Коли хочеться вийти
2023 0 Comments
Як вийти зі стану, коли тобі нічого не хочеться?
Що робити, коли нічого не хочеться?
- Дозвольте собі лінь
- Відпочиньте від інтернету
- Хваліть себе за кожну перемогу
- Не бійтеся звернутися за допомогою
Збережена копія
Чому хочеться просто лежати та нічого не робити?
Психологи в таких випадках кажуть, що людина не в ресурсі. Чому так відбувається і що робити? Нерідко проблема «нічого не хочу робити, тільки лежати» виникає на тлі хронічної втоми, затяжних стресів, конфліктів удома, на роботі. Якщо це банальний занепад сил, то допоможе тривалий відпочинок.