Сиве волосся в ранньому віці: причина і лікування, чому рано сивіє волосся у молодих 20-30 років жінок і чоловіків

Раннє посивіння — досить поширене явище. Сиве волосся з’являються до 24 років у чоловіків і жінок європеоїдної раси, а у темношкірих людей до 30 років, і вже до сорока років їх шевелюра стає повністю білою. Погодьтеся, в естетичному плані не дуже приємно. Давайте детально розберемося, чому з’являється сивина в молодому віці і є шляхи боротьби з нею.

• 1 В якому віці з’являється перша сивина
• 2 Чому люди сивіють
  • 2.1 Чому з’являються сиве волосся у молодих?
  • 3.1 Медикаментозне лікування
  • 3.2 Народна медицина
    • 3.2.1 Ефірні олії для волосся
    • 3.2.2 Ефективна маска на основі пилку
    • 3.2.3 Червоний перець
    • 3.2.4 Настій на основі кореня женьшеню
    • 3.2.5 Скраб на основі солі

    В якому віці з’являється перша сивина

    Нормою вважається поява перших сріблястих локонів у віці 33-40 років. Як тільки ви помітите сиві волоски, з кожним роком їх кількість буде істотно збільшуватися. З таким явищем потрібно тільки змиритися, адже процес неминучий.

    Слід зауважити, що конкретну норму появи сивого волосся встановити досить складно, адже на цей природний процес впливають середовище проживання, генетична схильність, раса і багато інші фактори.

    Цікавий момент: Кожні десять років вироблення меланіну падає в середньому на 20% (відлік періоду починається з 30-річного віку для європейців). Сиве волосся у ранньому віці — це виключення з правил.

    Поява сивого волосся у різних рас і національностей відбувається в різний період. До пепельному кольором схильні європейці, адже у них перші сиві волоски пробиваються до 35 років. За ними йдуть азіати — ближче до 42 роки, а потім вже підтягується негроидная раса — 50 років. Але пальму першості по стійкості пігменту займають індіанці, які сивіє до 70 років.

    Існують такі варіанти появи сріблястих волосся:

    • осередкове, коли сивіє тільки окремі ділянки (наприклад, пасмо волосся біля скроні);
    • часткове (деякі волоски набувають попелястий колір);
    • повне (вся шевелюра знебарвлюється).

    Жіночі локони спочатку срібляться у скроневої частини голови, потім переходять на верхівку і потилицю. А у молодих дівчат волосся чомусь сивіє з кінця або окремими ділянками по довжині волосся.

    У молодих людей картина виглядає дещо інакше, — вони забарвлюються в попелястий колір від коренів до кінчиків. Крім того, представники чоловічої статі завжди сивіє на десяток років раніше.

    Чому люди сивіють

    Як відомо, фарбування наших волосся в природний колір відбувається за рахунок меланіну, що виробляється клітинами організму, іменованими співзвучно — меланоцитами. Ці клітини, в свою чергу, продукують певні речовини: еумеланін, який колорірует наш колір локонів в темно-коричневий або навіть темний колір, і феомеланін, що надає рудий волосся. Ці два компоненти, змішуючись між собою, створюють ключовий колір кератину (білка волосся).

    Клітини меланоцити діють ще до появи людини на світ. Але з часом, вони «виходять на пенсію», перестаючи виробляти меланін. Рано чи пізно, подібна ситуація настане. Але більшість з нас турбує питання «чому сивіє волосся в молодому віці?».

    Не тільки слабка вироблення меланіну є причиною посивіння волосся. Відомо, що волосяні фолікули виробляють перекис водню, яка знебарвлює волосся. Якщо волоски здорові, то вона руйнується за допомогою спеціального ферменту, продукованого печінкою. В силу вікових змін вироблення цієї речовини помітно зменшується, тому перекис водню освітлює волосся.

    Чому з’являються сиве волосся у молодих?

    Як не дивно, але сивина не тільки доля літніх людей. Сиве волосся можуть з’явитися і в 25, і в 20, і в 18, і навіть у новонародженої дитини. Так давайте ж розберемося, чому рано сивіє волосся у зовсім юних людей.

    Трихологи виділяють цілий спектр причин, які провокують знебарвлення волосся. Найголовніші серед них:

    • сильні психоемоційні потрясіння (тобто шевелюра у людини перетворюється в сиву з переляку);
    • генетичний фактор (якщо ваші батьки рано посивіли, то з імовірністю 80% можна припустити, що і вас спіткає та ж доля);
    • перенесені захворювання, особливості цитомегаловірусна інфекція, а також звичайні застуди;
    • неправильний обмін речовин, що пов’язаний із захворюванням внутрішніх органів (ШКТ і печінки);
    • цукровий діабет або атеросклероз;
    • нестача заліза в організмі;
    • гормональний дисбаланс, пов’язаний з дисфункцією щитовидної залози (особливо під час вагітності, годування груддю та підліткового дозрівання);
    • відсутність певних вітамінів (як відомо, вітамін В10 впливає на правильне засвоєння білка, забезпечуючи пігментацію волосся);
    • постійні дієти, які призводять до недостатнього надходження білка;
    • неправильний спосіб життя (наприклад, завзяті курці забезпечують інтоксикацію організму, що згодом знижує насичення волосся киснем і вбиває меланоцити);
    • некоректний догляд за шевелюрою (регулярне користування феном і праскою, часте миття волосся гарячою водою, використання агресивних барвників і навіть неправильно підібраний шампунь погіршують процес виділення меланіну);
    • вплив УФ-променів, зокрема, не використання захисної шапочки, коли ви відвідуєте солярій.

    Цікаво знати: Сивина в ранньому віці з’являється у зв’язку з переляком, оскільки у момент стресу організм починає посилено виробляти нейропептиди, здатні зруйнувати зв’язки між кератином і меланіном. Вироблення останнього припиняється, і локони втрачають свій природний колір.

    Лікування

    Якщо людина починає сивіти дуже рано, то можна зробити окремі спроби, щоб уникнути швидкого депігментовані волосся, так сказати, — загальмувати процес.

    При наявності вільного часу рекомендуємо відвідати лікаря-трихолога. В обов’язковому порядку потрібно буде здати розгорнутий аналіз крові, який допоможе побачити загальну картину стану вашого організму.

    Можливо, лікар зажадає ПЛР-діагностику на визначення гормонів, дослідження роботи щитовидної залози, печінки, органів ШКТ.

    На основі отриманих даних він зможе підібрати для вас особливу терапію, яка буде складатися з медикаментозного лікування, физиотерапвтических процедур і спеціальних масок серії народної медицини.

    Але ви повинні розуміти одне, всі ці препарати і способи впливу на шкіру голови і волосяний фолікул тільки сповільнять загибель клітин-меланоцитів. Повернути посивілим волоскам колишньої колір вже не вдасться.

    Важливий момент! При появі сивого волосся абсолютно не варто їх виривати. Справа в тому, що на місці вирваного скорим часом з’явиться новий сивий волос, а сама процедура висмикування може згубно позначитися на вашій шкірі, приводячи до дерматиту.

    Медикаментозне лікування

    При ранньої сивині вам, швидше за все, призначать:

    • ін’єкції магнезії;
    • препарат «Антиседин», який забезпечить належну вироблення пігменту меланіну;
    • вітамінний коктейль (в ньому обов’язково повинні бути присутнім такі вітаміни, як А, В, Е, а також мікроелементи: цинк, йод, залізо, мідь);
    • спеціальні лосьйони і шампуні на основі цинку, міді і заліза, які покликані здійснити підживлення ваших локонів.

    На жаль, 100% позбавлення від злощасних попелястих волосків можете не чекати, — про це попереджають медики під час прийому.

    Народна медицина

    Бажаєте посилити ефект від застосування медикаментів, тоді зверніть свою увагу на рецепти цілющих масок, лосьйонів і відварів, які можуть вживатися як усередину, так і використовуватися з метою зовнішньої підживлення локонів. Пам’ятайте, чудодійні рослини, подаровані самою природою, поліпшать локони і зможуть перешкоджати появі сивини.

    Ефірні масла для волосся

    Як відомо, деякі масла при нанесенні на локони здатні подарувати їм не тільки блиск і красу, але і наситити корисними речовинами.

    Знадобиться:

    Приготування і застосування:

    Курс процедури становить 28 днів, при цьому втирання у волосся потрібно проводити регулярно з інтервалом в одну добу.

    Рада. Для того, щоб заощадити час на проведення процедур, можна просто-напросто додати ефірне масло розмарину ваш шампунь. Слід дотримуватися пропорції: на 1 столову ложку шампуню знадобиться 3 краплі олії.

    Ефективна маска на основі пилку

    Бджолиний пилок — це джерело вітамінів і мікроелементів. В поєднанні з олією жожоба вона покликана поліпшити стан волосся і налагодити їх ліпідний баланс.

    Знадобиться:

    Приготування і застосування:

    Курс лікування такий маскою становить три тижні, при цьому цілющу суспензію потрібно наносити на локони кожні 3 дні.

    Всі ми знаємо, що червоний перець покращує мікроциркуляцію шкірних покривів, саме тому всі мікроелементи і вітаміни, що надходять у наш організм, благополучно досягають волосяного фолікула, покращуючи структуру волосся.

    Вам знадобиться:

    • 6 підсушених червоних перчинок;
    • 0,5 літра спирту або горілки.

    Щоб приготувати настій, досить залити червоний перець алкоголем і дати настоятися кілька днів. Отриманий розчин втирають в шкіру голови 2-3 рази в день протягом 2-х тижнів.

    Настій на основі кореня женьшеню

    Корінь женьшеню — ще одне ефективно діючий засіб, яке покликане усунути загибель клітин, виділених меланін.

    Інгредієнти:

    • 1 ч. л. кореня женьшеню;
    • 0,5 л розведеного спирту.

    Приготування і застосування:

    Не рекомендується готувати настоянку по цьому рецепту, якщо у вас спостерігається гіпертонія (підвищений тиск), гастрит і виразка шлунку.

    Скраб на основі солі

    Якщо ви час від часу будете проводити сольове скрабування, то зможете усунути ороговілі лусочки на волосистій частині голови. Завдяки такої нехитрої маніпуляції поліпшується підживлення фолікул, волосся менше випадають і стають міцними.

    Можна не просто втирати морську або калійну сіль у шкіру голови, а зробити цікаву маску, з’єднавши свіжу чайну заварку з йодованою сіллю. Отримана маса втирається 2-3 рази в тиждень протягом місяця.

    Думки стилістів

    У разі появи білих волосся на вашій шевелюрі в ранньому віці всі стилісти в один голос заявляють, що можна просто пофарбувати волосся. А деякі майстри перукарського мистецтва вважають, що сивина — це пік нинішнього сезону.

    Попелясті локони дарують своїм власникам вишуканість, підкреслюють їх сексуальність, надають впевненості в собі.

    Саме тому провідні будинку моди часто пропонують своїм клієнтам освітлення локонів під сивину. Таємничі відтінки лаванди, слонової кістки, мокрого асфальту і срібла забезпечують воістину приголомшливий і екстравагантний зовнішній вигляд своїм власникам.

    Але якщо ви не схильні до подібних експериментів, то здійсніть:

    • блондування;
    • мелірування «перець і сіль»;
    • брондірованіе;
    • колорування;
    • фарбування пасом біля скроні (як раз в тому місці, де у вас найбільше білих волосся).

    Рада. Якщо сивина займає до 25% вашої шевелюри, можете сміливо тонувати волосся або використовувати безаміачні барвники. У разі, коли більша половина голови знебарвлена, знадобиться стійке фарбування перманентної фарбою.

    В плані кольору слід зупинити свою увагу на золотому або карамельному, адже подібний варіант робить відрослі білі коріння малопомітними.

    Ще одним чудовим способом перешкоди ранньої сивини є вітамінотерапія, проведена в салоні. Ви можете замовити:

    • підживлення локонів кератином;
    • біоламінування та екранування шевелюри;
    • микроэлементную терапію (голковколювання в шкіру волосистої частини голови корисних речовин, що покращує стан волосся і перешкоджає появі сивини);
    • поживні натуральні маски і компреси на основі відварів трав, водоростей, вітамінних есенцій;
    • плазмоліфтінг (з вашої крові видобувається плазма, яка вводитися підшкірно у волосисту частину голови, — запускаються процеси регенерації клітин, в тому числі меланоцидів).

    Профілактика ранньої сивини

    Щоб ваші локони не стали білястими раніше терміну, рекомендуємо почати правильно доглядати за ними і своїм організмом. Вам потрібно просто дотримуватися деяких правил:

    Таким чином, рання поява сивини — не так страшно, як може здатися на перший погляд. Якщо вчасно налагодити роботу окремих органів і систем, почати правильно харчуватися і доглядати за своїми локонами, можна перестати сивіти. Щоб приховати вже посивілі волоски, слід вибрати оптимальний варіант фарбування або просто затонувати локони.

    Корисні відео

    Що робити з сивиною?

    Основні причини посивіння волосся і як з ним боротися.

    ДоглядЧому сиве волосся – це не завжди про вік: пояснює лікарка

    Сиве волосся міцно асоціюється зі старістю. Нібито в молодості сивіють хіба що від сильного стресу, а сріблястим волосся стає вже ближче до пенсії.

    Насправді процес посивіння може початися в будь-якому віці, навіть у підлітковому. Згідно з дослідженнями, у середньому в представників європеоїдної раси волосся починає сивіти в 34 роки, а в декого й раніше – до 20 років. Як правило, до 50 років сивина зачіпає вже близько 50% усієї маси волосся.

    Уявлення, що сивина тотожна старості, формується й через те, що жінки – під тиском стандартів краси або з власного бажання – можуть багато років маскувати сивину.

    Зафарбовувати сиве волосся чи ні – лише ваша справа, але знати, що спричиняє та прискорює посивіння, все-таки варто, хоча би з міркувань здоров’я.

    Разом із лікаркою-трихологом з’ясовуємо, чому одні люди сивіють раніше за інших і чи варто висмикувати сиві волосини, щойно ви побачили їх у дзеркалі (спойлер: ні).

    Оксана Самойлюк

    лікарка-трихолог, дерматологиня, членкиня
    Асоціації трихологів України

    Що відбувається з волоссям, коли воно сивіє?

    Срібним і жовтувато-білим волосся стає внаслідок втрати меланіну – речовини, яка відповідає за пігментацію.

    Колір волосся визначає вміст пігментів еумеланіну та феомеланіну в клітинах. Перший відповідальний за темно-коричневий і чорний відтінки, другий – за жовтуватий і червонуватий. Колір залежить від того, якого пігменту більше: наприклад, руде волосся – це співвідношення великої кількості феомеланіну та практично повної відсутності еумеланіну.

    Коли синтез меланіну сповільнюється (з віком або внаслідок певних порушень роботи організму), волосся знебарвлюється. Спершу стає сірим, а потім – повністю білим.

    Чому одні люди сивіють раніше за інших?

    Посивіння може початися в будь-якому віці: як у шкільному, так і після 40 років. Фахівці виділяють низку причин, які прискорюють цей процес.

    Фактори, які впливають на посивіння волосся:

    • генетична схильність;
    • затяжні депресивні стани, тривожні розлади, шокові стани;
    • захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок;
    • порушення в роботі ендокринної системи, зокрема дисфункція щитоподібної залози;
    • зміни гормонального фону;
    • дефіцит важливих вітамінів і мінералів.

    Тригерами можуть стати регулярний прийом антибіотиків, зловживання алкоголем і незбалансоване харчування. Перетягування волосся гумками та шпильками теж завдає шкоди: унаслідок погіршення мікроциркуляції волосяна цибулина недоотримує живильні речовини й кисень.

    Інколи знебарвлене волосся пов’язане з патологіями пігментації: альбінізмом і вітиліго. У першому випадку, коли пігмент повністю або майже повністю відсутній, волосся суцільно біле; у другому волосся може бути знебарвлене на окремих ділянках.

    Чи можна запобігти ранньому посивінню волосся?

    У деяких випадках запобігти ранній сивині можна шляхом компенсації дефіциту цинку, міді, заліза, йоду чи марганця в організмі.

    Впливають на процеси синтезу меланіну й вітаміни групи В, зокрема вітамін В6, фолієва й пантотенова кислоти. Важливо, щоб у вашому раціоні були продукти, які є джерелами вітамінів В12 (риба, морепродукти, сир, яйця й курка) і В9 (рис, квасоля, сочевиця, кеш’ю та мигдаль), а також овочі та фрукти, багаті антиоксидантами.

    Також для загального здоров’я волосся необхідно вживати достатню кількість ненасичених жирних кислот, адже дефіцит омега-3 може призвести до відмирання волосяних фолікулів.

    Чи можна видаляти сиві волосини, наприклад, висмикувати їх пінцетом?

    Трихологи не рекомендують видаляти сиве волосся з фолікулів таким насильницьким методом. Регулярне висмикування волосся призводить до травматизації фолікула, і з часом цибулина просто перестає виробляти нові волосини.

    Чи шкідливо зафарбовувати сивину?

    Якщо сиве волосся все-таки спричиняє вам дискомфорт, ви можете використовувати фарбу для волосся. Але майте на увазі, що безаміачного барвника може бути недостатньо: він погано бере сивину, тож під його дією коріння здаватиметься напівпрозорим. Для перекриття сивини колористи обирають стійкі формули з аміаком або етаноламіном. Самому волоссю така фарба може й не нашкодити, але, якщо барвник буде дуже агресивним або просто неякісним, він може пошкодити шкіру голови й призвести до дерматиту чи екземи.

    Мене влаштовує сріблястий колір. Як правильно доглядати за сивим волоссям?

    Сиве волосся стає жорсткішим, набуває склоподібної, інколи пористої текстури. Щоб воно було більш слухняним, не забувайте використовувати кондиціонер і принаймні раз на тиждень робіть живильну маску. Тоді кінчики волосся матимуть охайний вигляд, а пасма – легко розчісуватимуться.

    Шампунь підбирайте залежно від стану шкіри голови: вона може бути нормальною, сухою, жирною, чутливою чи мати специфічні проблеми на кшталт себорейного дерматиту.