Як правильно лягати на аплікатор Кузнєцова
Самый распространенный способ использования – лечь на коврик всем телом, меняя через какое-то время положение (например, сначала спина, потом ноги), можно делать медленные перекаты из одной стороны в другую.
Лежать животом на аппликаторе Кузнецова, чтоб получить пользу нужно не более 20 минут.
Полезные эффекты аппликатора увеличение скорости восстановления клеток организма; устранение болевых ощущений; общее повышение иммунитета; стимуляция обмена веществ.
Прилаживать коврик Кузнецова нужно возле основания черепа, повторять процедуру можно 3-4 раза в день. При усталости и апатии необходимо прикладывать аппликатор к стопам ног на 7-10 минут. Для борьбы с бессонницей необходимо воздействовать на зону спины в течение 20 минут.
Для этого достаточно положить коврик на ровную поверхность и лечь на него таким образом, чтобы участок тела, на который необходимо воздействовать, оказался над аппликатором и максимально соприкасался с ним. Время проведения процедуры определяется индивидуально и зависит от того, какие ожидания возлагаются на изделие.
В інструкції до аплікатора Кузнєцова при остеохондрозі шийного відділу легко розібратися, але її необхідно дотримуватися. Типовий варіант пристрою володіє довжиною, що займає область від останнього хребця шиї до верхнього сідничного відділу. Відносно ширини, килимок потрібно …