Як правильно приготувати чай з імбиром та лимоном
Зміст:
Імбирний чай – 5 рецептів від застуди
Чай з імбиром – ароматний напій з Сходу з багатотисячною історією. Білий корінь, так називають імбир на батьківщині, володіє масою переваг, розріджує кров, надає протизапальну дію, прискорює обмінні процеси, тонізує і бадьорить.
Імбир – гостра спеція, використовувати його в рецепті потрібно акуратно, навіть простий імбирний чай можна зіпсувати, додавши занадто багато кореня.
Існує 5 основних рецептів заварювання чаю з коренем імбиру. Добавки і способи приготування допомагають організму боротися з різними проблемами – застудами, проблемами травлення, зайвою вагою, набряках і м’язових болях.
Імбирний чай з лимоном
Це популярний метод заварювання напою з коренем імбиру. Рекомендується пити чай з імбиром та лимоном для профілактики простудних захворювань. При застуді імбирно-лимонний чай можна пити тільки при відсутності температури.
Дивіться також: Кава по-турецьки, рецепт приготування в домашніх умовах
Чай можна пити на сніданок, в обідню перерву, брати з собою на прогулянку або в термосі на природу.
Чай з імбиром на 5-6 чашок готується 15-20 хвилин.
Інгредієнти:
- вода – 1,2 л;
- натертий імбир – 3 ложки;
- сік лимона – 4 ложки
- мед – 4-5 ложок;
- листки м’яти;
- дрібку чорного перцю.
Приготування:
- У каструлю, залийте воду і поставте на вогонь. Доведіть воду до кипіння.
- Додайте в закипілу воду тертий імбир, листя м’яти і перець. Слідкуйте, щоб вода не вирувало надто активно. Проваріть інгредієнти 15 хвилин.
- Зніміть каструлю з вогню, додайте мед і поставте напій настоюватися на 5 хвилин.
- Процідіть чай через ситечко і додайте лимонний сік.
Рецепт „Чай з імбиром і лимоном“
Чай з імбиром і лимоном
(покроковий рецепт з фото)
Чай з імбиром і лимоном володіє не тільки тонізуючим ефектом, а й особливими цілющими властивостями. Його заварюють при застудах, а також при занепаді сил. Він підвищує імунітет і багатий вітамінами.
Опис приготування:
Дуже смачним і корисним виходить чай з імбиром. Він вітамінний, смачний і ароматний. Чашка такого чаю обов’язково зігріє вас в осінньо-зиязикай період. Щоб дізнатися, як приготувати чай з імбиром і лимоном, читайте це рецепт.
- Вода – 400 мілілітрів
- Зелений чай – 1 Ст. Ложка
- Імбир – 20 грам
- Лимон – 20 грам
- Мед – 1-2 Ст. Ложок
Для приготування цього напою, вам знадобиться зелений чай хорошої якості. Не обов’язково використовувати зелений чай, підійде і чорний листовий.
Для чаю вам знадобиться мед. Він повинен бути рідким. Якщо ви не любите солодкі напої, то додайте одну ложку. Також, мед можна додавати безпосередньо в чашку.
Корінь імбиру очистіть від шкірки і вимийте. Наріжте тонкими пластинками. Він має бактерицидні властивості і дуже сильним ароматом.
Лимон вимийте, обсушити і наріжте кільцями. Замість лимона можна використовувати лайм. Якщо вам не подобається гіркуватий присмак цедри, то її можна попередньо очистити.
Помістіть всі інгредієнти в чайник для заварювання і залийте все крутим окропом. Потім накрийте чайник кришкою і дайте чаю настоятися протягом п’яти хвилин. Приємного чаювання!