Як зрозуміти що ти продув спину
Нанести зігріваючу мазь на спину, уникаючи зони нирок, закутати місце, яке прогрівається теплою хусткою. Приймати протизапальні засоби по інструкції. У разі сильних болів, додати знеболююче. Уникати надмірного споживання рідин і солі щоб не допустити набряків.
Біль у спині буває тягнучим та стріляючим; він може віддавати в ногу та призводити до зменшення рухливості та амплітуди рухів. Людина може відчувати поколювання та печіння, тупий або гострий біль. Біль у спині може відчуватися як слабкість або біль у інших частинах тіла: нозі, стегні чи стопі.
забезпечте попереку сухе тепло — наприклад, замотайте вовняною хусткою (разом із зовнішніми протизапальними засобами сухе тепло допоможе зняти м'язово-тонічний синдром); обмежте навантаження в разі дискомфорту, але за можливості не відмовляйтеся повністю від активності, іноді вона допомагає швидше позбутися болю.
Біль в тазу та попереку може бути спричинений травмами опорно-рухового апарату, які призводять до пошкодження кісток і м'яких тканин, порушення функцій хребта і нервів. Больовий синдром може бути пов'язаний із переломами та забоями хребта, розтягненнями та розривами зв'язок і м'язів.
Вертебролог – це лікар, який лікує спину, спеціалізується на діагностиці, лікуванні та профілактиці захворювань хребта. Найчастіше до вертебролога звертаються з проблемами міжхребцевих дисків, порушеннями постави, сколіотичними змінами хребта, нестабільністю сегментів і функціональними змінами хребтового стовпа.
Якщо продуло спину в районі лопаток, то з ‘являються болючі відчуття, що віддають в бік і відбувається порушення чутливості в руках …