Як отримати білу посмішку: ефективні способи від фахівців

0 Comments

Красива посмішка з білими зубами – мрія багатьох. Однак, у повсякденному житті багато факторів можуть негативно впливати на колір зубів: каву, чай, куріння, певні продукти харчування. В результаті, емаль набуває пігментації, і зуби стають тьмяними та жовтими. Але не варто зневірятися! Сьогодні існують різноманітні методи для відновлення білосніжності зубів, від простих домашніх засобів до професійних процедур.

Основне правило здорових зубів – правильне та регулярне чищення. Сучасні зубні пасти містять активні компоненти, що сприяють відбілюванню. Проте, слід пам'ятати, деякі пасти можуть бути досить агресивними і пошкоджувати емаль, тому вибір пасти необхідно обговорити з лікарем. Також важливо пам'ятати, що чищення зубів має бути регулярним і проводитися не рідше двох разів на день.

Домашні рецепти для відбілювання зубів також користуються популярністю. Багато хто з них заснований на використанні природних компонентів, таких як сода або активоване вугілля. Однак, перед застосуванням будь-якого домашнього рецепту, необхідно врахувати індивідуальні особливості організму та проконсультуватися з лікарем чи професійним стоматологом. Відбілювання зубної емалі неправильними методами може призвести до небажаних наслідків.

Що потрібно зробити, щоб зуби були білими
ПорадаОпис
Регулярно чистити зубиЧистіть зуби після кожного прийому їжі, використовуючи зубну щітку та зубну пасту. Це дозволить видалити наліт та залишки їжі, які можуть викликати пігментацію та плями на зубах.
Використовувати зубну ниткуВикористовуйте зубну нитку щодня, щоб видалити наліт та залишки їжі із проміжків між зубами. Це допоможе запобігти захворюванням ясен і зберегти зуби білими.
Уникати їжі та напоїв, що пігментують зубиОбмежте споживання кави, чаю, червоного вина та інших продуктів, які можуть офарблювати зуби. Якщо ви вживаєте їх, постарайтеся чистити зуби відразу після цього.
Не куритиКуріння є однією з основних причин жовтіння зубів. Відмова від куріння допоможе зберегти зуби білими та знизити ризик розвитку захворювань порожнини рота.
Регулярно відвідувати стоматологаРегулярні відвідування стоматолога допоможуть вам підтримувати здоров'я зубів, запобігти розвитку захворювань та своєчасно видалити наліт та зубний камінь, які можуть викликати матовість та жовтіння зубів.

Що можна робити, щоб зуби стали білими?

Як позбутися жовтизни?

  1. чищення кілька разів на день. Приділяйте щонайменше три хвилини на кожну щелепу і щодня користуйтеся зубною ниткою;
  2. відвідуйте стоматологів. Дорослим допоможе чищення air-flow або ультразвукове чищення зубів, дітям зуби можна покрити фторлаком;
  3. не зловживайте домашнім відбілюванням зубів.

Яка їжа робить зуби білими?

Дозволені продукти

  • Біле м'ясо;
  • Біла риба;
  • яйця (тільки білок);
  • Крупи (рис, перлова, вівсяна);
  • Білу квасоля;
  • М'який та негострий сир;
  • Молоко (кисломолочні продукти можна лише через 2-3 дні, у тому числі йогурт без барвників);
  • Вершкове масло;

Що потрібно зробити, щоб зуби були білими в домашніх умовах?

Народними методами

  1. Сода, активоване вугілля – механічно знімають наліт, через що здається, що зуби стали біліший. …
  2. Лимонна кислота, оцет – кислоти роз'їдають наліт, тому зуби стають світлішими, ніж були.

Як відбілити зуби у домашніх умовах без шкоди для емалі?

Якщо шукаєте спосіб, як вдома відбілити зуби без шкоди, Візьміть одну чайну ложечку солі, розчиніть її в склянці з кип'яченою водою, охолодіть і полоскайте ротову порожнину. Незабаром емаль почне поступово відбілюватись.