Які є вітамінні комплекси

0 Comments

Кому і за яких захворювань не можна приймати вітаміни групи В?

  • людям із хронічними хворобами кишечника;
  • у віці старше 50 років;
  • хворим на СНІД.

Вітаміни В1, В6 і В12 входять до групи водорозчинних органічних вітамінів, які відіграють важливу структурну та функціональну роль в організмі людини, зокрема забезпечують життєдіяльність клітин, зростання та розвиток тканин.

Найкращі фірми виробники вітамінів і мінералів з США

МісцеНазва брендуПопулярність
1Solgar96.6%
2Now Foods93.3%
3Pure Encapsulations90.0%
4Garden of Life86.7%

Вітаміни для жінок після 40 Вітамін Е – уповільнення процесів старіння Вітамін Д – регулює обмін кальцію та фосфору, підтримує та зміцнює нервову систему, захищає імунну систему, сприяє тонусу м'язів. Вітамін А – зміцнення серцево-судинної системи та попередження гінекологічних порушень

Спільно вітаміни групи B виконують головну функцію — участь у тканинному диханні та виробленні енергії, відіграють важливу роль у підтримці як ментального, так і емоційного здоров'я. Вітаміни групи B, за винятком ціанокобаламіну, не можна накопичити в організмі, тому їх слід поповнювати щодня.





Ще перед придбанням варто точно представляти критерії та особливості вибору таких добавок. Тут повинні бути враховані ряд моментів: 1. Зміст елементів. Незважаючи на видиму подібність в складах, комплексні вітаміни умовно діляться на три групи: 1.1. Добавки, в складі яких міститься …