Який основний обмін речовин
Основний обмін речовин – це кількість енергії в ккал або килоджоулях, що виділяється організмом за одиницю часу. У дорослої людини це становить приблизно 1 ккал на 1 кг маси тіла в годину, при цьому обмін речовин залежить від статі, віку, росту, маси тіла і інших чинників.7 січ. 2019 р.
Основни́й о́бмін — це мінімальний рівень енергетичного обміну, необхідного лише на підтримання життя.
О. о. визначають у людини, яка не спить і знаходиться в стані повного м'язового й емоційного спокою, при комфортній температурі (18–20 °С), у ранкові години натще, тобто не менш ніж через 12–16 год після останнього прийому їжі, при виключенні білків із раціону за 2–3 доби до визначення.
Основними видами обміну речовин є білковий, вуглеводний, жировий і водно-сольовий обміни.
Загальний обмін – уся енергія, яку виробляє організм за одиницю часу для виконання роботи, на теплоутворення й для створення запасів енергії.
Стабільну версію було перевірено 15 квітня 2021. Енергети́чний бала́нс органі́зму — стан енергозабезпечення організму, згідно з яким витрати енергії в ньому компенсуються надходженням енергії із зовнішнього середовища. Кількість енергії, яка надходить до організму з їжею, має відповідати його енергетичним витратам.
О́бмін речови́н або метаболі́зм — сукупність хімічних реакцій, що відбуваються в живих організмах. Метаболізм поділяється на дві гілки: катаболізм (дисиміляція або енергетичний обмін), що охоплює реакції розщеплення складних органічних речовин до простіших, яке супроводжується їх окисненням і …