Файні відповіді

Магній-В6 здатний поліпшити роботу м'язової системи. Магній бере участь у скороченні м'язів і допомагає зменшити біль у м'язах і спазми. Вітамін В6 бере участь в метаболізмі амінокислот, необхідних для росту і відновлення м'язів. Піридоксин як кофермент бере участь в обміні білків, вуглеводів і жирних кислот.

Магне В6 таблетки Слід приймати внутрішньо цілими, запиваючи склянкою води. Дорослим необхідно приймати по 6–8 таблеток на добу. Дітям від 6 років (з масою тіла >20 кг) 4–6 таблеток на добу, з розподілом дози на 2–3 прийоми. Тривалість лікування становить 1 місяць.

Магній — це життєво важливий для нашого організму мінерал і макроелемент. Він бере участь у трьох сотнях біохімічних реакцій. Магній допомагає перетворювати їжу в енергію, синтезувати ДНК та білки, проводити нервові імпульси. За його участю серце б'ється рівно, м'язи скорочуються вчасно, кістки залишаються міцними.

Магній необхідний для підтримання гарного стану кісток, допомагає регулювати переміщення кальцію в організмі та стимулює секрецію кальцитоніну, гормону, що сприяє притоку кальцію до кісткової тканини. Забезпечуючи правильну мінералізацію кісток, магній є профілактикою розвитку остеопорозу.

Магній, залізо та клітковину найкраще приймати увечері. Крім того, важливо пам'ятати, що кава знижує засвоюваність заліза. Отже, краще дотримуватися графіка: кава – вранці, залізо – ввечері.

Люди, що відчувають нестачу магнію, відчувають постійну втому, скаржаться на швидку стомлюваність, ранкову втома, навіть після тривалого сну. Недолік магнію призводить до безсоння. Магній бере безпосередню участь у роботі і синтезі нервових клітин, які командують імпульсами сну.

У більшості процесах людського тіла Магній бере участь b6. Він сприяє притоку імпульсу від нервів до м’язової, їх скорочення. Мікроелемент активує ферменти, необхідні для метаболізму у всьому організмі. Вітамін В6 зміцнює нервову систему, благотворно впливає на засвоюваність …