Який рівень цукру при Преддіабеті
Преддіабет – 5,6-6,9 ммоль / л. Це означає, що діабет ще не розвинувся, але в організмі відбувається ряд процесів, які здатні збільшувати ризики його появи Діабет – вище 7 ммоль / л. Поки що особливої небезпеки здоров'ю немає, якщо стан вчасно помітити і вжити відповідних заходів
Норма глюкози в крові для дітей — від 3,3 до 5,5 ммоль/л; а для дорослих трохи вища — від 3,3 до 5,9 ммоль/л. А от якщо рівень глюкози підвищений — від 6,1 ммоль/л, у лікаря виникають підозри з приводу діагностування цукрового діабету, тож він призначає аналізи далі.
Навіщо потрібно знати норму цукру в крові
Через 1-2 години після їжі | ||
---|---|---|
Норма цукру в крові для здорової людини | 51-60 років | 7,8 ммоль/л 90-140 мг/л |
61-90 років | 7,8 ммоль/л 100-140 мг/л | |
старше 90 років | 7,8 ммоль/л 100-140 мг/л | |
Норма глюкози в крові для людини з діабетом | 10 ммоль/л <180 мг/дл |
Споживання їжі: найважливішим фактором, що впливає на рівень цукру в крові, є їжа. Вуглеводи, особливо рафіновані, такі як цукор і біле борошно, швидко розщеплюються на глюкозу і всмоктуються в кров, викликаючи швидке підвищення рівня цукру в крові.
Овочі з невеликим вмістом вуглеводів, у вигляді броколі, шпинату, цвітної капусти, помідорів є чудовим варіантом для тих, хто прагне підтримувати контроль над рівнем глюкози в крові.
Як контролювати рівень цукру в крові
Вік | Через 1-2 години після їжі | |
---|---|---|
Норма цукру в крові для здорової людини | 14-18 років | 6,5-7,8 ммоль/л120-140 мг/дл |
18-50 років | 7,8 ммоль/л90-140 мг/л | |
51-60 років | 7,8 ммоль/л90-140 мг/л | |
61-90 років | 7,8 ммоль/л100-140 мг/л |
Що може вплинути на результати аналізів: 1. вид крові: венозна чистіше капілярної і допускає більш розширені межі загальноприйнятої норми; 2. вид аналізу: біохімічний точніше глюкометра (домашній прилад допускає до 20% похибки), а інші і зовсім є уточнюючими і орієнтуються на …