Чи є альтернативи?

Цілком природно турбуватися про рідних, особливо коли вони хворіють. Чи не найчастіше доводиться мати справу з гострими респіраторними захворюваннями, до яких належить і грип . Чим же небезпечна ця інфекція? Грип легко передається та може спричинити тяжкі ускладнення, серед яких і пневмонія 1,2 .

На грип хворіють усі. Проте є більш уразливі до цієї інфекції групи людей. У них ризик ускладнень та стаціонарного лікування грипу набагато вищий, ніж у інших. Тож, хто належить до групи ризику? 3

Імунітет у дитини ще формується, водночас перебування в колективі у дошкільних закладах спричиняє поширення інфекції. Тому ризик зараження вірусом грипу у дітей є досить високим. Відповідно насамперед діти потребують захисту. Серед українців, які перехворіли на ГРВІ та грип у минулому сезоні, 63% були дітьми. Тому, окрім вакцинацій згідно з Календарем профілактичних щеплень, можна подбати і про захист від грипу, особливо перед вступом до нового колективу 2 .

Вагітні також є однією з найбільш уразливих груп до вірусу грипу та його ускладнень. У цієї категорії стаціонарне лікування грипу відбувається в 4-5 разів частіше, ніж у інших пацієнтів. Тому вагітним рекомендується профілактика грипу за допомогою вакцинації, а головне вона є безпечною в будь-якому триместрі 2,4 .

З віком імунітет слабшає і гірше справляється з грипом. Тому з-поміж людей похилого віку, госпіталізованих внаслідок грипу, понад 30% мали погіршення стану після виписки. Ця група потребує особливої турботи та захисту від інфекцій 2,5 .

Особи з хронічними станами, такими як бронхіальна астма, цукровий діабет або хвороби серця, мають підвищений ризик тяжкого перебігу грипу та навіть смертності від грипу. У цих пацієнтів грип збільшує ризик розвитку інфаркту міокарда та інсульту, тому профілактика грипу так важлива серед даної категорії людей 2,6 .

Люди певних професій мають багато контактів з іншими людьми, тому у них відзначають підвищений ризик розвитку грипу, зокрема у медичних працівників, вчителів, продавців тощо 3 .

Можливо ви впізнали себе або когось із своїх близьких серед цих категорій і думаєте, як же протидіяти грипу? Звісно, ви зможете потурбуватися про рідних у разі хвороби, але якщо можна попіклуватися заздалегідь, то чому б не скористатися такою можливістю?

Саме вакцинація забезпечує ефективний захист від грипу та його наслідків. МОЗ повідомляє, що щеплення проти грипу зменшує ймовірність тяжкого перебігу та ускладнень грипу на 60%, частоту госпіталізацій – на 50%, а смертність від грипу – на 80% 3 .

У вас є дві моделі поведінки у боротьбі з грипом: захистити себе та близьких зараз або сподіватися, що грип та ускладнення грипу обійдуть вас стороною. Вибір лишається за вами.

Грип та ГРВІ

Під час візиту до лікаря чи у розмові між людьми ви чули такі терміни, як ГРЗ, ГРВІ, грип, але не знаєте, в чому полягає різниця між ними? Давайте розберемося разом!

Насамперед відмінність між грипом та ГРВІ полягає у тому, що збудниками грипу є різні штами вірусу грипу, а збудниками ГРВІ – понад 200 вірусів. Проте основна відмінність – у проявах симптомів застуди.

Ознаки грипу

Нежить та біль у горлі на початку відсутні, але вони можуть з’явитися на 3-4 день 11

Ознаки ГРВІ

Нежить, біль у горлі виникають на початку та часто є першими симптомами ГРВІ

Інкубаційний період грипу короткий. Ризик зараження вірусом грипу від хворого є найвищим у період від появи перших симптомів грипу до 3-7 днів після. Людина, яка хворіє на ГРВІ, може розповсюджувати вірус за декілька днів до перших проявів хвороби та поки не пройдуть усі симптоми застуди 12 .

Проте пам’ятайте, що встановити точний діагноз та надати відповідні рекомендації може тільки лікар.

Чому здорового способу життя недостатньо,
аби не захворіти

Упевнені, що ви можете перерахувати кілька способів профілактики грипу. Якщо запитати ще й когось з рідних, то можна буде складати списки порад, як не захворіти на грип , полегшити симптоми застуди та запобігти ускладненням грипу.

Звідусіль ми отримуємо інформацію про здоровий спосіб життя та його переваги. Регулярні заняття спортом, повноцінне харчування та загартовування безумовно дуже важливі для здоров’я. Вони мають на меті зміцнення імунітету у природний спосіб, але про захист від певних збудників не йдеться. Тож, коли людина потрапляє в осередок циркуляції вірусу, ймовірність того, що вона захворіє, дуже висока.

Ще один улюблений народний метод – вітамінотерапія, зокрема застосування вітаміну С. Але пам’ятайте, що цитрусові, наприклад лимони, корисні в помірній кількості, а їх надмірне споживання небезпечне розвитком алергічних реакцій. До того ж немає жодних доказів, що вітамін С (як і будь-які інші) можуть допомогти у профілактиці грипу 19 .

Проте перелічені методи зміцнення організму не можуть надати специфічний захист від інфекцій та їх ускладнень. Тому найважливіший крок для профілактики грипу – щорічна вакцинація 13

Чому важливо вакцинуватися щороку? По-перше, імунітет із часом знижується. По-друге, збудники грипу постійно змінюються, тому вакцини часто оновлюються для забезпечення найкращого захисту. Вакцини від грипу формують імунітет до найбільш поширених штамів, що циркулюють протягом сезону. Це найкращий спосіб знизити ризики розвитку тяжких форм грипу та зараження оточуючих 2 .

Вакцинація важлива

Вакцини дають нам змогу бути разом

Скільки сімейних свят і важливих подій пропустили ви чи ваші рідні через хворобу або погане самопочуття? Кожного сезону штами грипу завдають шкоди, що може вплинути на вас, вашу дитину, батьків та інших членів родини. На жаль, не всі, хто потребує захисту від інфекцій, можуть зробити щеплення. Тому, якщо ви вакциновані, ви захищаєте не тільки себе, а й тих, хто вас оточує 7

Що вам відомо про колективний імунітет? Уявіть ситуацію, коли більшість людей вакциновано проти певної хвороби, тоді збудники не можуть так легко передаватися від людини до людини. Саме тому навіть ті, хто не може зробити щеплення, але є більш сприйнятливими до захворювання, матимуть захист від нього. Це і називається колективним імунітетом 8,9 .

Якщо у вашій сім’ї є вагітна або це безпосередньо стосується вас, то насамперед слід подбати про захист від грипу . Вакцинація проти грипу потрібна вагітній не тільки для того, щоб уникнути потенційно тяжкого перебігу цієї інфекції, а й для захисту немовляти у перші місяці життя. Адже вакцин від грипу для дітей до поки немає 4,6 .

Якщо в сім’ї є діти, які відвідують дитсадок або школу, вони можуть заразитися у дитячому колективі, принести інфекцію додому та поширити вірус грипу серед інших членів родини. Це особливо небезпечно, якщо у сім’ї є немовлята та бабусі чи дідусі з групи ризику.

Тож щорічне щеплення проти грипу всіх членів родини – найкращий спосіб подбати про здоров’я та благополуччя всієї сім’ї. Окрім того, попередити грип – це значить уникнути додаткових витрат на лікування, втрати доходів унаслідок невиходу на роботу та пропуску занять у школі 6 .

ВООЗ закликає всіх, хто не має протипоказань, вакцинуватися. Адже вакцинація – не тільки захист від грипу, а й турбота про рідних 8,9

Вакцинація проти грипу на фоні пандемії COVID-19

Щороку епідемія грипу була звичним явищем, але з початком пандемії COVID-19 ситуація дещо змінилася. Системи охорони здоров’я здебільшого працюють на межі своїх можливостей, тому профілактика грипу в період пандемії COVID-19 важлива, як ніколи 14 .

Чому рекомендовано вакцинуватися проти грипу? Протигрипозна вакцина не захищає від COVID-19 і не гарантує 100% захисту від цієї інфекції. Але вона значно знижує ризик зараження грипом. Та навіть якщо зараження станеться, інфекція пройде без тяжких ускладнень і лікування грипу в стаціонарі. Крім цього, можливо одночасно захворіти і на грип, і на COVID-19. Це може призвести до тяжких ускладнень і потребуватиме тривалішого та складнішого лікування 21 .

Експерти ВООЗ рекомендують вакцинацію проти грипу насамперед людям із груп ризику, а також всім іншим 14 . Одне щеплення проти грипу – захист від інфекції та її тяжких ускладнень упродовж усього сезону 2

Як діють вакцини

Для протидії інфекції потрібен імунітет проти відповідного збудника. Спонукати організм до вироблення імунітету можна інфікуючись природним шляхом та за допомогою вакцинації. Після хвороби ми отримуємо імунітет від певного збудника, а як же діє вакцина?

Свинячий грип: симптоми, лікування, профілактика

Свинячий грип в Україні особливо небезпечний для представників груп ризику. Він також є дуже підступним, оскільки його симптоми дуже схожі на звичайний ГРВІ, тому хворі вибирають неправильне лікування і рідко звертаються за допомогою до лікаря. На відміну від інших вірусів, H1N1 здатний провокувати тяжкі пневмонії, що часто є причиною летального результату. Менш ніж за місяць від свинячого грипу в Україні померли вже десятки людей.

Група ризику

Особливо небезпечним свинячий грип є для представників груп ризику – це діти до 5 років (особливо – діти до 2 років), вагітні жінки, люди віком від 65 років, люди з надмірною вагою, хворі на діабет, хворі на хронічні серцево-судинні захворювання, хворі хронічними захворюваннями легень, люди з іншими тяжкими хронічними захворюваннями. Також сюди відносяться професійні групи ризику: – медичні працівники, вчителі й вихователі, продавці, водії громадського транспорту, усі, хто працює в багатолюдних місцях.

Фото: Діти – у групі ризику при свинячому грипі

Заразитися ним можна: повітряно-крапельним шляхом від хворої людини контактно-побутовим способом, коли використовується загальна посуд, предмети особистої гігієни з хворою людиною.

Симптоми свинячого грипу

Ймовірність грипу велика, якщо присутні деякі або всі з цих симптомів: підвищення температури до 39-40°С, розбитість, загальна слабкість, біль у м’язах (міалгія), суглобах (артралгія), головний біль. Відзначається нападоподібний кашель, біль у горлі, виділення з носа, зниження апетиту, нудота. Можливо також розвиток задишки, тяжкості в грудях, ураження шлунково-кишкового тракту.

Фото: Симптоми свинячого грипу

Тяжкі форми хвороби можуть протікати з порушенням свідомості, тяжким станом пацієнта. Може розвиватися пневмонія, серцево-судинна, дихальна недостатність.

Лікування свинячого грипу

Лікування свинячого грипу, по суті, не відрізняється від лікування так званого “сезонного” грипу. При виражених явищах інтоксикації та порушення кислотно-лужного балансу проводиться дезінтоксикаційна та коригувальна терапія. З препаратів, що діють на сам вірус і на його розмноження, доведена ефективність осельтамівіру (“Таміфлю”). При його відсутності експертами рекомендується “Реленза”.

Лікування тяжких і середньої тяжкості випадків спрямоване на недопущення первинної вірусної пневмонії, зазвичай протікає важко і викликає геморагії і виражену дихальну недостатність, і на профілактику приєднання вторинної бактеріальної інфекції, також часто зумовлює розвиток пневмонії.

Фото: Лікування свинячого грипу

Показана також симптоматична терапія. З жарознижуючих препаратів більшістю фахівців рекомендуються препарати, що містять ібупрофен і парацетамол (не рекомендується використовувати засоби, що містять аспірин, у зв’язку з ризиком розвитку синдрому Рея).

І головне: вірус свинячого грипу при своєчасному зверненні до лікаря і своєчасному початку лікування лікується добре і без ускладнень. Майже всі летальні випадки траплялися тоді, коли хворі не лікувалися. При перших симптомах варто викликати лікаря і залишатися вдома. Перенесення хвороби на ногах загрожує серйозними ускладненнями, включаючи летальні. Так само не варто навіть працювати вдома, адже постільний режим і режим прийому ліків, рясне пиття і спокій – гарантія того, що свинячий грип пройде для вас через два тижні.

Профілактика свинячого грипу

На жаль, навіть щеплення від грипу не захистить від цього вірусу, адже свинячий грип дуже швидко мутує. Але все ж потрібно намагатися не торкатися обличчя брудними руками; регулярно і ретельно мити руки з милом або протирати їх спиртовмісним засобом; уникати тісних контактів з людьми, у яких ви помітили симптоми; по можливості, скоротити час перебування в місцях скупчення людей; регулярно провітрювати приміщення, в якому ви перебуваєте – квартиру або офіс; підтримувати чистоту як вдома, так і на робочому місці.

Фото: Миття рук – основа профілактики свинячого грипу

Свинячий грип 2016: симптоми хвороби і нюанси лікування

Цієї зими переважаючим штамом вірусних інфекцій є штам А/H1N1, або так званий свинячий грип. Міністерство охорони здоров’я заявляє, що епідемії в Україні поки що немає, оскільки епідеміологічний поріг не перейдено. Проте медики і чиновники настійно радять при перших проявах симптомів свинячого грипу, не займатися самолікуванням, а негайно звертатися до лікарів. Варто відзначити, що свинячий грип в дуже короткі терміни дає ускладнення на легені, і саме ці ускладнення можуть стати причиною смерті. Щоб вчасно вжити заходів і розпочати лікування, треба знати його симптоми.

Симптоми свинячого грипу 2016

Симптоми свинячого грипу на перших стадіях хвороби фактично не відрізняються від симптомів ГРВІ і звичайного грипу. Це — висока температура, головний біль, ломота в тілі, слабкість. Також може бути діарея, нудота і болі в животі. Трохи пізніше з’являються кашель і нежить. Також можуть бути, не характерні для інших типів грипу — блювання і запалення очей. Інкубаційний період вірусу — від 2 до 4 днів.

Походження штаму свинячого грипу невідомо. Так, свою назву він отримав від того, що генетично схожий з вірусом грипу у свиней. Варто відзначити, що вірус фактично не передається від тварини людині, а якщо захворювання і відбувається, то людина не хворіє, а факт зараження можна визначити тільки за наявністю антитіл в крові. Вірус передається від людини до людини повітряно-крапельним шляхом. Летальний результат можливий при хронічних проблемах легенів, серцево-судинних захворюваннях, а також при несвоєчасному зверненні до лікаря.

Лікування свинячого грипу 2016

Насправді, свинячий грип лікується досить легко. Так, при своєчасному зверненні до лікарів, хвороба залишиться в минулому через 5-7 днів. Вся справа в тому, що з вірусом можна ефективно боротися в перші 48 годин, і якщо лікар встиг і прописав потрібні препарати, хвороба не викличе ускладнень і пройде досить легко. Саме з цієї причини медики настійно рекомендують не займатися самолікуванням і не сподіватися на народні засоби у питанні свинячого грипу.

Дану хворобу ні в якому разі не можна переносити на ногах, також не варто застосовувати аспірин, можна збивати температуру парацетамолом та ібупрофеном. Також рекомендується вживати відхаркувальні засоби, оскільки грип вражає органи дихання. Не варто забувати і про провітрюванні приміщення, зволоження і комфортній температурі повітря, де перебуває хворий (не більше 20 градусів). Якщо через 4 дні від початку лікування полегшення не спостерігається — вкрай необхідно повторно звернутися за медичною допомогою.

Важливо: Людина, яка хворіє на свинячий грип є заразною, тому при перших симптомах хвороби потрібно залишитися вдома і починати лікування. Крім того, що невиконання цього правила загрожує ускладненнями самому хворому, він заразить все своє оточення.