У чому грати у футбол у залі

0 Comments

Правила гри у футбол. Основні футбольні правила

Правила гри у футбол записані в спеціальному регламенті, який затверджений Міжнародною федерацією та Радою регіональних асоціацій. Цей звід статей визначає порядок офіційних змагань. Варто відзначити, що перші правила футболу коротко були сформульовані ще в 1863 році британською асоціацією. У сучасному вигляді регламент розробляється УЄФА і ФІФА. Він враховує всі найменші нюанси футболу: від реклами на екіпіровці гравця до матеріалу виготовлення сітки воріт.

Загальні правила

У матчі беруть участь тільки дві команди. Кількість гравців з кожного боку обмежується одинадцятьма з урахуванням воротаря. Єдиним снарядом вважається м ‘яч. Польові гравці мають право контролювати і бити по ньому тільки ногами, за винятком викидання ауту. Правила воротаря у футболі трохи відрізняються. Голкіпери можуть ловити м ‘яч руками, але утримувати снаряд у повітрі заборонено більше 6 секунд.

Основні правила футболу єдині для всіх асоціацій і турнірів, що проводяться під егідою ФІФА. Так, кількість замін не може бути більше трьох в офіційних змаганнях. Є певні вимоги і до екіпіровки футболістів. Вона не повинна становити небезпеку для самого гравця або суперника. Заборонено будь-які ювелірні вироби, заколки, годинники тощо. Обов ‘язковими елементами є сорочка, шорти, щитки, гетри та взуття. Рукавички тільки у голкіпера.

Тривалість матчу становить два тайми по 45 хвилин. При цьому суддя може додавати певну кількість часу за затримки гри (заміни, травми тощо). Між таймами повинна бути перерва до 15 хвилин.

Дотримання правил футболу контролюється тільки арбітром матчу і його помічниками за межами поля. Суддя визначає порушення, покарання за них, виявляє спірні моменти. Всі його рішення є остаточними.

Вимоги до поля

Покриття має бути у вигляді газону, або штучного, або натурального. Поле має форму прямокутника. Ширина (лінія воріт) може бути від 64 до 75 м, довжина – від 100 до 115 м відповідно. Також правила гри у футбол описують і вимоги до розмітки. Поле повинно обмежуватися білими рівними лініями, які будуть добре видно здалеку (8-12 см в ширину). Крім того, розмітка ділить газон на дві половини. Посередині чортиться спеціальне коло з радіусом в 9,15 м від центру поля.

Площа воріт обмежується прямокутником з шириною 5,5 м від кожної стійки (штанги). Довжина воротарської зони – 18,3 м. Штрафна площа окреслюється аналогічно зі сторонами 16,5 і 40,3 м. Всередині зони відзначається 11-метрова точка, звідки будуть виконуватися пенальті. Самі ворота повинні бути у висоту 2,44 м, в ширину – 7,32 м. По кутах поля закріплюються флагштоки з заокругленим наконечником.

Порушення правил

У сучасному регламенті чітко прописані всі аспекти недисциплінованої поведінки футболістів і тренерів. Штрафний удар призначається за підніжку, удар суперника, стрибок в ноги, агресивний поштовх, плювок, затримку противника або часу, навмисне торкання м ‘яча рукою. Подібне порушення у власному штрафному майданчику карається 11-метровим (пенальті).

Окремим видом покарання є вільний удар. Він виконується за певні порушення у штрафному майданчику: небезпечну гру проти суперника, контроль м ‘яча воротарем більше 6 секунд, дотик руками снаряда голкіпером після пасу партнера по команді. Такий удар виконується з місця фолу.

Сучасні правила гри у футбол чітко визначають дії суддів щодо дисциплінарних санкцій. Жовта картка (попередження) дається за неспортивну поведінку, ненормативну лексику, систематичні порушення, зняття екіпірування, затягування часу матчу. Обов ‘язково повинен каратися грубий і тактичний фол.

Вилучається гравець з поля за два попередження, агресивна поведінка, плювок в кого-небудь, перешкода польоту м ‘яча у ворота рукою, за фол, що призвів до пенальті, за образи і заборонені жести.

Види ударів

Правила гри у футбол обумовлюють і норми введення м ‘яча після порушень або виходу його за межі поля. Аут повинен вкидатися тільки руками через голову без відривання п ‘яток від газону.

Штрафний удар виконується ногою, дозволяється розіграти в пас. Гол з такого стандартного положення в чужі ворота зараховується, в свої – обмежується призначенням кутового в бік команди, що пробивала.

Удар від воріт виконується з меж воротарського майданчика. Автогол з цього стандарту зараховується тільки в тому випадку, якщо м ‘яч зрикошетив в якого-небудь футболіста.

Кутовий удар робиться від флагштока. Призначається за перетин м ‘ячем воротарської лінії (не лінії воріт) від гравця-суперника. Пробивається ногою, можна розіграти в пас.

Пенальті виконується з 11-метрової позначки.

Гол у футболі зараховується тільки тоді, коли м ‘яч повністю перетнув лінію воріт між стійками за відсутності порушення. Найчастішим фолом в атаці є офф-сайд. Положення “поза грою” фіксується, коли гравець нападаючої команди опинився на корпус ближче до чужих воріт, ніж будь-який учасник сторони, що захищається, крім воротаря.

Загальні правила міні-футболу

Майданчик повинен бути прямокутний з шириною 18-25 м і довжиною 35-42 м. Матч триває 2 тайму по 20 хвилин. При цьому час гри зупиняється після кожного виходу м ‘яча за межі поля. Розмір воріт – 3 на 2 м.

У кожній команді може бути по 5 футболістів, включаючи голкіпера. Кількість замін правилами не обмежується. Екіпірування аналогічне з великим футболом (небезпечні аксесуари заборонені).

В атакуючих і захисних діях можуть брати участь одночасно всі польові гравці. Воротар має право залишати межі своєї штрафної площі тільки після дозволу судді і зміни екіпіровки. Положення “поза грою” немає.

Порушення і удари в міні-футболі

Штрафний стандарт призначається за грубий фол, стрибок в ноги або корпус, блокування, сильний поштовх, небезпечний підкат, гру рукою. Якщо фол був визначений в межах воротарської зони, виконується 6-метровий (пенальті).

Вільний удар призначається за небезпечну гру, атаку воротаря, утримання голкіпером м ‘яча більше 4 секунд, торкання рукою снаряда від напарника по команді.

Правила міні-футболу свідчать, що гравець повинен попереджатися за передчасний вихід на заміну, систематичні порушення, неспортивну поведінку. Видалення з майданчика дається за грубий фол, образи, друге попередження.

Чому корисно грати у футбол: аргументи від Уляни Супрун

Головні переваги заняття футболом навела в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун.

Як і будь-яка фізична активність, регулярна гра у футбол робить нас щасливішими — ми здоровіше харчуємось, покращуємо здоров’я, позитивно впливаємо на самооцінку та зменшуємо стрес.

Футбол — це й хороше кардіотренування, що покращує аеробні здібності та здоров’я серця і судин, допомагає тримати в нормі вагу та покращує тонус м’язів, позитивно впливає на силу і витривалість.

Навчає координації, сприяє спільній роботі та обміну, вчить “думати на ходу”, допомагає підвищити навички концентрації, наполегливості та самодисципліни, підвищує впевненість та самооцінку.

Гра у футбол як ліки — багато досліджень вказують на користь цього виду фізичної активності для людей будь-якого віку.

Цікаво, що навіть існує практика “ходячого футболу” для людей літнього віку. Її створили, щоб люди за 60 могли грати у футбол (вони роблять це значно повільніше, майже зі швидкістю ходьби), водночас зменшити ризики дискомфорту та появи травм.

Є докази, що футбол в різних форматах тривалості тренувань і навантаження — корисний вид фізичної активності в разі хронічних хвороб — діабету 1 та 2 типу, гіпертонії, ожиріння, багатьох захворювань м’язів, кісток і суглобів (остеоартрит, ревматоїдний артрит, остеопороз), синдрому хронічної втоми та навіть депресії.

Фізична активність сама по собі може бути джерелом стресу. Командні ігри, такі як футбол — це адреналін. Ми напоготові та серце калатає. Але будь-яка фізична активність схоже на відволікання — поки ви тренуєтеся, ви не думаєте ні про що, крім тренування та гри, і тим самим заспокоюєтеся.

Гра у футбол — це хороша стратегія подолання психічних розладів та соціалізації.

Командні види спорту пов’язані з активним виділенням окситоцину — важливого гормону та нейромедіатора, що знеболює та заспокоює. Кілька досліджень про роль окситоцину в соціальній поведінці показали, що він підвищує позитивні соціальні емоції. Окситоцин бере участь у співпереживанні, довірі, щедрості, альтруїзмі, згуртованості, співпраці та (соціальній) мотивації.

Футбол (як і співи чи забіги) породжує стан соціального потоку та виділення окситоцину, внаслідок чого виникає стан спорідненості. Це корисно в подоланні розладів, коли ми почуваємося самотніми чи ізольованими.

Навіть більше — футбол як вид фізичної активності часто використовують в стратегіях громадського здоров’я та поширення здорового способу життя.

Одним з цікавих прикладів в цьому напрямку є кейс Ісландії. Де з допомогою залучення підлітків до занять фізичною активністю, зокрема футболом, вдалося зменшити рівень вживання алкоголю та наркотиків серед молоді.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.

Пеле: легендарний спортсмен, який зробив футбол красивим

Звичайно, більшість коментаторів вважають його найкращим представником “красивого футболу”.

Майстерність і приголомшлива швидкість Пеле поєднувалися з фантастичною точністю його ударів.

Національний герой у своїй рідній Бразилії, він став світовою іконою спорту.

А за межами футбольного майданчику він невтомно боровся за покращення життя найбільш знедолених людей у суспільстві.

Юна зірка

Едсон Арантес ду Насіменту народився 23 жовтня 1940 року в Трес-Корасойнс, місті на південному сході Бразилії.

У його свідоцтві про народження вказано, що він народився 21 жовтня, але Пеле наполягав, що це неправильно: “У Бразилії не дуже переймаються точністю”.

Автор фото, AFP/Getty Images

Пеле грає за збірну Бразилії в 1960 році

Його назвали на честь винахідника Томаса Алви Едісона, тому що, за словами Пеле, електрика з’явилась в його будинку незадовго до народження хлопчика.

Згодом батьки викинули “і” з його імені.

Він виріс у бідній родині у місті Бауру і допомагав своїм батькам, підробляючи неповний робочий день у місцевих кафе.

Батько навчив його грати у футбол, але сім’я не могла дозволити собі купити м’яч – тому юний Пеле часто набивав на вулиці згорнутою шкарпеткою.

Просто “Пеле”

Саме у школі друзі вперше назвали хлопчика Пеле, хоча ні він, ні хтось із них поняття не мають, що це означає.

Йому ніколи не подобалося це прізвисько, йому здавалось, що воно звучить по-дитячому португальською.

Автор фото, Getty Images

Удари Пеле відзначались неймовірною точністю

У підлітковому віці він почав грати за місцеві аматорські команди.

Футзал тільки набував популярності у Бразилії, і юному Пеле подобалось грати на новому покритті.

“Я відчував себе як риба у воді, – розповідав він пізніше. – Гра у залі набагато швидша, ніж футбол на траві – ви повинні дуже швидко думати”.

Завдяки йому клуб юніорів Bauru Athletic взяв участь у трьох молодіжних чемпіонатах штату, а сам Пеле зміг показати свій яскравий талант.

У 1956 році його тренер Вальдемар де Бріто привіз його до портового міста Сантос, щоб він спробував зіграти за професійну команду Santos FC.

Автор фото, Getty Images

Пеле грає за клуб “Сантос”

Де Бріто вже був упевнений у здібностях свого протеже, він заявив директорам “Сантоса”, що Пеле стане найкращим футболістом світу.

Пеле більше ніж виправдав похвалу, вразивши керівників клубу, які запропонували йому контракт у червні 1956 року. Йому було лише 15 років.

Найкращий бомбардир

Через рік він перейшов у старшу команду “Сантоса” і вже у першому матчі забив перший із багатьох голів у своїй кар’єрі.

Вже у перший рік він став найкращим бомбардиром ліги.

Лише через 10 місяців після підписання контракту з клубу Пеле запросили до національної збірної Бразилії.

Автор фото, Keystone

Пеле почав грати за збірну Бразилії у підлітковому віці

Він дебютував у матчі зі збірною Аргентини на “Маракані”, де Бразилія програла з рахунком 2:1.

Але цей єдиний гол забив 16-річний Пеле, таким чином ставши наймолодшим футболістом, який забивав голи у міжнародних матчах.

Через травму коліна його мрія зіграти за Бразилію на чемпіонаті світу 1958 року могла не здійснитися.

Але товариші по команді натиснули на керівництво, і Пеле зіграв свій перший матч на чемпіонаті світу проти СРСР.

Хет-трик

Очікувано він став також наймолодшим гравцем, який забив гол на чемпіонаті світу. Це був гол у ворота Уельса у чвертьфіналі.

У півфіналі Бразилія вела у грі проти Франції 2-1, але у другому таймі Пеле зробив хет-трик, принісши своїй команді безперечну перемогу.

Здавалося, що він не здатен помилитися, коли у фіналі він забив два голи у ворота Швеції, і Бразилія перемогла з рахунком 5-2.

Автор фото, Getty Images

Пеле стрибує вище шведського воротаря у фіналі Чемпіонату світу 1958 року

Повернувшись до Бразилії, Пеле допоміг “Сантосу” виграти чемпіонат вищої ліги Сан-Паулу в 1958 році, і завершив сезон як найкращий бомбардир.

А у 1962 році відбулася знаменита перемога над клубом-чемпіоном Європи “Бенфікою”.

Хет-трик Пеле в Лісабоні розгромив португальську команду та заслужив повагу її воротаря Коста Перейри.

“Я йшов на гру, сподіваючись дати відсіч відомому гравцю, – сказав Перейра. – Але пішов з неї, переконаний, що мене переміг той, хто народився не на одній планеті з нами”.

Національне надбання

Однак на Чемпіонаті світу 1962 року сталося і перше розчарування. Отримавши травму на одному з перших матчів, Пеле вилетів з турніру.

Утім, це не завадило багатьом відомим клубам, зокрема “Манчестеру Юнайтед” і “Реал Мадриду”, запропонувати йому контракт. Пеле вже тоді вважали найкращим футболістом світу.

Стривожений думкою про те, що їхня зірка поїде за кордон, бразильський уряд оголосив його “національним надбанням”, щоб таким чином запобігти його переїзду.

Автор фото, Getty Images

Пеле святкує свій тисячний гол

Чемпіонат світу 1966 року став великим розчаруванням для Пеле та Бразилії. Пеле став мішенню суперників, він зазнавав багатьох фолів, насамперед в іграх з Португалією і Болгарією.

Бразилія не змогла вийти із першого раунду, а травми Пеле після численних підкатів суперників завадили йому показати свою найкращу гру.

Його рідний клуб “Сантос” переживав важкі часи, і Пеле вже не міг зробити суттєвий внесок у його розвиток.

Найкраща команда

У 1969 році Пеле було близько 30, він не дуже хотів грати за Бразилію на чемпіонаті світу 1970 року в Мексиці.

У той час він також зазнав переслідувань з боку військової диктатури, яка прийшла до влади в його країни і яка підозрювала його в симпатіях до лівих.

Зрештою, Пеле таки зіграв у своєму останньому чемпіонаті у складі бразильської збірної, яку вважають найкращою командою в історії.

Автор фото, Popperfoto/Gerry

Гордон Бенкс відбиває удар Пеле, здійснивши “сейв століття”

Найвідоміший момент стався у груповій грі з Англією. Здавалося, що удар Пеле головою мав без сумніву влучити у ворота, але Гордон Бенкс зміг його відбити, здійснивши “сейв століття”.

Попри це, перемога Бразилії над Італією з рахунком 4:1 у фіналі забезпечила Бразилії третій поспіль Кубок світу. Збірна отримала останній трофей Жюля Ріме – так називався Кубок світу ФІФА з моменту заснування чемпіонату і до 1970 року.

Його останній матч за збірну Бразилії відбувся 18 липня 1971 року проти Югославії в Ріо, після чого 1974 року він завершив кар’єру бразильського клубного футболу.

Через два роки він підписав контракт з клубом “Нью-Йорк Космос”. Попри те, що його зіркові часи вже минули, саме ім’я Пеле значно підняло авторитет футболу у Сполучених Штатах.

Автор фото, Getty Images

Пеле виграв Чемпіонат світу 1970 року. Перемога Бразилії принесла їй останній трофей Жюля Ріме

Амбассадор

У 1977 році Пеле зіграв свій прощальний матч, в якому він зіграв по одному тайму за “Космос” і свій попередній клуб “Сантос”.

Ставши одним із найбільш високооплачуваних спортсменів у світі, Пеле продовжував залишатися машиною для заробляння грошей після виходу на пенсію.

Він пробував себе в акторській кар’єрі, знявшись із Сильвестром Сталлоне та Майклом Кейном у фільмі 1981 року “Перемога” (Escape to Victory).

Він підписав низку спонсорських угод, а його ім’я досі має величезний резонанс у всьому світі.

У 1992 році Пеле призначили послом ООН з питань екології та довкілля, а пізніше він став послом доброї волі ЮНЕСКО.

Через п’ять років Пеле став почесним лицарем-командором Британської імперії на церемонії у Букінгемському палаці.

Після того як президент Бразилії Фернандо Енріке Кардозу в 1995 році призначив Пеле міністром спорту, він взяв на себе провідну роль у спробах покінчити з корупцією в бразильському футболі. Закон Пеле, ухвалений у 1998 році, став ключовим у модернізації управління спортом у країні.

Пеле залишив свою посаду в ЮНЕСКО після того, як його звинуватили в корупції, хоча доказів цього так і не виявили.

Автор фото, ullstein bild

Пеле у фільмі “Перемога” 1981 року

Пеле також зіграв важливу роль у тому, що Бразилія виграла конкурс на проведення Олімпіади 2016 року у Ріо-де-Жанейро.

У 2005 році він отримав нагороду за життєві досягнення на заході Спортивна особистість року BBC.

У 1966 році Пеле одружився з Розмері дос Рейс Шолбі, у пари було дві доньки та син. Вони розлучилися в 1982 році через чутки про стосунки Пеле з моделлю і кінозіркою Сюксою.

Він одружився вдруге на співачці Ассірії Лемос Сейшас. Подружжя народило близнюків, але згодом розлучилося.

У 2016 році він одружився втретє на Марсії Сібеле Аокі, японсько-бразильській підприємиці, з якою познайомився в 1980 році.

Ходили чутки і про інших позашлюбних дітей Пеле, але він категорично це заперечував.

В останні роки у Пеле почалися проблеми зі здоров’ям. У вересні 2021 року йому видалили пухлину в товстому кишківнику, він проходив хіміотерапію протягом року до смерті.

Пеле переносив хворобу з притаманним йому гумором. Перед тим, як його востаннє поклали у лікарню у листопаді 2022 року, він пожартував в інстаграмі, що зареєструвався на свій “щомісячний візит”.

Він також подякував організаторам Чемпіонату світу з футболу в Катарі, де на будівлі з’явився напис “Одужуй швидше, Пеле”.

Світовий бренд

Ім’я Пеле відомо навіть тим, хто ніколи не цікавився футболом і не знає футболіста.

Одного разу він навіть пожартував, що справжніх інтернаціональних брендів лише три: Ісус, Кока-кола і Пеле.

Він був однією з тих рідкісних постатей, які вийшли за межі свого спорту, ставши відомими у всьому світі.

У старшому віці він боровся з наслідками операції на стегні. Пеле доводилось пересуватися в інвалідному візку, він часто не міг ходити.

Але за часів свого професійного розквіту його спортивний геній приносив задоволення мільйонам. Його вроджений талант викликав повагу як товаришів по команді, так і суперників.

Великий угорський нападник Ференц Пушкаш відмовився навіть класифікувати Пеле лише як гравця. “Пеле був вище цього”, – сказав він.

Але саме Нельсон Мандела, ймовірно, найкраще підсумував те, що зробило Пеле такою зіркою.

“Спостерігати, як він грає, означало дивитися на захоплення дитини, поєднане з надзвичайною витонченістю дорослого чоловіка”.

Хочете отримувати головні новини в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram або Viber!