Як поновити роботу лімфатичної системи

0 Comments

Лікування: основний метод — комплексне лікування, що включає техніки лімфодренажу, компресійні пов'язки і дренажну гімнастику. При лікуванні можна також використовувати пневматичну компресію. У випадках, стійких до компресійного лікування, добрі результати дає ліпосакція.

А щоденне вживання води, близько 2 літрів, допоможе очистити лімфу від шкідливих залишків. Крім цього дуже добре очищає лімфатичну систему баня та вживання в їжу сирих овочів, фруктів, ягід.

Корінь солодки Він має протизапальні властивості та допомагає прискорити відтік лімфи. Рослинні олії Деякі рослинні олії, такі як олія чорного кмину, гарбуза та виноградних кісточок, лляна олія, мають протизапальні властивості і допомагають покращити роботу лімфатичної системи.

Клітковина, що міститься у всіх сирих овочах та ягодах, сприяє очищенню кишечника та лімфотоку. Сирі овочі та фрукти також містять багато рідини, що сприяє очищенню лімфатичної системи. Листова зелень та овочі зеленого кольору (всі види капусти). Морква, хрін, солодкий та гострий перець.

Які ознаки застою лімфи в організмі Набряки обличчя, тіла протягом дня. Виражена пітливість та неприємний запах поту. Пітливість під час фізичних навантажень — це норма. Але ж надмірна пітливість без об'єктивних «причин» — це привід замислитись.





Як і будь-яка інша частина вашого тіла, лімфатична система може відчувати стрес. Якщо ця область відчуває занепокоєння, ви можете відчути деякі з наступних речей: 1. Біль у м’язах та суглобах; 2. Біль у горлі; 3. Збільшення кількості вірусів та інфекцій; 4. Хронічна втома; 5. …