Що робити, якщо боїшся померти

0 Comments

Як подолати у собі страх смерті?

Нав'язливий страх смерті має хворобливе походження, тому для позбавлення від нього потрібна допомога лікаря психотерапевта чи психіатра. Самостійно подолати чи зменшити цей страх можна за допомогою деяких заходів, які зменшують тривогу: Дихальні вправи, аутогенне тренування. Збережена копія

Чому з'являється страх смерті?

Розглянемо деякі фактори, що привертають до розвитку страху смерті: біологічні причини – виникнення та тяжкий перебіг низки фізичних захворювань (ішемічна хвороба серця, артеріальна гіпертонія, перенесені інфаркти/інсульти, онкологічна патологія, бронхіальна астма та ін.)