Хрумтять суглоби хребта що робити

0 Comments

Чому хрумтять суглоби хребта?

Голі кістки хребців, втративши захист хрящового прошарку, намагаються захистити себе від ризику повного стирання і активно розростаються. Але кісткові нарости травмують навколишні тканини і зачіпають один одного при активному русі. Ось чому хребет ніби хрумтить. Збережена копія

Що не вистачає в організмі, коли хрумтять суглоби?

Хрумтять суглоби при згинанні та присіданнях Зазвичай людина споживає в їжу недостатня кількість компонентів, що утворюють суглоб та суглобову рідину (хондроїтин та глюкозамін). Особливо не вистачає цих речовин спортсменам. Збережена копія