Чи можна за один раз випити 4 таблетки гліцину

0 Comments

Зміст:

Користь гліцину: 5 причин, щоб повірити, що це ліки від старості, безсоння й для спокійних нервів

Гліцин потрібен кожному. З цим твердженням важко сперечатися, оскільки в нашому житті періодично обов’язково наступають моменти, коли гліцин не виробляється в достатній кількості. Це і заспокійливий, і снодійний, і загальнозміцнюючий засіб. Кому він показаний і як його приймати?

Зміст :

Від чого допомагає гліцин насправді? Його рекомендують приймати при такому широкому переліку захворювань, що закрадається сумнів у ефективності препарату. Однак, якщо вивчити доказову базу, то можна прийти до несподіваних висновків. Яких? Читайте далі.

Гліцин — це дуже популярний препарат, який активізує процеси захисного гальмування в ЦНС (центральна нервова система). Він покращує розумову працездатність і може полегшити засинання.

Основною діючою речовиною препарату є гліцин (амінооцтова кислота). Амінооцтова кислота вважається однією з 20 амінокислот, які використовуються для синтезу різних білків.

Препарат Гліцин — це метаболічний засіб, що нормалізує обмінні процеси в головному мозку людини, внаслідок чого поліпшується якість розумової діяльності, пам’ять і посилюється концентрація уваги.

Як правило, даний препарат випускається у формі під’язичних таблеток білого кольору в дозуванні 100 мг. Його не потрібно запивати водою, а досить просто покласти під язик і розсмоктати.

А як приймати гліцин до їжі або після? Пити медикамент можна як до їжі, так і після неї — це ніяк не впливає на швидкість засвоєння.

Показання до застосування препарату:

  • психоемоційне напруження;
  • агресивність і підвищена збудливість;
  • проблеми із засинанням і якістю сну;
  • порушення розумової працездатності;
  • перебування в стресових ситуаціях;
  • комплексне лікування ішемічного інсульту;
  • девіантна (та, яка відхиляється від норми) поведінка у дітей.

Його не рекомендовано приймати з клозапіном, який є основною діючою речовиною в таких антипсихотичних препаратах, як Азалептол , Азапін , Лепонекс . Дані лікарські засоби використовуються для лікування шизофренії. Спільний прийом гліцину та антипсихотичних медикаментів знижує дієвість останніх.

Розглянутий препарат практично немає протипоказань, окрім індивідуальної непероносимості до його компонентів.

Він має 7 корисних властивостей про які мало хто знає.

Чим корисний гліцин: 7 основних переваг препарату

Так як амінооцтова кислота є речовиною, яка бере участь у синтезі білків, її вживання ззовні також корисне й не приносить шкоди здоров’ю.

А тепер розповімо докладніше про користь гліцину.

№1 Допомагає запобігти старінню

Гліцин входить до складу глутатіону, потужного антиоксиданту, який захищає клітини від окислювальних процесів, викликаних вільними радикалами, що лежать в основі багатьох захворювань.

Без достатньої кількості гліцину в організмі виробляється менше глутатіону, що може негативно вплинути на те, як тіло справляється з окисними процесами в клітинах і, таким чином старіння буде наступати швидше.

З віком рівень глутатіону знижується, тому вживати амінооцтову кислоту в таблетках літнім людям дуже корисно.

№2 Зміцнює м’язи

Гліцин також бере участь в утворенні креатину, речовини яка дає м’язам енергію. Тому багато спортсменів-бодібілдери п’ють спеціальні добавки на основі креатину, щоб збільшити м’язову силу й масу.

У ході останніх досліджень було виявлено, що креатин також здатний зміцнювати кістки, покращувати функціонування мозку й полегшувати перебіг хвороби Паркінсона та Альцгеймера.

Креатин в здоровому людському організмі продукується в достатній кількості, але якщо приймати гліцин, то його вироблення збільшується й м’язи отримують додаткову енергію.

№3 Підвищує еластичність шкіри й зміцнює кістки, зв’язки та хрящі

Велика кількість гліцина також міститься в колагені. Колаген вважається найпоширенішим білком у тілі людини. Це головний елемент, з якого складаються фасції, хрящі, зв’язки, сухожилля й кістки. Крім того, колаген відповідає за міцність і еластичність шкіри. Коли його кількість в організмі зменшується, то клітини, в яких він був, стискаються, що тягне за собою появу зморшок і зменшує міцність кісток, сухожиль, зв’язок.

Тому якщо пити гліцин в таблетованій формі, то процес синтезу колагену не зупинятиметься, а його кількість не буде зменшуватися.

№4 Гліцин для сну

Останнім часом все більше людей відчувають проблеми з нічним сном, а саме довго засинають, прокидаються посеред ночі й відчувають себе невиспаними на ранок. Допомогти позбутися від даних проблем може гліцин.

Ця речовина заспокійливо діє на нервову систему, внаслідок чого людина починає відчувати внутрішній баланс і перестає негативно реагувати на різні дратівливі чинники. Якщо випити одну таблетку 100 мг гліцину за 20 хв до сну, то процес засинання буде швидким, а якість сну високою.

В ході експерименту, проведеного з людьми, у яких було безсоння, було виявлено, що прийом 3 г гліцину перед сном зменшує час, необхідний для засинання. Крім того, поліпшується якість сну й не виникає денна сонливість.

Таким чином, гліцин є безпечною альтернативою снодійних засобів.

№5 Гліцин від похмілля

Занадто велика кількість алкоголю негативно позначається на функціонуванні різних органів і систем людини, особливо печінки та ЦНС, а також призводить до появи похмільного синдрому.

Внаслідок наукових досліджень було виявлено, що гліцин зменшує шкідливий вплив спиртних напоїв на печінку, запобігаючи тим самим її інтоксикації та запаленню, надає профілактичну дію проти гепатотоксичності і поряд з аланіном проявляє особливий характер для поліпшення алкогольного обміну. Він знижує концентрацію алкоголю в крові за рахунок стимуляції метаболізму спирту в крові, а не в печінці, що запобігає розвитку цирозу печінки.

Більш того, гліцин застосовують для лікування похмільного синдрому. Так, після того, як людина випила алкогольний напій, він потрапляє в кров, транспортується в печінку й перетворюється там на ацетальдегід, отруйна речовина, що впливає на загальний стан організму. При взаємодії гліцину з ацетальдегідом, останній перетворюється в ацетилгліцин, який навпаки корисний для людини й бере участь у синтезі гормонів, ферментів і білків.

Цікаво, що гліцин застосовують в наркології як засіб для виведення з запою та як профілактика від «білої гарячки».

№6 Допомагає запобігти хворобам серцево-судинної системи

Прийом гліцину запобігає закупорювання кровоносних судин і звуженню артерій, таким чином знижується ризик виникнення атеросклерозу. Крім того, амінооцтову кислоту застосовують в комплексному лікуванні ішемічного інсульту, так як вона покращує кровопостачання головного мозку.

Механізм дії препарату Гліцин також пов’язаний з вивільненням виробленої в суглобах активної речовини оксиду азоту, який відповідає за розслаблення гладких м’язів стінок судин, що призводить до збільшення кровотоку й зниження кров’яного тиску. У результаті, кров циркулює безперебійно й доставляється до всіх органів, внаслідок чого зменшується ризик виникнення серцево-судинних захворювань.

№7 Гліцин для пам’яті, поліпшення розумових здібностей і психоемоційного стану

Гліцин є гальмівним нейромедіатором у центральній нервовій системі й грає важливу роль в обробці моторної та сенсорної інформації. Крім того, він покращує мозковий кровообіг. Все це сприяє підвищенню розумових здібностей, а також може піднімати настрій.

Як сказано в інструкції препарату, він нормалізує та активізує процеси захисного гальмування в ЦНС, у результаті чого занадто збуджена людина заспокоюється. Гліцин можна приймати в стресових ситуаціях.

Щоб гліцин надавав усі перераховані вище дії, його потрібно пити згідно з інструкцією та зазначеними в ній правилами.

Як пити Гліцин: скільки і як часто можна приймати препарат

Гліцин завжди присутній у вашому організмі, навіть якщо ви ніколи не брали гліцин, не знаєте, для чого він потрібен, і навіть не в курсі, що це таке. Інша назва речовини – амінооцтова кислота. Вона відноситься до класу амінокислот і виробляється організмом людини, входячи в число 20 незамінних амінокислот, необхідних для нормального розвитку і функціонування. У цій амінокислоти багато важливих функцій в організмі, перш за все, в нервовій системі.

За безліч функцій організму відповідає парасимпатична нервова система, яка працює в стані спокою. Однак важливою є і діяльність симпатичної нервової системи, яка активується при стресі. Сучасні люди все більше схильні до стресів – це пов’язано з ритмом життя – багато хто з нас поспішають, біжать, переживають із найрізноманітніших приводів. Таке життя призводить до стресів, зниження концентрації і розумової працездатності, поганий пам’яті, погіршення сну.

Ці проблеми і покликаний вирішувати гліцин. Він має властивості нейромедіатора і входить до складу білків, відповідальних за процеси гальмування в нервовій системі. Також ця амінокислота має альфа-адреноблокирующим, антиоксидантну і оцінити ефективність. Гліцин міститься і в багатьох продуктах, наприклад, в горіхах і яйцях.

Від чого може захистити гліцин:

  • психоемоційне напруження
  • агресивність
  • конфліктність
  • Недостатня соціальна адаптація
  • Поганий настрій
  • Поганий сон
  • Низька розумова працездатність
  • вегетосудинні розлади
  • гіпертонія
  • Тяга до солодощів

Крім того, ліки можуть використовуватися як один із засобів при комплексній терапії таких захворювань, як:

  • інсульт
  • Черепно-мозкові травми
  • Отруєння алкоголем і іншими речовинами, які пригнічують центральну нервову

Слід мати на увазі, що наукових доказів серйозного ефекту гліцину при застосуванні його в якості засобу, що поліпшує розумову працездатність у здорових людей, не існує. І це зрозуміло, адже оскільки гліцин синтезується в організмі, то здоровим нервовим клітинам зайва амінокислота не особливо і потрібна.

Інша справа – ураження тканин нервової системи, коли речовини в організмі не вистачає. Користь амінокислоти при різних ушкодженнях мозку незаперечна. Зокрема, важливий гліцин для дітей, особливо грудних, що мають післяпологові травми, негативно відбилися на роботі нервової системи. Також існують дослідження, які доводять поліпшення сну в результаті прийому препаратів гліцину.

У гліцину майже немає протипоказань. Він може призначатися немовлятам, дорослим і літнім людям. Препарат дозволений під час вагітності та лактації. Саме серйозне протипоказання – індивідуальна непереносимість речовин, що входять до складу таблетки.

Побічних дій у гліцину також небагато. Рідкісні побічні ефекти – млявість, слабкість, сонливість, низький тиск. Тому препарат слід з обережністю приймати людям з артеріальною гіпотензією. Чи не виявлено вплив ліки на концентрацію уваги і швидкість реакції.

Оскільки гліцин є природним для організму речовиною, то він не накопичується в тканинах, а швидко розщеплюється і виводиться з організму. З взаємодій з іншими лікарськими засобами слід зазначити ослаблення дії нейролептиків, антидепресантів, снодійних та протисудомних засобів. В аптеках препарат відпускається без рецепта.

Все про лікарській формі

На жаль, не всі люди при купівлі ліків уважно вивчають інструкцію до препарату. А даремно. Навіть коли кошти мають один і той же активна речовина, їх показання і спосіб застосування можуть дуже відрізнятися. І наочний приклад цього – препарат Гліцин, який випускає компанія біотика. Особливість амінокислоти в тому, що вона погано засвоюється травною системою.

опис

Гліцин випускається у вигляді таблеток. Рекомендований спосіб застосування – розсмоктування під мовою. Гліцин має солодкуватий смак (звідси і його назва – «гліціс» по-грецьки означає «солодкий»), і тому його із задоволенням беруть діти. Запивати таблетку водою не потрібно. Ефективність гліцину не залежить від прийому їжі. Термін придатності при зберіганні при температурі не вище 25 ºС становить 3 роки.

склад

До складу препарату, крім власне амінокислоти, входять допоміжні речовини: 1 мг метилцелюлози, 1 мг стеарата магнію. Маса активної речовини – 100 мг.

Також випускаються препарати гліцину, до складу яких входять вітаміни групи B – B1, B6 і B12, а також таблетки з іншого дозуванням.

Досягнутий ефект

Ліки пройшло клінічні випробування, в ході яких була доведена його ефективність.

Згідно з інструкцією, Гліцин допомагає:

  • зменшити психоемоційне напруження, конфліктність, агресивність, підвищити соціальну адаптацію;
  • покращити настрій;
  • полегшити засинання;
  • підвищити розумову працездатність;
  • зменшити вегето-судинні розлади;
  • зменшити вираженість мозкових розладів при черепно-мозковій травмі та ішемічному інсульті;
  • зменшити токсичну дію лікарських засобів і алкоголю.

аналоги

У гліцину є і аналоги, але це все той же самий препарат з іншими назвами – Гліцин Форте евалар (таблетки по 300 і 600 мг), Гліцин-Канон (таблетки 1000 мг), Гліцин-Біо, Гліцин Актив, Гліцин-Віс (капсули 300 мг). У складі Гліцин Форте Евалар і Гліцин-Віс є також вітаміни групи B, які покликані посилити благотворний вплив амінокислоти на нервову діяльність. Крім того, ці продукти, як і Глицин Актив, відносяться не до лікарських засобів, а до біодобавок.

До непрямих аналогам гліцину також можна також віднести інші ноотропні препарати, такі як триптофан, фенотропил, пірацетам, глутамінова кислота, мексидол, і т.д. Однак механізм їх дії дещо інший і замінити гліцин в більшості випадків вони не зможуть.

Коли і як приймати Гліцин

Як часто приймати Гліцин, написано в інструкції. До того ж вживати його можуть абсолютно всі члени сім’ї – і діти, і дорослі. Однак дозування і тривалість прийому препарату залежать від віку і діагнозу.

Занадто активна дитина вже через 15-20 хвилин стане спокійніше. Школярі і студенти після прийому відзначають поліпшення пам’яті, кажуть, що їм легше концентрувати увагу на вивченні предметів. Крім того, прийнята на ніч таблетка допомагає швидше заснути і повноцінно виспатися, що особливо актуально перед іспитами або контрольної. Підліток піде на заняття, не відчуваючи зайвої нервозності.

Гліцин необхідний тим, хто проживає або працює в несприятливих умовах. Одне з його властивостей – боротьба з інтоксикацією і негативним впливом вільних радикалів. При регулярному прийомі амінокислота активує свій синтез в організмі. При достатньому рівні вона виводить токсини, в тому числі утворюються при алкогольному отруєнні.

Стресові ситуації сприяють підвищенню артеріального тиску, що може стати причиною інсульту. В цьому випадку Глицин з профілактичною метою можна приймати всім людям старше 60 років. Дозування – 1 таблетка 3 рази на добу протягом місяця.

Скільки Гліцину можна приймати гіпертонікам в стресовій ситуації або при зміні погоди? Досить покласти одну таблетку Гліцину під язик. Це дозволить утримувати показники артеріального тиску в межах норми, але його прийом не замінює інші гіпотензивні препарати.

Атеросклероз – один з факторів ризику розвитку інсульту і інших серйозних серцево-судинних патологій. Попередити появу атеросклеротичних бляшок допоможе регулярний прийом Гліцину.

При ризику ішемічного інсульту дорослим можна одночасно приймати Гліцин в кількості 10 таблеток під’язикової, а при підозрі на вже наступив інсульт – потовчених і трохи розведених водою.

Гліцин форте евалар (або виробництва інших фармацевтичних компаній) – це найпростіша амінокислота, яка синтезується організмом людини. Речовини, що містяться в препараті, є основою для вироблення порфіринів. В результаті прийому нормалізуються захисні функції, гальмування ЦНС пацієнта, підвищується когнітивна функція.

Якщо пацієнту призначили даний препарат, то рецепт повинен виписати фахівець. Ліки відпускається тільки при наявності письмової рекомендації від лікаря. Приймаються таблетки сублінгвальним способом (під язик), після чого їх потрібно розсмоктувати. Призначити ліки можуть за показаннями дитині старше 1 року або дорослому для досягнення наступних цілей:

  • зняття напруги;
  • відновлення нормального сну;
  • активації процесів мислення;
  • адаптації пацієнта;
  • нормалізації тиску;
  • регуляції функцій роботи мозку після серйозних травм, інфарктів, алкогольного отруєння.

Медикамент добре переноситься, але при індивідуальній непереносимості може викликати небажану алергічну реакцію. Скільки можна пити гліцин? Курс лікування становить 14-30 днів. Рекомендується починати прийом цього препарату при порушеннях пам’яті, сну, під час стресу, коли у пацієнта відзначається підвищена ворожість, конфліктність, напади агресії. Наприклад, важким підліткам, дітям, що погано піддається вихованню, або дорослим.

При наявності показань лікар призначає хворому це засіб з рекомендаціями, як приймати Гліцин. Розсмоктувати таблетки потрібно до повного розчинення під мовою. Дитині дозволяється пити до трьох таблеток щодня (по одній після їжі). Дуже важливо дотримуватися дозування і ознайомитися з побічними ефектами. Після черепно-мозкових травм, алкогольних отруєнь або інфарктів потрібно приймати по 2 таблетки після їжі, тричі на день.

Деяким важко розсмоктувати цілу таблетку, тому допускається їх подрібнити в порошок і випити з водою. Якщо є відповідні свідчення, препарат призначається курсом. Протягом одного року допускається до семимісячних курсів лікування. Кращий час для прийому ліків – після їжі або на ніч. Через кожні 30 днів обов’язково роблять невелику перерву.

Допускається приймати препарат без перерви до 30 діб. Після цього роблять перерву на 7-14 днів. Під час перерви особливу увагу слід звернути на стан пацієнта. Іноді показань для подальшого прийому препарату може не бути. На здоровий організм речовини цих ліків не роблять потрібного дії.

При наявності показань (тиску, проблем зі сном, високих емоційних навантаженнях) призначають цей засіб сублінгвально у відповідних дозуваннях. Як вживати Гліцин:

  1. За 0,5-1 капсулі на ніч (При порушенні сну).
  2. По 1 штуці через кожні 20 хвилин, але не більше 7 (при похмільного синдрому).
  3. 2 штуки 3 рази на добу (після інсульту, травм голови, алкогольних отруєнь).

Перш ніж давати ці ліки маленькій дитині, варто проконсультуватися з лікарем. Хоча речовини добре переносяться, є ризик індивідуальної непереносимості. У зв’язку з цим не варто починати прийом ліків самовільно. Як приймати Гліцин:

  1. Якщо дитина майже здоровий, але часто перебуває в стресі, погано спить, схильний до високим розумовим навантаженням: 1 штуку 2 рази щодня. Курс не більш одного місяця.
  2. Важким підліткам при безсонні, тиску, зміни настрою, агресивності, складнощі в процесі виховання: по 1 штуці тричі на добу.

Показання до застосування

Лікар може призначити гліцин в наступних випадках:

  • Девіантна поведінка дитини
  • Низька розумова працездатність
  • тривалий стрес
  • Неврози і неврозоподібні стани
  • Вегето-судинна дистонія
  • Черепно-мозкові травми
  • Перинатальне ураження нервової системи
  • енцефалопатії
  • Ішемічний інсульт

Інструкція по застосуванню дітям

При призначенні таблеток гліцину лікар дає інструкцію із застосування, яка підходить для кожного конкретного випадку. Рекомендована доза залежить від захворювання.

При лікуванні уражень головного мозку препаратами гліцину дозування така ж. Тривалість курсу – 2 тижні, але може бути продовжена до 1 місяця.

При порушеннях сну рекомендується приймати таблетку за півгодини до сну.

При ішемічному інсульті – 10 таблеток під язик протягом 3-6 годин після інсульту, потім по 10 таблеток в день протягом 5 днів, потім по 3 таблетки в день протягом місяця.

При наркотичної, алкогольної залежності, токсичної енцефалопатії – 2-3 таблетки на день протягом місяця.

При зниженні працездатності, девіантну поведінку у дітей зазвичай слід приймати 2-3 таблетки по 100 мг 2-3 рази на день. Тривалість курсу становить 2-4 тижні.

Давати гліцин дітям до 3 років необхідно в половинній дозі (50 мг замість 100).

Якщо гліцин потрібен немовляті, який не може прийняти таблетку, то препарат призначається матері, і амінокислота надходить в дитячий організм через грудне молоко.

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.