Як зупинити артроз колінного суглоба
За артрозу колінного суглоба слід уникати тривалого перебування в нерухомому положенні, перевантажень суглобів і підйому важких предметів, а також носіння незручного взуття. Також не рекомендується займатися спортом, пов'язаним із навантаженнями на колінні суглоби, без попередньої консультації з лікарем.
Дуже важливий момент – вилікувати артроз колінного суглоба неможливо! Як неможливо повернути молодість, так і лікування артрозу не закінчується повним одужанням.
На місце припухлості можна накласти холодний компрес, а також використовувати спеціальні мазі для зняття запалення. Якщо ці прості дії не допоможуть зняти набряклість – відразу звертайтеся до лікаря. Спеціаліст проведе огляд, проаналізує ваші скарги і історію хвороби.
Діагностика артрозу колінного суглоба опитування та огляд лікарем ортопедом-травматологом виявляє типові ознаки дегенеративно-дистрофічного захворювання колінного суглоба (болі при пальпації, обмеження рухливості, крепітація, деформація, наявність випоту у суглобі).
Продукти, багаті сіркою та селеном Сірка відіграє важливу роль у синтезі хрящової тканини. Достатня кількість міститься в продуктах, де є білок – всі види м'яса і риби, бобові, крупи, яйця, кисломолочні продукти. Головне вживати ці продукти адекватній кількості. Селен – сприяє вбудовуванню сірки у структуру хряща.
Поговоримо докладніше про те, чому з’являється артроз колінного суглоба, і хто найбільш схильний до захворювання. …