Чи можна спати ногами до дверей

0 Comments

Забобони чи реальність? Чи можна насправді спати ногами до дверей

РБК-Україна (проект Styler) спробувало розібратись, чи дійсно має значення – як саме ми спимо і де при цьому знаходяться двері.

При підготовці матеріалу було використано такі джерела: Quora, HowStuffWorks, Міністерство охорони здоров’я України, CheckMyDream, Ans Wiki.

Думки вчених і дослідників

Дехто стверджує, що спати ногами до дверей категорично не можна і пов’язує це з магнетизмом і магнітними полями, що впливають на людський організм.

Водночас досі ніхто з науковців таку теорію остаточно не підтвердив.

“Людське тіло – “прозоре” для магнетизму, а залізо в крові – органічно зв’язане, тому на нього не впливає магнітне поле”, – впевнений медичний консультант з Великої Британії Джон Андерсон.

В цілому більшість учених схиляються до думки, що насправді запорукою гарного нічного відпочинку є:

  • повноцінний сон із дотриманням режиму
  • особистий комфорт під час сну

У МОЗ радять також не забувати про загальні рекомендації щодо тривалості сну для дітей і дорослих.

“Дорослі мають регулярно cпати 7 або більше годин на добу. Декому, зокрема молодим людям та людям із хронічними захворюваннями, необхідно навіть більше – 9 годин сну на добу. Лише невеликій кількості людей достатньо спати менше ніж 6 годин на добу. Це зумовлено генетичними факторами”, – пояснили експерти.

Скільки годин потрібно спати людям різного віку (інфографіка: moz.gov.ua)

Що радять правила фен-шуй

Згідно з правилами фен-шуй, спати ногами до дверей – не варто. Давні китайці вірили, що між дверима і вікном у приміщенні циркулюють як позитивні, так і негативні потоки – життєва сила та енергія Ці.

Якщо “перекрити” її циркуляцію під час сну, можна завадити власній енергії, прокидатись розбитим і втомленим, навіть зруйнувати життя – впасти в депресію та втратити все найважливіше.

З огляду на це спальне місце радять обирати в кутку або ж навпаки – посередині кімнати.

Дехто не радить також спати головою до вікна (в крайньому разі – завішувати його цупкими шторами).

Спати завжди має бути комфортно й затишно (ілюстративне фото: pixabay.com)

Народні прикмети й забобони

На заборону спати ногами до дверей впливали, серед іншого, прадавні скандинавські повір’я. Згідно з ними, уві сні людина залишає своє тіло – її душа може вийти крізь двері, заблукати й не повернутись.

Згідно з іншими віруваннями, спляча навпроти дверей людина уві сні може “побачити” прохід у потойбічний світ і піти крізь нього назавжди.

Дехто побоювався також, що через двері до оселі можуть потрапляти злі духи, які забиратимуть енергію та позбавлятимуть щасливого життя.

Інші стверджували, що злі духи, які приходять вночі, можуть навіть схопити сплячу ногами до дверей людину за кінцівки й затягти у самісіньке пекло.

У часи християнства нашим пращурам спати ногами до дверей не радили ще й через те, що саме так виносили з оселі небіжчиків – ногами вперед. Люди вірили, що через це можуть самі померти уві сні.

Навіть сьогодні, в еру наукових відкриттів і новітніх технологій, велика кількість людей досі вірить, що сон ногами до дверей – недопустимий.

На їхню думку, це може спровокувати щонайменше погані сни. В найгіршому ж випадку на таких “сміливців” чекають хвороби, конфлікти, біди й нещастя.

Чому не можна спати ногами до дверей: прикмети і забобони

Якби ви дотримувалися всіх забобонів в світі, ви б ніколи не покинули свій будинок. З усіма суперечливими і незліченними подіями, які можуть трапитися з забобонними, важко знати, як діяти. І це навіть стосується нічного сну. Культури по всьому світу вважають, що спати ногами до дверей не можна.

Можливо, це переконання бере свій початок з практики фен-шуй, що вивчає взаємодії енергії між людьми і об’єктами їх середовища. Спальня, зокрема, це місце, яке, як вважають, впливає на ваше здоров’я, щастя і здатність економити гроші. Вважається, що енергія, яка циркулює в людському тілі, легко витікає через двері, поки ми спимо.

Так, у багатьох культурах, спати ногами до дверей вважається шкідливим для вашого здоров’я, тому що саме таким чином виносять з приміщення трупи. Такий обряд зародився багато століть тому, і люди вірили, що після смерті душа покидає тіло, прямуючи до виходу. Спати в такому положенні – значить, накликати смерть.

Також вважається, що, коли ви спите ногами до дверей в спальні, ви будете почувати себе неспокійно і незадоволено і почуття розслаблення вислизне від вас. Гірше того, згідно з народними повір’ями, духи і темні сили можуть витягнути вас за двері проти вашої волі.

Сон ногами до дверей і невдачі пов’язані з ним, насправді, може бути забобонним питанням. Однак є дещо, що ви можете зробити, щоб не прокинутися в поганому настрої. Для цього достатньо спати з лівого боку ліжка. Дослідження, проведене за участі 3000 дорослих показало, що ті, хто спав на лівій стороні ліжка, відчували себе бадьоріше, позитивніше і краще підготовленими до того, щоб впоратися із запланованим днем. Для порівняння, лише 18 відсотків з тих, хто спав на правій стороні ліжка, мали позитивний погляд на життя.

Що ж стосується сну ногами до дверей в сучасному трактуванні, то зайве довірливим і забобонним людям все ж не варто спати ногами до дверей через неспокійні думки, які просто не дадуть їм виспатися

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакції.