Чому волосся швидко жирніє: основні причини й поради по догляду

Жирний тип волосся – це проблема з якою стикаються дуже багато людей. Але чи є це нормою чи це наслідок неправильного харчування, перебудови гормонального фону чи стресових ситуацій? І як боротися із підвищеною жирністю волосся? Усі відповіді на запитання шукайте у нашій статті.

Зміст :

Погодьтеся, несправедливо, що в одних людей волосся швидко жирніє, буквально на другий день після миття, а інші можуть тиждень про це не замислюватися. Чому так відбувається? У всьому винна генетика або гормональний збій?

Прямо зараз ми розповімо про всі причини, очевидні й не дуже.

Що таке жирне волосся?

Жирним волосся стає в результаті підвищеної активності роботи сальних залоз, розташованих у шкірі. Вони виділяють надмірно багато себума (жирового секрету), який постійно діє на корені, роблячи їх засаленими.

Основна функція сальних залоз — це захист тіла від шкідливих мікроорганізмів, шляхом виділення сального секрету. Він не дозволяє проникати бактеріям, вірусам всередину клітин епідермісу й зволожує шкіру людини.

Дівчата частіше, ніж хлопці, комплексують через жирне волосся, особливо якщо локони прямі, а не кучеряві або хвилясті. Тому що рівне волосся швидше піддається впливу шкірного жиру.

Проблему сальних залоз голови та інші питання щодо волосся вивчає трихологія. Ця наука поділяє все волосся на 4 типи: нормальне, змішане, жирне й сухе. До змішаного типу відносять жирне волосся біля коренів і сухе на кінчиках.

Запам’ятайте, для кожного типу волосся існують свої засоби по догляду. Якщо ви йдете в магазин купувати шампунь, який бачили в рекламі, і не звертаєте увагу на те, для чого він призначений, то велика ймовірність, що він не підійде або буде неефективним.

Розглянемо різні причини, чому волосся швидко жирніє, першою з яких буде гормональний збій.

Жирне волосся причини: як впливає гормональна перебудова на стан волосся?

Статеве дозрівання

Хто в підлітковому віці не страждав від нескінченних прищів і жирного волосся? У 8 з 10 випадків у дівчат і хлопців починають посилено працювати сальні залози під час пубертатного періоду (статевого дозрівання), через що дуже швидко жирніє волосся.

Причина криється в гормональній перебудові всього організму, збільшується вироблення тестостерону та естрогену, які стимулюють виділення себума. Через це не тільки жирніє волосся, але й жирніє шкіра, з’являються прищі.

Вагітність

Швидко жирніє волосся в підлітків, але це відбувається не тільки у них. Крім пубертатного періоду, причиною можуть бути гормональні зміни в період вагітності, так як підвищення рівня естрогену сприяють активізації сальних залоз. Однак це відбувається не у всіх майбутніх мам.

Яким повинен бути догляд за жирним волоссям під час вагітності? Часте миття теплою й гарячою водою не виправить ситуацію, так як тепла вода навпаки стимулює діяльність сальних залоз. Для зменшення жирності волосся можна використовувати аптечні засоби: масло календули й касторки або мити голову відварами з додаванням трав. До таких рослин фахівці відносять:

• кропиву;
• мати-й-мачуху;
• лопух;
• звіробій;
• гірчицю;
• трав’яний збір (шишки хмелю, польовий хвощ, кропива, мати-й-мачуха).

Менопауза

Це той час, якого всі жінки чекають з засмученням, адже відбувається перебудова організму, яка супроводжується різними негативними симптомами. До одного з них зараховують підвищену жирність волосся, проте все індивідуально.

У період клімаксу відбувається дефіцит естрогену й змінюється рівень гонадотропних гормонів. Такі процеси призводять до підвищеного потовиділення, а це в свою чергу сприяє швидкому засалюванню волосся. У деяких жінок волосся починає випадати.

До профілактики менопаузи й полегшення її симптомів відносять такі методи:

• терапія препаратами, що містять естроген, за приписом лікаря;
• спеціально складена дієта;
• вживання вітамінів в таблетованому вигляді;
• санаторне лікування;
• фізичні вправи.

Крім гормональних змін на здоров’я волосся може позначитися й психологічний стан людини.

Сальне волосся під час стресових ситуацій: чому так відбувається?

У сьогоднішньому ритмі життя мало кому вдається зберегти внутрішній спокій та уникнути стресових ситуацій. Стрес не проходить для нашого організму безслідно, він призводить до стрибка кортизолу, його інша назва гормон стресу. Кортизол активує себоцітов (клітини виробляють шкірне сало) і шкіра голови стає жирною, те ж саме відбувається і з волоссям.

Чим швидше ви впораєтеся зі своєю тривогою, тим швидше рівень кортизолу прийде в норму й сальні залози повернуться в звичний режим функціонування. Спробуйте медитацію, прогулянки на свіжому повітрі, зарядку, восьмигодинний сон і збалансоване харчування.

Взаємозв’язок неправильного харчування й жирного волосся: які продукти краще виключити з раціону

Часте вживання шкідливої ​​їжі сприяє погіршенню стану волосся: воно може швидко жирніти, ставати сухими або навіть випадати. Причиною швидкого засалювання є споживання великої кількості рафінованих вуглеводів і насичених жирів, вони посилюють інтенсивність вироблення шкірного жиру. Щоб цього уникнути, потрібно переглянути свій раціон і відмовитися від деяких продуктів. Якщо відмова здається крайнім варіантом, то спробуйте готувати страви з ними рідше.

Ось категорії продуктів, які сприяють швидкому засалюння волосся:

• смажена та жирна їжа;
• гострі й мариновані продукти;
• солоні страви;
• алкоголь;
• газовані напої.

А які ж продукти запобігають швидкому засолюванню волосся? Фахівці-трихологи вважають, що вберегти волосся від надмірної кількості себума можуть продукти, що містять:

• вітаміни В (зміцнює волосся) і Е (нормалізує роботу сальних залоз), наприклад, що містяться в червоному м’ясі, птиці, рибі, овочах та фруктах;
• цинк (стимулює імунні процеси), а саме вівсяні пластівці, зернові, бобові та горіхи.

Правильне харчування — найпростіший крок до здорового волосся. Але якщо причина жирного волосся криється не в їжі, а в дерматологічному захворюванні, то впоратися з цією проблемою буде важче.

Чи можуть дерматологічні захворювання спровокувати швидке засалювання волосся?

Існує кілька дерматологічних хвороб, пов’язаних зі збільшенням жирності волосся. Розповімо про найпоширеніше захворювання, себорейний дерматит (себорея).

Себорейний дерматит — це запалення шкіри голови внаслідок продуктів життєдіяльності дріжджоподібних грибів Malassezia, які призводять до збою роботи сальних залоз. Стан супроводжується свербінням та рядом інших симптомів. Себорея шкіри голови може протікати в одній з трьох форм: жирній, сухій та комбінованій.

Особливості кожного типу :

1. Гіперфункція сальних залоз при жирній себореї призводить до виснаження волосся й великої кількості лупи на тлі їх надмірної жирності.
2. Сильний свербіж, сухість шкіри голови, ламкість волосся характерні при сухій себореї.
3. Комбінований тип себореї поєднує в собі симптоми першої та другої форми.

Лікувати від даного захворювання повинен лікар-трихолог. Курс призначеного ним лікування буде залежати від стадії й форми себорейного дерматиту, а також персональних особливостей пацієнта.

Чи може бути причиною швидкого засалювання волосся генетика? Лікарі трихологи одноголосно сходяться на думці, що на жирність волосся впливає генетична схильність. Для того, щоб її підтвердити навіть розробили спеціальний ДНК-тест «Трихологія», в якому порівнюються гени й аналізуються генетичні ризики захворювань волосся.

Правильний догляд за жирним волоссям допомагає запобігти їх швидкому засалюванню та зменшить негативний вплив генетичної схильності.

Як правильно мити волосся, щоб уникнути його підвищеної жирності?

Трихологи радять промивати волосся шампунем двічі. Спочатку змивається бруд і сало (продукт роботи сальних залоз), а потім уже після другого нанесення лікувальні компоненти шампуню починають свою дію на волосяні фолікули й коріння.

Також лікарі радить після миття наносити кондиціонер, бальзам або маску для знищення лужного середовища залишків шампуню. Результатом цих процедур повинні бути добре вимите волосся, без єдиної ознаки жирності на коренях. Шампунь необхідно ретельно змивати водою. Волосся слід мити не частіше, ніж 1 раз на 2 дні. Якщо дотримуватися вищезазначених рекомендацій, то волосся не буде електризуватися, швидко засалюватися та його можна буде легко розчесати.

Однак, якщо мити голову не часто, без використання шампуню або неретельно його змивати — волосся буде швидше жирніти.

Ми розповіли про основні причини швидкого засалювання волосся. Бережіть себе й стежте за своїм волоссям, а при необхідності звертайтеся до лікаря.

Читайте також про вплив групи крові на характер людини та правила її переливання.

А також ми проводимо новий освітній проект «Жіноча самоосвіта», у рамках якого будемо зустрічатися з висококваліфікованими лікарями й ставити їм ті питання, які цікавлять наших читачів, але вони соромляться задавати їх особисто. Читайте перше інтерв’ю про 5 найбільш незручних питання гінекологу, які хвилюють усіх жінок, але їх соромно поставити !

apteka24.ua — перша інтернет-аптека, якій можна довіряти.

Цей редакційний матеріал пройшов перевірку на достовірність лікарем-дерматовенерологом медичного центру Medical Plaza – Нефьодова Тетяна Миколаївна.

Джерела

Відмова від відповідальності

apteka24.ua надає вичерпну і надійну інформацію з питань медицини, здоров’я і благополуччя, однак постановка діагнозу і вибір методики лікування можуть здійснюватися тільки вашим лікарем! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я. apteka24.ua не несе відповідальності за можливі негативні наслідки, що виникли в результаті використання користувачами apteka24.ua інформації, розміщеної на сайті.

Будуть скрипіти від чистоти: надійні народні засоби, які позбавлять від проблеми жирного волосся

Рекомендується мити голову не частіше, ніж раз на два дні. Часте миття може стимулювати сальні залози до посиленої роботи.

Що робити, якщо волосся жирне на наступний день / Колаж Главред, фото freepik

Багато людей стикаються з проблемою жирного волосся, що може бути викликано різними факторами, включно з гормональними змінами, особливостями харчування, стресом і методами догляду за волоссям. На щастя, є безліч перевірених способів і корисних порад, які допомагають зменшити цю тенденцію, зберігаючи здоров’я і красу волосся.

Чому може жирніти голова

Жирність волосся і шкіри голови може бути результатом безлічі факторів. Однією з основних причин є гормональні зміни, які впливають на роботу сальних залоз. Це може відбуватися в підлітковому віці, під час вагітності, в період менструації або при використанні деяких гормональних препаратів. Також наявність жирної шкіри голови може бути обумовлена генетично. Якщо у найближчих родичів є така ж проблема, ймовірність її виникнення у вас теж висока.

Спосіб догляду за волоссям також має значний вплив. Часте миття голови і використання агресивних шампунів можуть провокувати сальні залози на інтенсивну роботу. Аналогічно, надмірне використання кондиціонерів і стайлінгових засобів може посилювати проблему. Ваш раціон харчування теж грає роль: жирна, гостра їжа і продукти з високим вмістом цукру можуть сприяти збільшенню жирності шкіри.

Стрес і відсутність сну також впливають на цей аспект. Вони можуть змінювати гормональний баланс, що, в свою чергу, призводить до посиленого вироблення себума. Крім того, факторами можуть стати навколишнє середовище, особливо висока вологість і забруднення, які також впливають на стан шкіри голови.

Нарешті, недостатня гігієна, така як рідкісне миття волосся або неефективне очищення шкіри голови, може привести до накопичення себума і, як наслідок, до підвищеної жирності. З огляду на всі ці аспекти, важливо вибирати відповідний догляд за волоссям і шкірою голови і стежити за загальним здоров’ям і благополуччям.

Що робити, якщо волосся швидко жирніє

Якщо ви стикаєтеся з тим, що ваше волосся швидко стає жирним, народна медицина пропонує кілька ефективних засобів для вирішення цієї проблеми:

• Використання яєчного жовтка: Це древній засіб, відомий своїми поживними властивостями. Яєчний жовток багатий вітамінами та мінералами, які допомагають збалансувати рівень олії на шкірі голови. Для цього просто нанесіть сирий яєчний жовток на волосся, залиште на кілька хвилин, а потім ретельно змийте.
• Сік алое: Алое вера – чудовий вибір для зволоження та заспокоєння шкіри голови. Він також допомагає контролювати вироблення жиру. Ви можете використовувати чистий гель алое або змішати його з невеликою кількістю води і використовувати як кондиціонер після миття волосся.
• Оцтовий ополіскувач: Оцет допомагає відновити природний pH-баланс шкіри голови і зменшити жирність. Розмішайте оцет з водою в співвідношенні 1:3 і обполіскуйте цим розчином волосся після миття. Це також додасть волоссю додатковий блиск.

Поради для запобігання жирності волосся за ніч

Для тих, хто хоче уникнути ранкового жирного блиску волосся, важливо дотримуватися деяких звичок догляду:

• Уникайте частого миття волосся.
• Використовуйте шампуні з легкою формулою.
• Застосовуйте нічні маски для волосся, які не обтяжують і допомагають регулювати виділення себума.

Те, який ви їсте хліб, може багато чого сказати про особистість: перевірте свій характер

Найбільш недооцінений продукт з усіх: як варити і з чим сочевицю, пояснення як на пальцях

Що робити, якщо волосся швидко жирніє у чоловіків

Чоловіки, які стикаються з проблемою швидкого жирнения волосся, можуть скористатися специфічними методами догляду.

Менша частота миття голови: Рекомендується мити голову не частіше, ніж раз на два дні. Часте миття може стимулювати сальні залози до посиленої роботи, що призводить до ще більшої проблеми. Використання теплої, а не гарячої води також допомагає, оскільки гаряча вода може посилити роботу сальних залоз.

Спеціалізовані шампуні для чоловіків: Важливо вибирати шампуні, розроблені спеціально для чоловічої шкіри голови. Такі шампуні часто містять інгредієнти, які допомагають контролювати вироблення себума і зменшувати жирність, не пересушуючи шкіру.

Регулярне підстригання волосся: Регулярна стрижка допомагає не тільки підтримувати акуратний вигляд, але і зменшує вагу волосся, що може сприяти меншому забрудненню. Крім того, коротке волосся легше доглядати і менше контактує зі шкірою голови, що може зменшити перенесення жиру.

Використання легких доглядають коштів: Догляд за волоссям не обмежується лише шампунем. Чоловікам також варто звернути увагу на легкі кондиціонери і стайлінгові засоби, які не обтяжують волосся і не сприяють його жирненню. Важливо уникати засобів з важкими формулами і силіконами, які можуть створювати додаткове навантаження на волосся і шкіру голови.

Дотримання цих рекомендацій може допомогти чоловікам впоратися з проблемою швидкого жирнения волосся, зберігаючи їх здоровими і доглянутими.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакції.

Чому волосся швидко стає жирним і як із цим боротися

Чисте та об’ємне волосся — одна з ознак доглянутої зовнішності й запорука практично ідеального образу. Однак іноді доводиться стикатися з неприємним явищем — підвищеною жирністю локонів. І, як наслідком, необхідністю мити голову все частіше. В EVA Blog говоримо про причини цієї проблеми та ефективні способи її розв’язання.

Підвищена жирність волосся: причини

Потрібно зауважити, що мити голову через день-два — цілком нормально. А ось якщо стан зачіски не радує вже до кінця першої доби, варто задуматися, чому це відбувається. Виділення жиру — природний захист шкіри голови. Він необхідний, щоб волосся було здоровим, міцним і зволоженим. Вироблення шкірного сала регулюється кожним організмом індивідуально. Серед поширених фізіологічних факторів появи надлишкової жирності:

• Генетична схильність до інтенсивної роботи сальних залоз. Особливо часто це буває у власників тонких і рідкісних пасом.
• Гормони. Багато хто відзначає, що в період статевого дозрівання у підлітків і менопаузи волосся починає виглядати гірше. Під час вагітності й прийому контрацептивних препаратів також може спостерігатися підвищене засолювання волосся.
• Затяжний стрес. Ця проблема в кінцевому результаті також пов’язана з роботою ендокринної системи, а саме — посиленим виробленням кортизону.
• Нестача ряду речовин і вітамінів. Активність сальних залоз провокує низький вміст цинку і вітамінів A, B, E і D.

Існують фактори, які не пов’язані з фізіологією. Їх називають косметичними. Так, часте розчісування розподіляє жир по волоссю і воно швидше втрачає свій привабливий вигляд. Такий же ефект дає постійне розчісування локонів руками або накручування пасом на палець. Гладкі зачіски і часте випрямлення сприяють щільному приляганню волосся до голови, а значить — безпосередньому контакту зі шкірним салом. Ще серед можливих причин — проживання в районі з підвищеною вологістю, сильні перепади температур і активні фізичні вправи. Але найчастіше корінь зла — у неправильно підібраному догляді і косметичних продуктах.

Що потрібно робити, щоб зменшити жирність волосся

Є кілька простих і ефективних способів запобігання підвищеної жирності волосся:

• Намагатися не мити голову щодня. Чим частіше змивати шкірне сало, тим активніше епідерміс вироблятиме нове.
• Мити голову вранці. Це допоможе довше зберігати свіжість голови, оскільки вночі жир виробляється активніше.
• Мити теплою водою. Гаряча вода активізує роботу сальних залоз.
• Ополіскувати прохолодною водою. Це допоможе лусочкам розгладитися і «закритися», зберігаючи чистоту локонів.
• Використовувати спеціальні шампуні . Засоби, призначені для жирного та схильного до жирності волосся, усувають зайву сальність і зміцнюють структуру.
• Ретельно вибирати засоби для укладання. Обтяжувальна косметика із силіконами, протеїнами або ліпідними комплексами провокує липкість і несвіжий вигляд.

• Правильно використовувати засоби для догляду. Бальзами та кондиціонери слід наносити із середини довжини волосся і до їх кінчиків.
• Позбутися від лупи. Оскільки вона часто супроводжується підвищеною жирністю голови.
• Періодично робити легкий пілінг. Це дозволить очистити пори від забруднень і поліпшити загальний стан шкірного покриву. Для цього підійдуть спеціальні косметичні продукти для пілінгу , формули яких містять антиоксидантні комплекси та натуральні екстракти.
• Акуратно розчісувати. Для того щоб жир не розподілявся по всій довжині, краще розчісуватися не частіше 3–4 разів на день.
• Використовувати переважно гребінці. Улюблені багатьма щітки активно розподіляють шкірне сало по всій довжині локонів.
• Правильно сушити феном. Якщо немає можливості висушити локони у природний спосіб, рекомендуємо використовувати фен з ледь теплим повітрям.
• Підбирати правильну зачіску. На другий день після миття можна, наприклад, зав’язати кінський хвіст.
• Дотримуватися здорового харчування. Повноцінний раціон із достатньою кількістю вітамінів і мікроелементів поліпшить стан зачіски.

Про лайфхаки по догляду за волоссям ми говорили в цьому матеріалі . Лаконічні, але дієві поради вже допомогли багатьом дівчатам повернути сяйво здорових локонів. Упевнені, знайдете щось новеньке!

Допомогти жирному волоссю: топ кращих продуктів за версією Єва Блог

Для відновлення необхідного балансу в роботі сальних залоз розроблено чимало продуктів. Багато з них мають унікальні формули, що містять екстракти рослин та інноваційні комплекси, над якими працюють дерматологи спільно з трихологами. Тому перше, що необхідно для боротьби з активним виробленням себуму в домашніх умовах — правильно підібрані засоби для догляду за волоссям.

У нашому рейтингу — засоби різного призначення, які допоможуть усунути надмірну жирність.

1. Безсульфатний шампунь Lapush – делікатно очищає та усуває жирність волосся, не пересушуючи шкіру голови. Активні компоненти у складі відновлюють природний блиск локонів, дарують їм шовковистість та еластичність.

2. Шампунь DeLaMark 98% не містить сульфатів, його органічну формулу складають компоненти, які, підлаштовуючись під pH шкіри, змивають надлишок секрету.

3. Сухий шампунь Syoss Anti-Grease Dry Shampoo освіжає волосся та усуває надлишок себуму. Також до складу засобу входять доглядальні компоненти, які роблять локони міцним і піклуються про стан шкіри голови.

4. Сухий шампунь Farmona Herbal Care — надійний помічник у вигляді спрею, коли потрібно дати швидку відповідь проблемі, але часу на миття немає. Незамінна річ у подорожі! Кукурудзяний крохмаль ефективно абсорбує надлишок сальних залоз, а екстракти кропиви й алое вера діють заспокійливо.

5. Очищувальний кондиціонер Mayur Маракуйя – натуральний засіб, який призначений спеціально для догляду за жирним волоссям, а також для його захисту. Кондиціонер нормалізує вироблення себуму, зміцнює локони, перешкоджає появі ламкості, посічених кінчиків та лупи, а також активізує ріст волосся.

6. Матувальна маска Lakme K.Therapy Purifying Matt Mask – це унікальний засіб, що допомагає боротися із зайвою жирністю волосся. Маска повертає локонам пружність, гладкість, м’якість і регулює роботу сальних залоз.

7. Двофазний спрей для волосся Level Keratin Therapy – відмінний засіб для догляду за схильним до жирності волоссям. Спрей має відновлювальні, поживні та зволожувальні властивості, а також він попереджає появу ламкості, повертає волоссю пружність і блиск.

8. Лосьйон Profistyle Sebum – експрес-очищення для жирного волосся стане справжнім порятунком для тих, хто хоче зберегти волосся свіжим і красивим протягом тривалого часу. Спрей нормалізує роботу сальних залоз та відмінно усуває жирний блиск. Просто нанесіть його на коріння брудного волосся, дочекайтеся повного висихання і ваші локони знову стануть легкими та свіжими.

Головне в комплексному догляді за локонами — це … Правильно! Зберігати спокій і оптимізм, адже позитивний настрій позитивно впливає на гормональний фон і допомагає підтримувати здоров’я волосся і всього тіла. А в Еvа Blog вас завжди чекають поради та допомога у виборі б’юті-засобів!

Читайте також: