 ударов. Сушеные плоды успокаивают сердечную деятельность и замедляют пульс.

Нормализация образа жизни

Больному брадикардией с явными нарушениями работы сердца рекомендуется максимально оптимизировать свою жизнь. Малоподвижность, постоянное сидение или лежание способны лишь усугубить положение. Полезны ежедневные прогулки на природе, простая зарядка, теплый душ.

Обязательное условие для хорошего самочувствия – полноценный восьмичасовой сон.

Необходимо обратить отдельное внимание на свой рацион. Исключить жирные блюда, так как они вызывают интоксикацию и застои. В пищу необходимо употреблять больше овощей, богатых клетчаткой, молочнокислых продуктов, рыбных блюд, петрушки, укропа. Выпивать допустимое количество воды. Такой пищевой режим обеспечивает наполнение сосудов хорошим объемом крови, стабилизирует работу сердца.

Таким образом, снижение пульса до отметок 48-40 ударов в минуту – не приговор. Своевременные консультации у специалиста — первый шаг на пути к быстрому излечению. Прием необходимых лекарств и домашних средств позволит купировать негативную симптоматику и наладить нормальную жизнь.

Перша допомога при низькому пульсі: що робити в домашніх умовах

Оцінити частоту серцебиття допомагає пульс. Норма ударів в хвилину – 65-95. Якщо показники менше, мова йде про патології серця, мозку, легенів, нирок або печінки. Чому виникає низький пульс (брадикардія), його нормалізація за допомогою вправ, народних рецептів і ліків з аптечки.

Низький пульс може свідчити про патологіях внутрішніх органів

Низький пульс: причини уповільненої, рідкісного, дуже слабкого

Рекомендуємо прочитати статтю про показники пульсу людини. З неї ви дізнаєтеся про методи визначеннях, фактори, що впливають на цифри, нормі пульсу у дітей, чоловіків і жінок, спортсменів, причини високого і низького пульсу. А тут докладніше про аритмію і брадикардії.

У дітей

Рідкісний пульс буває варіантом норми у дітей, які займаються спортом по 4 рази в тиждень через 1,5-2 роки інтенсивних занять, а також у немовлят, народжених раніше терміну. Всі інші випадки уповільненої пульсу вважають ознакою хвороб:

  • зниження функції гіпофіза, щитовидної залози, надниркових залоз;
  • цукрового діабету;
  • недостатності нирок, гломерулонефриту, ниркової коліки;
  • нейроциркуляторна дистонія, вегетативного кризу зі зниженням тиску, температури;
  • перенесеної важкої інфекції;
  • нападу блювоти, кашлю;
  • наслідків операції на очах і шиї;
  • епідемічного паротиту (свинка);
  • отруєння;
  • пороку серця з підвищенням тиску в легеневій артерії;
  • міокардиту (запалення серцевого м’яза).

У дорослих

У дорослому віці незалежно від статі брадикардія буває при:

  • дистрофіїміокарда (слабкості серцевого м’яза);
  • ішемічної хвороби (інфаркт, стенокардія);
  • підвищеному внутрішньочерепному тиску (пухлина, набряк, крововилив);
  • наслідки черепно-мозкової травми, операцій на голові, шиї;
  • перенесеному менінгіті, енцефаліті;
  • виразкової хвороби;
  • гіпотиреозі (зниження функції щитовидної залози) при нестачі йоду.

У жінок

  • зміни гормонального фону при вагітності, в післяпологовому і клімактеричному періоді;
  • вегетосудинна дистонія з коливаннями тиску і пульсу;
  • наслідки аутоімунного тиреоїдиту (запалення щитовидної залози через порушення імунітету).

У чоловіків

Фактори ризику слабкого пульсу:

  • професійні отруєння (робота з лаками, сполуками фосфору, добривами, нафтою);
  • алкогольна кардіоміопатія;
  • носіння тугого коміра, краватки;
  • куріння;
  • переохолодження.

Уповільнений у спортсменів

При правильній системі тренувань збільшується обсяг крові, що викидається серцем при скороченні, сповільнюється пульс. Це означає, що серцева м’язи працює економічно. При навантаженні ритм відразу прискорюється в 3-5 разів і після закінчення швидко повертається до вихідних показників. Так працює здорове спортивне серце.

Пульс в спокої дуже низький – досягає 35-40 ударів за хвилину. При цьому в міокарді формуються додаткові судини, а саме серце збільшується в розмірах.

При перетренованості, застосуванні гормонів для росту м’язів виникає патологічне спортивне серце. Воно характеризується:

  • рідкісним пульсом;
  • слабкістю серцевого м’яза;
  • порушенням ритму;
  • заміщенням працюють клітин волокнами сполучної тканини;
  • порушенням кровообігу.

Супутні симптоми – причини, що робити?

Патологічна брадикардія в більшості своїй провокується різною симптоматикою, незв’язаної з функціонуванням серця.

Факторами, що провокують зниження пульсу, є:

  • новоутворення в мозку;
  • мікседема;
  • медикаментозні препарати, які використовуються під час лікування серцевих недуг і гіпертонії;
  • невроз;
  • старіння організму;
  • знижений артеріальний тиск;
  • черевний тиф;
  • гіпотиреоз;
  • підвищений внутрішньочерепний тиск;
  • електролітні порушення;
  • вірусна інфекція;
  • атеросклероз;
  • ВСД.

У подібних випадках потрібно вилікувати основний недугу.

З цією метою хворий повинен зробити такі дослідження:

  1. електрокардіограма;
  2. ультразвукове дослідження серця;
  3. коронарографія;
  4. добове дослідження із застосуванням портативного електрокардіографа.

Якщо використовуючи дані методи дослідження, не виявляються збої у функціонуванні серця, а брадикардія все-таки присутня, хворого слід відправити до решти фахівцям, які виявлять причину.

Низький пульс у літньої людини

У літньої людини низький пульс може бути симптомом вікових змін серця і судин, атеросклерозу, кардіосклерозу. Перед тим, як підвищити його частоту, потрібно повне обстеження.

Який повинен бути ЧСС в нормі

Частота серцевих скорочень залежить від віку. Середні показники норми у жінок і чоловіків наведені в таблиці.

вікмінімумнормамаксимум
60-70 років50-5560-70160-170
70-80 років50-5560-70150-160
80-90 років45-5055-65140-150
90 років і старше40-4555-65130-140

Причини зміни частоти

У групі ризику уповільнення ритму серцевих скорочень знаходяться пацієнти:

  • перенесли інсульт, інфаркт, які страждають стенокардією;
  • з низькою руховою активністю, що знаходяться на постільному режимі;
  • при наявності хронічних запалень органів травлення – виразка шлунка, холецистит, панкреатит;
  • з цукровим діабетом;
  • приймають лікарські препарати з групи – бета-блокаторів, серцевих глікозидів, для зниження тиску.

Як підвищити у жінок і чоловіків

Для початку проводиться обстеження – ЕКГ, в тому числі і добова реєстрація, УЗД серця, навантажувальні проби, щоб встановити, який повинен бути пульс відповідно до віку і супутніми захворюваннями

Залежно від діагнозу і проявів брадикардії для підвищення пульсу у чоловіків і жінок використовують:

  • препарати або скасування медикаментів, що викликають уповільнення ЧСС;
  • замісну терапію гормонами при недостатності щитовидної залози, надниркових залоз;
  • тіазидні сечогінні при надлишку калію;
  • рослинні засоби з тонізуючим ефектом;
  • установку кардіостимулятора.

Дивіться на відео про підвищення показників пульсу:

Чому виникає низький пульс при нормальному тиску

Нормальний тиск і низький пульс найчастіше бувають при нейроциркуляторна дистонія, а також реакції на зміну клімату, атмосферного тиску, холод. Причиною є також:

  • прийом препаратів для зниження тиску;
  • обмінні порушення в міокарді – кардіоміопатія при клімаксі, цукровому діабеті, міокардіодистрофія;
  • виразкова хвороба, сечокам’яна, жовчокам’яна (при больовому нападі);
  • відновлення після тривалої інфекції.

Цей стан не небезпечно, особливо якщо немає сильної слабкості і запаморочення. Рідкісний пульс є нормою при спадкової схильності, достатньою тренованості організму. Знижений ритм скорочень і хороше самопочуття, адекватна переносимість фізичних навантажень означають маленький ризик наявності серцевих хвороб.

Міокардіодистрофія – одна з причин низького пульсу при нормальному тиску

Зміни ЧСС при високому тиску

Брадикардія і високий тиск характерні для захворювань щитовидної залози і нирок, гіпертрофічною і дилатаційноюкардіоміопатії (потовщення міокарда і розширення порожнин шлуночків). Таке поєднання буває і при застосуванні медикаментів для лікування гіпертонічної хвороби. При повільному ритмі і гіпертонії погіршується живлення серцевого м’яза, виникає недостатність кровообігу.

Чому падає при низькому АТ

Уповільнений пульс і низький тиск виникають при:

  • заняттях спортом,
  • вагітності на пізніх термінах,
  • переохолодженні.

До захворювань, що протікають з гіпотонією і брадикардією, відносяться:

  • недолік припливу крові до серця – атеросклероз коронарних артерій, ішемічна хвороба з приступами стенокардії;
  • інфаркт, постінфарктний кардіосклероз (рубці в міокарді);
  • вроджені аномалії будови синусового вузла (виробляє імпульси для скорочень), синдром його слабкості.

Ішемічна хвороба серця викликає низький пульс при низькому тиску
Пульс і тиск різко падають при станах, нерідко небезпечних для життя:

  • складне порушення ритму серця;
  • закупорка гілок легеневої артерії (тромбоемболія);
  • судинний колапс (непритомність);
  • гостре отруєння;
  • розвиток обширного інфаркту міокарда;
  • важка інфекція.

кардіальні причини

Моменти розвитку множинні, одне перерахування зайняло б як мінімум кілька томів. Найбільш поширені серцеві:

Перенесений раніше інфаркт

Гострий некроз закінчується тимчасовим падінням функціональної активності кардіальних структур.

Маленький пульс (на рівні 50-55 уд. За хв.) – це нормальне явище, пов’язане з перебудовою на новий лад, адаптацією, склерозированием тканин. Відновлення частоти серцевих скорочень настає через 6-8 місяців.

Синдром слабкості синусового вузла

Порушення активності особливого скупчення клітин, які називаються водієм ритму. Чому відбувається відхилення – точно не відомо. Але сила біоелектричного імпульсу падає.

Синоатріальна структура не здатна продукувати сигнал з достатньою частотою і силою, серцебиття стає низьким, однак тиск залишається в межах норми. Детальніше про захворювання читайте в цій статті. Брадикардія, особливо стійка – перша ознака порушення провідності міокарда.

кардіальні блокади

Найчастіше страждають окремі ніжки пучка Гіса (правої, або лівої) або ж атріовентрикулярний вузол. В останньому випадку говорять про АВ блокаді, яка смертельно небезпечна.

Порушення руху імпульсу по пучках Гіса призводить до часткового відхилення (компенсація досить швидка).

Неможливість проведення через АВ-вузол закінчується зупинкою серця.

Імпульс не досягає шлуночків, циркулює в передсердях. Нижні камери змушені спонтанно збуджуватися. Хаотичні скорочення не мають функціонального сенсу. Настає брадикардія з фібриляцією, а потім смерть пацієнта.

міокардит

Запалення серцевого м’яза, часте ускладнення ангіни. Зазвичай проявляється тахікардією. Але при залученні в патологічний процес значного обсягу тканин все навпаки.

Це негативний діагностична ознака. Лікування завжди стаціонарне, із застосуванням антибіотиків (інфекційна форма) або ж імуносупресорів. Частково до міокардиту примикає і ревматизм.

тампонада серця

Невідкладне стан, пов’язаний з компресією органу рідиною або кров’ю із зовнішнього середовища. Вкрай небезпечно, призводить до асистолії і смерті без належної терапії. Детальніше про тампонаде і гемотампонаде читайте тут.

Симптоми зміни пульсу

Зазвичай пульс 45-55 ударів в хвилину не відчувається або виникає загальне нездужання і швидка стомлюваність. При зниженні до 40 з’являються:

  • болю в області серця;
  • запаморочення;
  • відчуття нестачі повітря, утруднене дихання;
  • потемніння в очах;
  • зниження працездатності, млявість;
  • головний біль;
  • переднепритомні і запаморочення;
  • зниження пам’яті і концентрації уваги (переважно у літніх пацієнтів);
  • дратівливість, неуважність, перепади настрою.

можливі ускладнення

Якщо серце б’ється повільніше, ніж зазвичай, людина цього може і не помітити. Зміна показників відбувається при гіпотонії, патологіях системи травлення, неврозах, порушення балансу гормонів.

Небезпека проблеми в розвитку недостатності кровообігу, що згубно відбивається на стані всього організму і викликає різні збої в роботі систем. Особливо важко переносять таку проблему люди похилого віку, у яких і так сталося зниження тонусу судин у зв’язку зі старінням організму.

Якщо раптово впали показники пульсу, важливо відразу ж викликати бригаду медиків, так як ймовірність летального результату дуже висока.

При зниженні частоти скорочень менше 35 ударів, хворий знаходиться в несвідомому стані. В цьому випадку потрібно надати першу допомогу до прибуття лікарів.

Чим небезпечний низький пульс

При уповільненні ритму знижується хвилинний об’єм кровообігу. Це означає, що до внутрішніх органів і головного мозку надходить мало крові. В результаті виникає напад:

  • шкіра стає холодною, блідою і покривається потом;
  • темніє в очах, і пацієнт втрачає свідомість;
  • при відсутності допомоги можлива гостра серцева недостатність.

Найчастіше свідомість відновлюється самостійно, але при затяжному нападі потрібна швидка медична допомога. При постійній брадикардії знижується харчування мозку і розвивається дисциркуляторна енцефалопатія. Її наслідки:

  • зниження пам’яті, провали;
  • запаморочення, хиткість при ходьбі;
  • нечітка мова, «ковтання» складів і слів;
  • погіршення рухів і чутливості в кінцівках;
  • безсоння.

Що можна зробити вдома?

Мале. Необхідно звертатися до лікаря в плановому порядку. Якщо частота скорочень падає до 30-40 ударів в хвилину, а краще до цього, не обійтися без виклику швидкої допомоги. Перша міра – дзвінок. Потім показано проведення стабілізуючих заходів.

  • Рекомендується відкрити кватирку або вікно. Це допоможе забезпечити організм киснем. Газообмін ослаблений за рахунок недостатнього кровообігу в малому колі. Звідси гіпоксія. Підвищення концентрації O2 в навколишньому середовищі сприятливо позначиться на стані.
  • Прийняти настоянку елеутерококу або женьшеню. Вони повинні бути в аптечці. 30-35 крапель, але не обидві разом, а щось одне. Це допоможе підвищити пульс на 10-15 ударів в хвилину.
  • Сісти, заспокоїтися. Чи не лягати, велика ймовірність втрати свідомості, блювоти і / або асфіксії з летальними наслідками.
  • Послабити комір, зняти тугі нетельние прикраси. Тиск на каротидний синус, що розташований на шиї, провокує подальше зниження ЧСС, що подібно смерті при брадикардії, тим більше критичної.

Дочекатися лікарів, коротко розповісти про стан і самопочуття.

Чого робити точно не можна:

  • Займатися фізкультурою. Серце не витримає такого перепаду. Раз є брадикардія, ймовірно порушення функціонального, анатомічного плану. Надлишкова стимуляція призведе до зупинки. Краще сидіти і менше рухатися.
  • Приймати їжу. Не можна, оскільки можлива втрата свідомості. Рефлекторна блювота, асфіксія шлунковим вмістом і смерть.
  • Пити будь-які препарати. Оскільки є рідкісний пульс, а тиск нормальний, примі спеціалізованих засобів, на кшталт кофеїну не рекомендований. АТ виросте при неповній корекції ЧСС. Необхідний селективний підхід. Причому під динамічним наглядом апаратними методами.
  • Приймати душ, вмиватися холодною водою. Звуження судин особи може привести до рефлекторного стенозу коронарних артерій, які живлять серце. Це загрожує інфарктом або асистолией.

На госпіталізацію рекомендується погоджуватися. Потрібно з’ясовувати причину відхилення.

Перша допомога при низькому пульсі

При нормальному і низькому тиску допоможе:

  • прийом настоянок з тонізуючим ефектом (левзея, елеутерокок, женьшень);
  • міцний чай, кава з цукром, медом;
  • контрастний душ;
  • чорний шоколад 2-3 часточки;
  • енергійне розтирання вух долонями, масаж мочки;
  • гірчичник на грудну клітку по центру грудини під ключицями на 2 хвилини.

При підвищеному тиску можливо прийняти сечогінний (Гипотиазид, Фуросемид). Ці кошти піднімуть частоту пульсу, але якщо причина в захворюванні, то ефект буде короткочасним.

Дивіться на відео про надання допомоги при зниженні пульсу:

Чим проявляється знижений пульс при нормальному тиску в звичайних умовах

Багатьох пацієнтів, які страждають серцево-судинними захворюваннями або хронічними хворобами інших органів, хвилює, як не пропустити розвиток брадикардії.

Запідозрити зниження ЧСС на тлі звичайного артеріального тиску можна, якщо у вас періодично з’являються такі симптоми:

  • напади раптового запаморочення, що виникають на тлі повного благополуччя (без зв’язку з попередньою фізичної або психоемоційної перевантаженням);
  • невмотивована слабкість;
  • задишка при незначному навантаженні;
  • болю колючого характеру (або невизначений дискомфорт) в грудній клітці зліва;
  • сонливість;
  • почуття «несвіжої голови», головний біль;
  • швидка стомлюваність і непереносимість звичних навантажень;
  • зниження працездатності.

В умовах уражень серцебиття організм починає відчувати брак кисню, так як циркуляція крові по судинному руслу (а, відповідно, і газообмін) стає менш ефективною.

Якщо брадикардія супроводжується порушенням ритмічності серцевих скорочень, пацієнт може відчувати перебої в роботі серця, почуття раптової короткочасної зупинки серцебиття. Такі скарги часто супроводжуються епізодами раптової паніки, тривоги, почуттям страху смерті.

Що робити, якщо низький пульс

Не у всіх випадках потрібно медикаментозне лікування, можуть допомогти і народні засоби. При серйозному порушенні ритму рекомендується установка кардіостимулятора.

Чи завжди потрібно лікувати

Безсимптомна брадикардія не потребує корекції. Необхідно лікування захворювання, на тлі якого вона виникла, зменшують дозування препаратів при лікарській формі зниження ЧСС.

При передозуванні серцевих глікозидів (Целанід, Дигоксин) або медикаментів від тиску призначають ентеросорбенти (Атоксіл, активоване вугілля), рясне пиття, чай.

Що приймати, якщо впав пульс

Якщо впав пульс, то необхідно приймати препарати, наприклад, при частих відпереднепритомний станах і загальної слабкості можуть бути призначені (після обстеження):

  • екстракти трав з тонізуючим ефектом – женьшень, заманиха, аралія;
  • кофеїн в таблетках, в тому числі і в складі цитрамон, Аскофену;
  • настойка беладони і медикаменти на її основі – Атропін, Белласпон, краплі Зеленіна;
  • еуфілін;
  • засоби для зміцнення серцевого м’яза, поліпшення провідності – Мілдронат, карнітин, Мексидол, коензим Q10.

Народні засоби для підвищення тиску

При відсутності хвороб серця, функціональних порушеннях ритму рекомендують збори рослин:

  • Рівні частини плодів шипшини, глоду і трави звіробою. Столову ложку заварити склянкою окропу на ніч в термосі. Вранці додати 30 крапель настоянки елеутерококу і випити за 3 прийоми.
  • По 20 г кореня женьшеню, оману і трави деревію, по 10 г листя м’яти і полину. Готується настій з чайної ложки суміші і склянки окропу. Через 20 хвилин п’ють процідженим за півгодини до їди 3 рази в день.

Хорошим зміцнює дією на серцевий м’яз має суміш з горіхів і гречаного меду. Її вживають по столовій ложці 2 рази в день.

кардіостимулятор

У тому випадку, якщо частота скорочень серця до 45 уд / хв, призводить до нападів втрати свідомості, а медикаментозні методи не дали ефекту, рекомендується установка кардіостимулятора. Вони бувають однокамерні, що діють на передсердя або шлуночки, а також двокамерні з одночасною стимуляцією.

Сучасні моделі оцінюють ризик шлуночкової тахікардії та попереджають її. Кардіостимулятор стає водієм ритму замість синусового вузла і підтримує нормальну частоту скорочень при його слабкості.

Що робити в домашніх умовах?

Якщо людина скаржиться на погане самопочуття (нудоту, слабкість, запаморочення, холод в руках і ногах, мурашки і потемніння в очах при різкому підйомі), перше, що потрібно зробити, це визначити частоту пульсу і виміряти тиск.

Перша допомога

Щоб швидко нормалізувати ритм і поліпшити самопочуття, потрібно зробити наступне:

  • випити гарячої кави або зеленого солодкого чаю, можна додати корицю або гвоздику – прянощі допомагають підвищити пульс;
  • серед ліків переважно використовувати препарати на основі радіоли, ехінацеї;
  • зробити глибокі вдихи протягом хвилини;
  • прийняти контрастний душ, якщо дозволяє самопочуття.

Гаряча кава швидко підвищує пульс

Важливо пам’ятати, що всі перераховані методи актуальні, якщо немає схильності до підвищеного артеріального тиску. В іншому випадку є ризик з пульсом значно збільшити і тиск, що загрожує ускладненнями.

Ліки і препарати

У разі брадикардії і підвищеного тиску стабілізувати стан допоможе Корвалол, краплі Зеленіна (потрібно випити відразу 15 крапель). Приймаючи таке засіб, важливо строго слідувати інструкціям.

Якщо мова йде про уповільненому серцевому ритмі і низькому АТ, то приймати будь-які лікарські препарати варто з великою обережністю. Підняти пульс допоможуть краплі Кордіамін, які потрібно пити при перших симптомах нездужання.

Краплі Кордіамін застосовуються для підняття частоти пульсу

Ефективними ліками при низькому пульсі вважаються Еуфілін, Атенолол, Атропін, але такі препарати не можна приймати без призначення лікаря, щоб не погіршити стан хворого.

Які продукти вживати при зниженому пульсі

При брадикардії суворої дієти не потрібно, але переглянути раціон варто:

  1. Більше вживати овочів, зелені, фруктів. Упор робити на моркву, петрушку, цибулю, капусту, цитрусові, банани, яблука.
  2. Вітається нежирне м’ясо і продукти, приготовлені на пару.
  3. Ввести в регулярне вживання кисломолочні продукти і молочні каші.
  4. Пити більше рідини. Добова доза повинна бути не менше 1,5-2 л.
  5. Найчастіше вживати морепродукти.

Овочі корисні для організму

Важливо максимально обмежити вживання гострої, солоної, копченої, жирної і смаженої їжі. Борошняні та солодкі страви також їсти якомога рідше. Виключити прийом алкоголю і куріння сигарет.

Правильне харчування допоможе нормалізувати роботу серцевого м’яза і поліпшити стан організму в цілому.

Вправи при низькому пульсі

Щоб підняти пульс, значення якого впали до 50-55 скорочень на хвилину, можна зробити невелику пробіжку. У разі неможливості такої процедури, є кілька вправ для нормалізації серцевого ритму.

  1. Для початку руки потрібно підняти вгору, через 3-5 секунд швидко опустити вниз.
  2. Лягти на підлогу і ногами зобразити «ножиці» або «велосипед». Подібні руху необхідно виконати по 15 разів в обидві сторони.
  3. У положенні лежачи зігнути ноги в колінах, охопивши їх руками на рівні грудей. Міцно зімкнути кисті, намагаючись розімкнути їх колінами.
  4. Нахили голови в сторони (вліво і вправо). Після такої маніпуляції рекомендується спокійно сісти і на протязі 1-2 хвилин попрацювати лівою рукою (стискати-розтискати).

Для підняття пульсу можна робити прості вправи

Лікування народними засобами

Зниження пульсу не завжди провокує людей звернутися до лікаря. Щоб полегшити стан в домашніх умовах можна використовувати народні засоби. Серед них є й такі, які не впливають на тиск.

Лікувальна суміш з волоського горіха

Півкілограма подрібнених горіхів перемішати з кунжутним маслом (250 мл). Подрібнити 4 лимона, залити їх 1 л гарячої води. Приготовлені компоненти змішати, додати 20 г цукрової пудри. Отриману суміш приймати вранці, в обід і ввечері по 1 ст. л., не перевищуючи дозу.

Волоські горіхи допоможуть підвищити частоту пульсу

Відвар з шипшини

Плоди шипшини (50 г) проварити в 0,5 л води не менше 10 хвилин. Після охолодження ягоди пропустити через друшляк, отриману кашку помістити в відвар, змішати з медом (3 ч. Л.). Це засіб рекомендується приймати за 20 хвилин до їжі кожен день.

Шипшина допоможе нормалізувати пульс і зменшити високий тиск.

Шипшина добре знижує високий тиск

прогноз

При порушеннях функції основного водія ритму відсоток виживання з умовою установки Пекс – 40-60%. У таких пацієнтів зберігається задовільну якість життя, але є обмеження по рівню фізичних навантажень.

Атріовентрикулярна блокади першому, другому ступені відрізняє сприятливий прогноз: не вимагають обмежень у навантаженнях, не загрожують життю. При блокадах третього ступеня, без встановлення кардіостимулятора, високий ризик зупинки роботи серця.

Повністю вилікуватися від брадиаритмии, пов’язаної з патологією міокарда, не можна, але вчасно проведене лікування дозволяє повністю контролювати захворювання та його прояви.

Що робити при зниженій ЧСС

Якщо моменти, при яких пульс стає низьким, відзначаються досить часто, необхідно звернутися до кардіолога. У цьому випадку буде потрібно обов’язкове обстеження. Лікар може призначити:

  • електрокардіограму;
  • холтерівське моніторинг (добове дослідження діяльності серця за допомогою електрокардіографа);
  • УЗД серця;
  • коронарографію (рентгеноконтрастний метод дослідження серця);
  • проби з атропіном.

Також для виявлення патології можуть знадобитися консультації невролога, ендокринолога, терапевта.

діагностика

Проводиться кардіологом. У відсутності даних за суто кардіальний процес може залучатися лікар-невролог.

Приблизний перелік заходів:

  • Усне опитування і збір анамнезу. Об’єктивізація симптомів, складання клінічної картини.
  • Вимірювання артеріального тиску і частоти серцевих скорочень. АТ в нормі, а ЧСС падає. Це типове, але не обов’язкове поєднання. Показники існують порізно.
  • Добове моніторування по Холтеру. Динамічна оцінка зазначених життєво важливих рівнів протягом 24 годин. При необхідності призначається неодноразово. Вважається найбільш інформативним методів ранньої діагностики.
  • Електрокардіографія. Дослідження функціональної активності кардіальних структур. Виявляє аритмії і інші порушення.
  • Ехокардіографія. Використовується для візуалізації вад, анатомічних дефектів.
  • МРТ в міру необхідності
  • ЕЕГ.
  • Оцінка неврологічного статусу рутинними методами. У тому числі перевірка основних рефлексів.
  • Аналіз крові загальний, біохімічний, на гормони. При метаболічних порушеннях, відхиленні рівня специфічних речовин, залучається ендокринолог.

Цього достатньо для ранньої діагностики.

Здоровий спосіб життя допоможе нормалізувати пульс

З метою боротьби з порушенням частоти пульсу і для його профілактики необхідно оптимізувати свій спосіб життя. Відсутність фізичних навантажень і сидяча робота можуть спровокувати зниження пульсу. Щоденні прогулянки на відкритому повітрі, проста ранкова гімнастика і прохолодний душ діють не гірше лікарських препаратів. Не потрібно виснажувати себе тренуваннями. Досить ходити пішки по 2 кілометри вранці і ввечері, і результат неодмінно з’явиться. Обов’язковою умовою для одужання є дотримання режиму сну і відпочинку.

Харчування слід переглянути радикально:

  • менше жирної їжі, що викликає прогресування атеросклерозу;
  • більше рослинної клітковини, кисломолочних продуктів, риби і зелені.

Питний режим повинен передбачати споживання достатньої кількості рідини. Це забезпечить наповнення судин хорошим обсягом циркулюючої крові, підвищить тиск і нормалізує частоту пульсу.

При високому АТ

На тлі високого артеріального тиску (АТ) низький пульс представляє досить важко вирішуване завдання для лікаря. Причинами низького пульсу при гіпертонії найчастіше стають саме гіпотензивні (знижують тиск) медикаменти, додатковим ефектом яких є зменшення частоти серцевих скорочень. Але можуть бути не тільки медикаментозні, а й органічні причини розвитку такого симптомокомплексу – від слабкості синусового вузла до ендокринних захворювань. З’ясувати це можна тільки після ретельної діагностики

лікування

Залежить від первинного діагнозу. Симптоматична терапія завжди медикаментозна:

  • Антиаритмічні. Хінідин в якості головного. Усуває небезпечні форми порушень.
  • Кардіопротектори. Для відновлення обмінних процесів в м’язовому органі. Нітрогліцерин в разі больового синдрому.

В якості допоміжної заходи або першої допомоги при слабкому нападі показана настоянка елеутерококу або женьшеню, але не обидві відразу.

Етіотропне лікування спрямоване на усунення основного стану, первинного по відношенню до уражень пульсу (це лише симптом).

  • Можливі операції (пухлини, вади серця, судин, анатомічні аномалії щитовидної залози та інші), але строго за показаннями.
  • Замісна гормональна терапія при ендокринних станах і т.д.
  • Запалення, інфекційні патології вимагають призначення глюкокортикоїдів, НПЗП.

В рамках лікування рекомендується відмовитися від куріння, спиртного, раціон коригується на власний розсуд, великої ролі харчування майже не грає.

Спортсмени, вагітні жінки підлягають регулярної диспансеризації або розробці індивідуальної програми скринінгу, на випадок повороту стану в патологічний русло.

Механізм розвитку брадикардії

Норма серцевого потенціалу має на увазі фізіологічні процеси генерації імпульсу, його проведення по серцевому м’язі, відповідної реакції міокарда на тлі нормальних показників тиску. Така послідовність забезпечується провідною системою серця.

Утворюються серцеві імпульси з частотою від 60 до 80 ударів / хвилину, що гарантує скоординоване скорочення камер серця з наступним розслабленням. Цей ланцюжок трансформації – серцевий цикл, що забезпечує комфортний стан пацієнта. Якщо в синусовомувузлі – водія ритму або на будь-якій ділянці провідної системи серця відбувається поломка, то нервовий імпульс від водія ритму до шлуночків серця проходить повільніше, ніж зазвичай. Це викликає уражень пульсу або його аритмію. При цьому тиск може залишатися інертним.

Показники низького пульсу можуть бути декількох видів:

  • періодичними або постійними, що залежить від перебігу патології, що їх викликала;
  • латентними або з клінічними проявами.
  • легкої або першої, до 50 ударів / хвилину;
  • середньої або другий – до 40;
  • критичної або третьої – менше 40.

Декількох типів порушення:

  • дисфункція водія ритму (синусового вузла);
  • атріовентрикулярна блокади.

Залежно від виду брадикардії симптоматика і особливо лікування різниться.

Як підвищити пульс народними засобами

Є варіанти підвищити пульс народними засобами, застосовуючи такі рецепти та методи:

  • мед з соком редьки;
  • суміш меду, лимона і часнику;
  • маса зі складом: волоський горіх, масло кунжуту, цукор, лимонний сік;
  • настоянка пустирника;
  • настій суміші календули, копитних, фіалки, очітка, валеріани, татарника, полину;
  • відвар деревію;
  • спиртова настоянка гілок сосни;
  • відвар шипшини з пюре з ягід, медом;
  • червоне вино, прокип’ячене з медом, кмином і корицею.

Граничні значення і небезпека

Пульсової нормою прийнято вважати 60-100 ударів / хвилину. Брадикардією лікарі називають кількість серцевих скорочень нижче цих показників. Він залежить від віку пацієнта: у літніх фіксують 65 ударів / хвилину, у немовлят – 140. Максимальних цифр досягає нормальна пульсація у семирічних дітей, становить 100 ударів / хвилину. Граничну частоту пульс демонструє перед відходом людини з життя – 160 ударів / хвилину і вище.

Пульс залежить від індивідуальних особливостей людини. Він апріорі знижений у спортсменів, здорових пацієнтів, які ведуть рухливий спосіб життя або займаються важкою фізичною працею.

Регулярні тренування (фізичні навантаження) адаптують міокард до зміни кровопостачання, енергетичного обміну. Це дозволяє зберігати високу працездатність при мінімальному надходженні до серцевого м’яза поживних речовин, кисню.

У діастолу м’яз розслабляється. Серце компенсаторно збільшується в об’ємі, але приходить в норму, якщо навантаження знижуються.

Гранично низьке значення серцевої пульсації – 30 ударів / хвилину – на тлі стабільно нормального тиску провокує зупинку серця (асистолія).

Основна загроза брадикардії – нестача кисню, що може призвести до гіпоксією головного мозку, серця з розвитком пердобморока, втратою свідомості, комою. Крім того, можуть бути фатальні ускладнення:

  • гострий інфаркт міокарда зі смертністю до 70% навіть при своєчасному лікуванні;
  • гостре порушення мозкового кровообігу: геморрагическое або ішемічне;
  • набряк легенів.

Запобігання летального результату – пріоритетне завдання терапії подібних станів. Визначити ступінь небезпеки рідкісного пульсу представляється можливим тільки після уточнення тригера брадикардії.

народні рецепти

Широко використовується і народна мудрість, перевірена роками і поколіннями:

  • Рада 1. Сік редьки і меду допомагає прискорити серцебиття. Щоб приготувати ліки, в редьці зрізають «кришечку», роблять в м’якоті поглиблення і заповнюють на третину медом. Отриманий сироп поділяють на 3 прийоми.
  • Рада 2. Для цього способу знадобиться змішати сік 10 лимонів, 10 головок часнику і 1 літр меду. Приймають засіб по 4 ч. Л. натщесерце, повільно розсмоктуючи в роті.
  • Рада 3. Відварити 10 шт. плодів шипшини в 0,5 літрах води (15 хв). Ягоди розтерти з 3 ч. Л. меду. Приймати по 100 г щодня.

профілактика

Щоб зовсім уникнути проблем з серцем необхідно відмовитися від смаженої їжі, солі, копченостей, здоби, тваринних жирів, а також напівфабрикатів. Ця їжа погіршує стан судин, а також порушує роботу головною м’язи організму. Віддавайте перевагу продуктам містить калій і магній.
Відмовтеся від шкідливих звичок, більше часу проводите на свіжому повітрі і менше за комп’ютером або телевізором. Не ігноруйте походи до лікаря, якщо зіткнулися з інфекційними захворюваннями або хворобами іншої етіології. У 60% випадків низький пульс є наслідком запущених патологій.

Добре висипайтеся – постійні стреси і фізичні навантаження знижують імунні сили і погіршують роботу найважливішого органу.

Правильне харчування та здоровий спосіб життя відновлюють всі функції організму. Дотримуючись простих правил і рекомендацій лікаря, ви в максимально стислі терміни повністю відновлена ​​відновите роботу серцево-судинної системи.

висновки

  1. Існує безліч методів, як швидко підняти пульс в домашніх умовах, але більшість з них загрожують виникненням ускладнень.
  2. При зберігається урежении серцевого ритму, слід звертатися в поліклініку до терапевта для проведення повного обстеження і з’ясування причин брадикардії.
  3. Самостійно шукати способи, ніж підняти пульс в домашніх умовах, недоцільно. Рішенням цього питання повинні займатися фахівці.
  4. Відкладаючи відвідування лікаря, можна погіршити перебіг хвороби, яка може призвести до смертельного результату. Тоді міркувати про те, як підвищити пульс, вже не доведеться.

симптоматика

симптомколи виникає
Біль за грудиноюВиникає тільки при навантаженнях, спочатку важких, потім, навіть при побутових зусиллях, залучає в патологічний процес судини, призводить до коливань тиску
Слабкість, сонливість, «несвіжість» головиІнтоксикація, гіпертиреоз, безсоння із запамороченням, непритомністю
аритміяХолодний піт, задишка, предобморок – дебют серцевої патології з недостатністю кровообігу
Ранкова брадикардіяФізіологічне явище, стає патологією тільки при поєднанні з головним болем, слабкістю, задишкою, іншими симптомами неблагополуччя
гіпотерміяПри температурі тіла нижче 36 ° С, небезпечно при зниженні імунітету
постінфарктний станПульс 55 ударів / хвилину говорить про можливе падіння тиску, розвитку гіпотонії, недостатнє кровопостачання міокарда, вимагає корекції
Головний більНа тлі стресу, перенапруження, дефіциту рухової активності
запамороченняПри порушенні кровообігу, гіпофункції щитовидки, неконтрольований прийом медикаментів
Судоми, порушення слуху, зоруПорушення регіонарної мікроциркуляції
Задишка, кашель, набрякиСерцева недостатність різного ступеня тяжкості з коливаннями показників тиску

Поєднання декількох клінічних проявів веде до втрати нормальної працездатності. Будь-який з перерахованих симптомів вимагає консультації лікаря для виключення брадикардії, що веде до зупинки серця.

діагностичні методи

Коли при підвищеному АТ регулярно знижується до критичних меж пульс, варто проконсультуватися з приводу здоров’я у кардіолога. Спеціаліст по результатам первинного огляду направляє пацієнта на наступні процедури:

  • Забір сечі і крові для проведення лабораторних досліджень.
  • Моніторинг кров’яного тиску.
  • Електрокардіограма.
  • Велоергометрія.
  • Ехокардіографія.
  • Холтерівське обстеження.

Якщо існує ризик розвитку патологій з боку ендокринної системи, показано проведення УЗД щитовидної залози, виконується аналіз на гормони. Медикаменти, які підтримують в нормі показники артеріального тиску і пульсу, призначаються після вивчення результатів проведених процедур і остаточної постановки діагнозу. Справа в тому, що серцеві скорочення можуть показувати низькі показники через застосування гіпотензивних медикаментів. При нападі брадикардії строго заборонено використання подібних засобів, щоб уникнути важких ускладнень.

Які препарати пити?

Консультуючись з лікарем, слід обов’язково з’ясувати, що з препаратів можна пити при низькому пульсі. Без призначення лікаря приймати якісь медикаменти, що підвищують пульс, небезпечно, адже при неправильному використанні ними можна спровокувати розвиток аритмії або серцевої недостатності.

Не варто забувати і про те, що групи ліків при низькому пульсі повинні відрізнятися в залежності від основних патологій – при гіпертонії це будуть альфа-адреноблокатори або інгібітори АПФ, при гіпотонії – холіноблокатори, аналоги адреналіну і інші препарати, прописані лікарем.

Leave a Comment Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.