Коли хочеться вийти

0 Comments

Як вийти зі стану, коли тобі нічого не хочеться?

Що робити, коли нічого не хочеться?

  1. Дозвольте собі лінь
  2. Відпочиньте від інтернету
  3. Хваліть себе за кожну перемогу
  4. Не бійтеся звернутися за допомогою

Збережена копія

Чому хочеться просто лежати та нічого не робити?

Психологи в таких випадках кажуть, що людина не в ресурсі. Чому так відбувається і що робити? Нерідко проблема «нічого не хочу робити, тільки лежати» виникає на тлі хронічної втоми, затяжних стресів, конфліктів удома, на роботі. Якщо це банальний занепад сил, то допоможе тривалий відпочинок.