Скільки грамів у 1 шматку ковбаси

0 Comments

Це може вас зацікавити

ПродуктКількістьЕнергетична цінність (ккал)
Ковбаса варена дієтична100 г170
Ковбаса варена лікарська100 г257
Ковбаса варена любительська100 г301
Ковбаса варена молочна100 г252

Найпопулярнішою ковбасою в усьому світі вважається варена. Секрет такого успіху полягає у тому, що «варенка» найменш калорійна і вважається дієтичним продуктом.

Для розуміння 1 грам жирів – 9,3 ккалорій, 1 грам вуглеводів – 4,1 ккалорій, 1 грам білків – 4,1.

Часто застосовується похідна одиниця: 1 кілокалорія (ккал) = 1000 кал. У теплоенергетиці також широко застосовується поняття Гігакалорія (Гкал) = 1 000 000 000 кал (109 калорій).

Експерти ВООЗ прирівнюють ступінь шкоди для організму від частого вживання ковбаси з курінням і алкоголізмом. Щоденне вживання ковбаси провокує розвиток величезної кількості тяжких захворювань. Найчастіші з них – це цукровий діабет, гіпертонія, ішемія, ожиріння, атеросклероз та онкологія.





Для початку виберіть підходяще для ковбаси м’ясо, воно повинно бути середньої жирності, з невеликим нальотом сала для того, щоб ковбаска вийшла не дуже жирної, але і не дуже сухою, ідеальний …