Який ступінь ожиріння найгірший

0 Comments

Ступені ожиріння

За важкістю перебігу та відповідними особливостями лікування вирізняють три, а за деякими схемами – навіть п’ять ступенів ожиріння: від 1-ї (умовно найлегшої) до 5-ї, найважчої стадії, яка потребує комплексної терапії

Надмірна вага перетворилась на справжню загрозу для всього людства. Сьогодні, за даними ВООЗ, у багатьох жителів різних країн, незалежно від статі, віку та національності, спостерігаються ожиріння різної ступені. 1 Як і з будь-яким іншим захворюванням, з ожирінням можна успішно боротися за допомогою комплексної терапії. Але спочатку необхідно визначити, на якій саме стадії хвороба.

Ожиріння та його стадії

Надмірні відкладення жирових тканин провокують розвиток ожиріння та несуть загрозу здоров’ю, а в деяких випадках і життю людини.2 Сучасна медицина володіє цілим арсеналом засобів, завдання яких – зупинити розвиток цієї патології та допомогти людям з ожирінням повернути свою нормальну вагу. Вибір методів терапії залежить від стадії ожиріння.

Щоб визначити ступінь ожиріння, використовують калькулятор індексу маси тіла (ІМТ), який показує співвідношення маси тіла до зросту, зведеному в квадрат. 3 Класифікація налічує 5 стадій ожиріння, з яких найважчою є 5-та.

Розрахувати власний індекс маси тіла можна з нашим автоматичним калькулятором ІМТ

Розглянемо різні ступені ожиріння за ІМТ на прикладі жінки, чий зріст становить 170 см. Відповідно до рекомендацій дієтологів, нормальна вага для жінки з таким ростом знаходиться в межах від 54 до 72 кг (коефіцієнт ІМТ дорівнює 18,7-24,9). Якщо вона набере кілька кілограмів, та її вага становитиме 73-81 кг, то індекс маси тіла виросте до значень 26-29,1. Поява зайвої ваги в такому обсязі свідчить про розвиток початкової стадії ожиріння – предожиріння.

Уявімо, що з будь-яких причин стадія предожиріння залишилася непоміченою, і жінка продовжує набирати вагу. Факторами, які спровокували формування надлишків жиру, можуть бути спадкові чинники, проблеми з гормональною системою, порушення харчового режиму, прийом деяких ліків, недолік фізичної активності. 4 Коли маса тіла нашої героїні досягне 87-96 кг (ІМТ = 30,1-33,2), їй діагностують ожиріння 1 ступеня. Ця стадія небезпечна тим, що більшість людей не надає особливого значення зайвим кілограмам, вважає їх безпечними і запевняє себе, що зможе легко позбутися від них. Насправді ожиріння 1 ступеня створює сприятливі умови для розвитку різних супутніх захворювань, серед яких цукровий діабет 2-го типу, серцева недостатність та ін.

Детальніше про першу стадію ожиріння – у статті «Ожиріння 1-го ступеня»

Якщо жінка з нашого прикладу вирішить не звертатися до лікарів і не усуне причини появи жирових відкладень, набір ваги продовжиться. Ожиріння 2 ступеня в її випадку – це маса тіла в діапазоні від 100 кг до 114 кг (ІМТ = 35-39,4). З косметичної проблеми попередньої стадії зайва вага перетворюється в серйозну загрозу для здоров’я: вона погіршує роботу внутрішніх органів, сприяє розвитку супутніх захворювань. 5

Про симптоми та методи лікування цього стану – у матеріалі «Ожиріння 2 ступеня»

Відсутність комплексних заходів, спрямованих на усунення причин появи зайвої ваги та лікування супутніх захворювань, призводить до подальшого збільшення маси тіла. У жінки з нашого прикладу розвивається ожиріння 3 ступеня. Її вага перевищує 115 кг (ІМТ = 40-49,9), а надлишкові жирові відкладення ускладнюють рухи та «окупують» внутрішні органи (так зване вісцеральне ожиріння). Задишка, часті головні болі, проблеми з суглобами, ЖКТ і серцем – ось неповний список постійних “супутників” нашої горе-героїні.

Про основні ризики для здоров’я (і не тільки) та методи боротьби ви дізнаєтеся в статті «Ожиріння 3 ступеня»

Ожиріння 4 ступеня діагностують при ІМТ від 50 до 59,9. У нашому прикладі вага людини зі зростом 170 см при цьому становитиме від 129 кг та більше. Ця стадія ожиріння (так зване морбідне ожиріння) вважається критичною та вимагає негайного застосування спеціальних методів лікування, у тому числі хірургічних.6

Більш докладно про те, як подолати цю небезпечну стадію захворювання – у матеріалі «Ожиріння 4 ступеня»

Ожиріння 5 ступеня лікарі називають «кінцевою стадією». Тобто у випадку його нелікування наслідки можуть бути трагічними. Для такого ожиріння при вазі понад 135 кг визначається ІМТ вище 60. Як правило, це практично знерухомлені через важкий артроз суглобів люди, із серйозним враженням серцево-судинної системи, гіперапное та розладами психіки. 7

Ожиріння має 5 ступенів, які визначаються за розрахунком Індексу Маси Тіла. Щоб обчислити ІМТ, потрібно вагу (в кг) розділити на зведений у квадрат зріст (у метрах). Отримані цифри вказують на ожиріння певної ступені або ж його відсутність. 5 Визначити ступінь ожиріння можна самостійно за цією формулою або використовуючи онлайн-калькулятор ІМТ. 6

ІМТСтанСхильність до захворювань
до 18,5дефіцит маси тілазбільшена
від 18,5 до 24,9нормальна вагавідсутня
від 25 до 29,9надлишкова вагазбільшена
від 30 до 34,9ожиріння 1 ступеняпоява симптомів, фізичних обмежень та проблем із самооцінкою
від 35 до 39,9ожиріння 2 ступенянаявні субклінічні (приховані, виявлені лише аналізами) фактори ризику
від 40 до 49,9ожиріння 3 ступенястан вимагає медичного втручання
від 50 до 59,9ожиріння 4 ступенянаявні мінімум один критично пошкоджений орган та психологічні проблеми
від 60 і вищеожиріння 5 ступенянаявні декілька серйозних захворювань у важкій стадії аж до інвалідизації

Чим небезпечне ожиріння?

Окрім істотних обмежень рухливості через надмірне нашарування жирових мас та психологічного дискомфорту, ожиріння приносить із собою загрозу появи різних ускладнень. 7 В тому числі:

  • порушення функцій опорно-рухового апарату через підвищене навантаження. Суглоби деформуються, з’являються больові відчуття під час рухів;
  • розвиток серцево-судинних захворювань (інсульт, інфаркт), що загрожують летальним результатом. Супроводжуються проблемами з тиском і диханням;
  • поява збоїв у гормональній системі. Жирові відкладення пригнічують дію інсуліну, що призводить до розвитку цукрового діабету та зменшенню вироблення гормонів;
  • зростання ризику розвитку деяких онкологічних захворювань (рак нирок, прямої кишки, шлунка, простати, молочних залоз).

Лікування ожирінння

Лікуванням ожиріння має займатись лікар, який для почтаку зможе встановити причини виникнення надмірної ваги. Без цієї важливої інфрмації навіть найбільші зусилля щодо зниження ваги можеть виявитися марними. Для початку потрібно відвідати сімейного лікаря, який призначить обстеження і за його результатами зможе рекомендувати лікування або консультацію інших спеціалістів – ендокринолога, кардіолога, гінеколога для жінок, дієтолога. Постійні проблеми з вагою та супутніми захворюваннями можуть призвести до порушень психіки: наприклад, до зниження самооцінки, депресія тощо. Або, навпаки, такі порушення можеть стати причиною ожиріння. Тому у багатьох випадках лікування ожиріння проводиться за участю психотерапевта.

Позбутися ожиріння навіть 4-го або 5-го ступеня – важке, але реальне завдання за умови правильного планування лікування і вчасної допомоги спеціалістів.

Ступені ожиріння і як їх визначити

Ожирінням називають захворювання, для якого характерним є надмірне накопичення жиру в підшкірній клітковині й інших тканинах. На жаль, надмірна вага – це не просто естетична проблема, зайві кілограми завдають серйозної шкоди всьому здоров’ю, і стають причиною багатьох захворювань, таких як цукровий діабет, атеросклероз, хвороби серця, печінки, нирок і судин.

У сучасному світі ожиріння є проблемою номер один. І якщо раніше це захворювання було в основному обумовлене спадковим чинником, і розвивалося воно, зазвичай, після 25-30 років, то сьогодні ожирінням страждають не залежно від генетичної схильності, при чому, суттєво зріс відсоток захворювання серед дітей шкільного віку. Причиною ожиріння лікарі вважають, надмірне і неправильне харчування, яке призводить до порушення обміну речовин.

  1. Ступені ожиріння і як їх визначити
  2. Формула індексу маси тіла Адольфа Кетеле
  3. Стадія передожиріння
  4. Перша ступінь ожиріння
  5. Друга ступінь ожиріння
  6. Третя ступінь ожиріння
  7. Лікування ожиріння

Ступені ожиріння і як їх визначити

Щоб визначити наявність зайвої ваги, досить скористатися індексом Брока. Індекс Брока являє собою формулу, де від росту, який необхідно брати в сантиметрах, необхідно відняти сто і ще 10-15%. Але, слід зазначити, що дана формула актуальна тільки для людей з ростом від 155 до 170 см. І цифра, яка виходить в результаті означає нормальну вагу людини, яка повинна бути при такому зрості, а якщо ж є проблеми з зайвою вагою, причому істотні, можна скористатися формулою для розрахунку індексу маси тіла..

Формула індексу маси тіла Адольфа Кетеле

Для того, щоб визначити індекс маси тіла (ІМТ), необхідно вагу поділити на зріст у метрах у квадраті. Приклад: Зріст – 1,7 м (170 см).Вага – 54 кгІМТ= 54:(1,7х1,7)=18,7Для інтерпретації результату, необхідно звернутися до таблиці: Якщо:

ІМТ 16 і менше, у людини явно виражений дефіцит маси тіла.ІМТ = 18,5 – 25 – ці показники є нормою.ІМТ = 25 – 30 – наявність надлишкової маси тіла, так звана стадія передожиріння.ІМТ = 30 – 35 – перша ступінь ожиріння.ІМТ = 35 – 40 – друга ступінь ожиріння.

ІМТ = 40 і більше – третя ступінь ожиріння.

Стадія передожиріння

Як правило, особливих скарг на стан здоров’я у людини нема, її більше турбує зовнішній вигляд і невеликий фізичний дискомфорт. Але, незважаючи на це, зайва вага вже починає негативно позначатися на стані здоров’я: страждають суглоби з-за високого навантаження, хребет, кістки. Можлива поява ниючого болю в спині, кістках, суглобах. Якщо не вживати ніяких дій перша стадія ожиріння настане дуже швидко і зупинити її прогресування буде дуже складно.

Перша ступінь ожиріння

Для першої стадії ожиріння характерним є виникнення регулярного болю в суглобах, хребті, дає про себе знати надмірне навантаження на серцево-судинну систему, з’являється задишка, людина швидко втомлюється. Для першої ступені характерне швидке прогресування, тому якщо людина не вживає ніяких заходів, не сідає на дієту, друга стадія настає дуже швидко, а разом з нею і суттєві зміни в роботі внутрішніх органів.

Друга ступінь ожиріння

Друга ступінь ожиріння діагностується, коли маса тіла перевищує норму в півтора-два рази. Для людей з другою ступінню ожиріння, характерним є хронічне погане самопочуття, виникає постійна втома, занепад сил, що часто супроводжується дратівливістю і нервозністю. При цьому, постійно мучить відчуття голоду, нудота, задишка, спрага, виникають хронічні захворювання внутрішніх органів.

Третя ступінь ожиріння

Якщо вага людини перевищує норму в два і більш рази, діагностується третя ступінь ожиріння. Симптоми такі ж, як і при другій ступені, тільки набагато яскравіше виражені. У хворого сильно виявляється набряклість тіла, виникають постійні болі внутрішніх органів, розлади роботи органів шлунково-кишкового тракту, проблеми з серцем. Всі органи і системи зазнають зміни.

Лікування ожиріння

При діагностуванні будь-якої ступені ожиріння, необхідно терміново починати лікування. Сучасна медицина пропонує безліч методів позбавлення від зайвих кілограмів, в першу чергу, немедикаментозних. До них відносяться:

  • Зменшення прийому їжі.
  • Регуляція раціону (відмова від жирних і калорійних продуктів).
  • Збільшення фізичного навантаження.
  • Робота з психологом.
  • Нормалізація гормонального фону і багато інших.

Хірургічне лікування призначається в крайньому випадку, якщо людина не може самостійно впоратися з проблемою, і вага надто перевищує норму. В якості радикальних методів боротьби із зайвою вагою використовують ліпосакцію, резекцію шлунка та інші.